Ha Qaadanin Gaaban
Waa jiheynkeena si aan u iibino kaliya waxa aan ubaahanahay marka ay timaaddo daawooyinka rijeetada loogu talagalay arthritis . Dadka qaarkood waxay sugaan illaa maalinta ay ka baxayaan kaniiniyada ka hor intaanay helin buuxinta. Mid ka mid ah ayaa ku doodi kara inaadan iibsan wax ka badan inta aad u baahan tahay maxaa yeelay waa lumis haddii aad bedesho daawooyinka oo aad ku dhajiso kiniin aan la isticmaali karin. Laakiin, waxaa jira dhinac kale oo muranku ka taagan yahay.
Diyaargarowga xaaladaha degdegga ah wuxuu dhigayaa in aad horay u sii qaadato daawooyinkaaga si aad u sii socon karto maalmo, laga yaabo in toddobaadyo, haddii ay saameeyeen dhulgariir, duufaan, duufaan, ama dabiiciga dabiiciga ah. Halkan waxaa ku qoran qaar ka mid ah talooyin ku saabsan sida ugu dhakhsaha badan ee loo qoro daawooyinka iyo inaad abuurto kayd yar oo aad ku faraxsan tahay inaad haysato xaalad degdeg ah.
U dalbaan sahay 3-bilood ah halkii ay ahayd 1-bilood ee daawada kasta ee aad qaadato. Dhakhaatiirta badankood waxay ku weydiin doonaan haddii aad rabto daawo rijeeto ah 1 ama 3 bilood - badana shirkadaha caymiska ayaa daboolaya. Sida gunno ahaan, waxaad heli kartaa fasax qiimo ah adoo amro qadarka sare.
Dhakhtarkaagu qor qoraalka daawada ee ugu weyn, ee macquul ah. Tusaale ahaan, haddii aad qaadatid mid ka mid ah daawooyinkaaga 2 ama 3 jeer maalintii maalintii oo ku xiran heerka xanuunkaaga, dhakhtarku ku qor qiyaasta ugu badan. Weli waad qaadan kartaa laba jeer, laakiin waxaad awood u leedahay inaad ku badbaadiso kiniinka dheeraadka ah ee kaydka xaaladda degdegga ah.
Diyaarso daawooyinka sida ugu dhakhsaha badan. Ha sugin. Daawooyinka rijeetoyinka badankoodu waxay kuu oggolaanayaan inaad waqti hore soo buuxisid. Caymiskaaga hubi waxyaabo gaar ah, laakiin had iyo jeer ka faa'iideysto sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah.
Marna ha u oggolaan in daawada dhakhtarku dhaco. Waqti qaali ah ayaad ku jirtaa haddii aad u oggolaato daawooyinka dhakhtarku dhamaato.
Adiga ama farmashiistahaagu waa inuu la xiriiraa dhakhtarkaaga si uu u fasaxo haddii uu dhammaado. Tani waxay qaadan kartaa dhowr maalmood ugu yaraan.
Tixgeli daawadaada daawooyinkaaga farmashiyaha deegaanka. Boostada ayaa dalbanaya in farmashiyadu ay ku haboonaato mararka qaarkoodna way ka raqiisan tahay, laakiin waxay qaataan waqti dheeri ah. Ma heli kartid daawooyinka isla markiiba, haddii loo baahdo, iyada oo aan kharash dheeraad ah lagu bixineynin xaashida. Adigu waad iska xaadirineysaa boosta. Haddii aad ku jirto xaalad degdeg ah si aad u hesho daawooyinkaaga, amarka boostada ayaa dhab ahaantii noqda mid aan dhib lahayn. Xitaa haddii aad doorato inaad si joogto ah u isticmaasho amarka boostada, isku day inaad haysatid warqad rijeeto ah oo ku saabsan farmashiyaha maxalliga ah haddii aad u baahato si dhakhso ah.
Had iyo jeer weydii dhakhtarkaaga shaybaarka daawooyinka aad qaadato. Dhakhaatiirtu inta badan waxay leeyihiin shaybaarro la heli karo kuwaas oo ay ka helaan iibiyeyaasha daawada, gaar ahaan magaca daroogada. Haddii aad ka heli karto shaybaar bilaash ah, taasi waxay kaa caawin doontaa inaad dhisto bakhaaradaada deg-degga ah.
Khadadka hoose
Asal ahaan, waxaad dooneysaa inaad kiniin ku filan kaydsato haddii ay dhacdo xaalad degdeg ah - gaar ahaan kuwa aanad sameyn karin, sida daawooyinka xanuunka . Sidee ku ogtahay inaad haysato ku filan kaydka? Weydii nafsadaada haddii aad haysato daawooyin ku filan in aad qaadato todobaadkii hore. Taasi waa lacagta ugu yar ee aad u baahan tahay gacanta.
In badan ayaa ka sii fiican.
Dhulgariirrada, harikooyinka, dab-damiska, iyo argagixisannimada ayaa ina baray muhiimadda diyaargarowga xaaladaha degdegga ah. Dadka qaata dawooyinka arthritis-ka, iyo sidoo kale daawooyinka kale, had iyo jeer waa inay ku filan yihiin gacanta si ay u adkeeyaan xaalad degdeg ah. Weligaa kuma qanacsanayn inaad diyaar u tahay xaalad degdeg ah oo laga yaabo inay horumariso.