Bilawga si lama filaan ah u soo noqnoqon macnaheedu waa in wax laga yaabo in ay maskaxda ku khaldantahay. Ku dhowaad dhammaan xaaladaha saameynaya maskaxda waa nolol khatar ah. Marka ay dhacdo xaalad degdeg ah, mar walba wac 911.
Sida Loo Sheego Haddii Qofka Isku Wigeliyo
Caawiyeyaasha jirran waxay badanaa isticmaalaan imtixaan aasaasi ah oo saddexaad ama 4-su'aalood ah si loo arko haddii aad jahwareersan tahay ama aadan ahayn. Waxay raadinayaan maskaxda si ay u aqoonsadaan qof , meel , waqti, iyo dhacdo .
Qaar ka mid ah dadka masuulka ka ah waxay ka baxaan su'aasha dhacdada.
- Qofka : Waa maxay magacaaga?
- Goob : Halkee ayaannu hadda ku jirnaa?
- Waqtigee : Waqtigee (ama maalin ama bil ah) waa waqtigan hadda?
- Xaalad : Maxaa dhacay?
Iyadoo ku xiran sida bukaanku uga jawaabo su'aalahan, waxaad go'aamin kartaa sida uu u wareersan yahay isaga ama iyadu. Xaaladda xaaladaha ugu fiican, bukaanku waxa uu noqon doonaa tabobar oo awood u leh inuu ka jawaabo dhammaan su'aalaha habboon.
Haddii bukaanku aanu u jihayn-wareersan, si kale loo dhigo - dhakhaatiirta ayaa doonaya in ay ogaadaan sida ay u xanaaqeen bukaanku. Waxay sameeyaan taas oo ku saleysan su'aalaha bukaanka si sax ah uga jawaabi karo.
Haddii bukaanku awood u leeyahay inuu kuu sheego meesha uu isagu yahay iyo waxa uu magaciisu yahay, taasi waxay u jeedaa qofka oo meel u dhigtaa . Mararka qaar xirfadlaha daryeelka caafimaadku wuxuu sheegi karaa in bukaanku ujeeddo x2 (labo jeer), laakiin ka dibna ma hubin karo su'aalaha bukaanku ka jawaabi karo iyo kuwa aan waxba ka qaban karin. Ogaanshaha waxyaabaha gaarka ah waxay wax ka bedeli karaan daryeelka bukaanka.
Sababaha Caafimaadka
Waxaa jira dhowr sababood oo caafimaad oo jahawareer ah. Mid ka mid ah siyaabaha ugu fudud ee lagu xasuusan karo sababahan waa in la isticmaalo mnemonic AEIOU TIPS :
- A - Aalkolada
- E - Epilepsy (xanuunka keena qallalka ) ama soo saarista ( istarooga kulaylka ama hypothermia )
- I - Insulin ( xaalad degdeg ah oo macaanka ah )
- O - Badbaadada ama yaraanta oksijiinta
- U - Uremia (sunta sababtoo ah kalyo la'aanta)
- T - Dhaawac ( shoog ama dhaawac madaxa ah)
- I - Caabuqa
- P - Maskaxda ama sumowga
- S - Istaroog
Jahwareer ama Eccentricity?
Khaladka ugu weyn ee bixiyeyaasha daryeel caafimaad ee cusub ama samatabbixiyeyaashu waxay sameeyaan in ay isku dardaraan xishoodka, jahwareerka, ama xitaa maskaxda oo leh wareer. Maxaa keena jahwareer gaar ah in xitaa haddii aad tahay wax yar, waxaad weli xasuusataa cidda aad tahay, meesha aad joogtid, qiyaastii wakhtiga ay tahay, iyo waxa aad sameyneyso.
Daaweynta
Ma jirto daaweyn gaar ah oo jahwareer. Daaweyntu waxay ku xiran tahay helitaanka xalka sababaha hoose ee jahawareerka.