Cunugaaga ku caawi dhagaxyada dhagxaanta leh ee sanka!
Marka ugu horeysa ee uu ilmahaagu helo wax uu ku xiro sanka waxay noqon kartaa khibrad argagax leh. Tan waxaa loo yaqaan walax shisheeye oo xakameynaya sanka. Tani waxay badanaa ku dhacdaa carruurta la yaabka leh ee ku dhaca inay u maleynayaan inay fikrad fiican tahay in la arko haddii abuurka qaraha uu ku dhalan karo. Ama, sida hooyaday u sheegtay dhaqtarka caruurta kadib markii walaalkeyga yar yar uu xiiray sankiisa garoonka, "Caawin, ilmahaygu wuxuu dhagxiyey dhagaxiisa!"
Carruurtu waxay dabiici ahaan u leeyihiin xiisaha ay u hayaan waxyaalaha aysan ka tirsanayn. Waxay dib u habeynayaan kabadhadaada, waxaad gelisaa waxyaalaha korontada ku shaqeeya, waxayna xitaa shubayaan sankooda. Mararka qaarkood, waxay kuu sheegi doonaan in wax ay ku jiraan sanka. Inkastoo marar kale, caruurtiina waxay sanka ku dhejin karaan waxyaallaha ka dibna ay iska illoobaan, sida kiiskeeyga oo walalkay isku midka ah uu sankiisa sanamyadiisa uumay. Waxaad u maleyneysaa inuu ka baran lahaa casharkiisa ka dib dhacdo naxdinta leh.
Sida Loo Ogaado Ilmahaaga Waxyaabo Laabanaya Sankooda
Mararka qaarkood, walxaha la gashto sanka ilmahaaga waxay noqon doonaan kuwo weyn oo ku filan inaad aragto shayga. Si kastaba ha noqotee, marmarka qaarkood walxaha yar ayaa ku filan inaadan ogeyn haddii uusan ilmahaagu kuu sheegin. Haddaba sidee baad ku ogaan doontaa shayga shisheeye ee halkaas joogaa? Calaamado dhowr ah oo lagu fiirsado waxaa ka mid ah:
- Cudurka dabaysha hal dhinac
- Sanka dhiigga
- Neefsasho xun (halitosis)
Waxa la qabanayo
Marka aad sameysid in wax dhab ahaantii dhab ahaantii sanka ilmahaaga, waa kuwan soo jeedin yar oo aad isticmaali karto si aad u hesho sheyga.
- Ha ka jiidin haddii aan sanka laga saarin, si ammaan ahna loo gaari karo isla markaana aad hubaal tahay inuusan waxyeelaynin unugyada.
- Ha isku dayin inaad ka saarto waxyaabaha ku jira sanka iyadoo la isticmaalayo suufka, cambe, ama alaabta kale ee guriga. Tani waxay sameyn kartaa sheyga sii dheereeya sanka.
- Haddii ilmahaagu da 'weyn yahay inuu fahmo, kugula tali inuu neefsado afkiisa si uusan u nuugin shayga.
- Isku day inaad ku dhufatid sheyga, ilmahaagu ha xiro sanka cad oo si qoto dheer u garaaca. Ka taxadar inaadan si xoogan u garaacin ama si shakhsi ah u neefsato sanka inta aad sidan samaynayso. Hal ama laba jeer ayaa ah inay ku filan tahay haddii habkani uu shaqeyn doono. Si joogto ah isku dayaya waxay keeni kartaa dhaawac badan sanka.
- Raadi gargaar caafimaad markiiba haddii aadan awoodi karin inaad aragto ama aad aragto shayga.
Mid ka mid ah habka lagu tijaabiyay Kanada iyo Ingriiska waxaa ka mid ah Hooyooyinka ama Waalidka Waalidka . Ereyga "dhunkasho" waxaa loo isticmaalaa in lagu caawiyo yareynta walbahaarka habka cunugaaga. Tani waxay noqon kartaa mid walaac ka badan inta lagu xakameynayo isbitaalka haddii ilmahaagu u adkaysto. Dhibaatooyin aan fiicnayn ayaa laga soo sheegay 8-dii tijaabo, sidaa darteed waa inay ahaato mid badbaado leh haddii si taxadar leh loo fuliyo, hase yeeshee waxay kaliya waxtar u leedahay qiyaastii 6 jeer 10 jeer. Si tan loo fuliyo:
- Maxaa laga rabaa ilmahaaga inuu neefsado?
- Marka cunugaaga uu neefsanayo, xiro sanka aan lahayn shayga shisheeye
- "Dhunkadee" cunugaada adoo isticmaalaya farsamo sida afka afka
- U daa ilaa intaad dareento iska caabin. Taas macnaheedu waa glottis (furitaanka inta u dhaxaysa xadhkaha dhawaaqa) ayaa xiran.
- Ka dibna isticmaal dharbaaxo degdeg ah si aad isugu daydo oo uga riixdo sheygaaga sanka ilmahaaga.
Waxa aad ka filaneyso Isbitaalka
Isbitaalka ayaa lahaan doona qalab khaas ah oo ay ku jiraan nuugista, koolada, dabaqyada, iyo tuubooyinka.
Farsamo kasta wuxuu leeyahay halis loogu talagalay dhibaatada haddii shaygu uu si xun u jajaban yahay, si kastaba ha ahaatee, kooxda waaxda gurmadka degdegga ah ayaa diyaar u ah inay daweeyaan suufka ka soo baxa habsocodka. Inkastoo isbitaalku isticmaali karo nuugista, waa in aanad marnaba isticmaalin nadiifiye qalab si aad isugu daydo una saarto walax shisheeye. Haddii dhakhtarku uu ka shakiyo in shey shisheeye la liqay, waxay u badan tahay inay raajo ka qaadaan feedhaha iyo caloosha si loo arko haddii ay jiraan waxyaabo ku jira sanbabada ama caloosha. Walxaha sharafsan ee la kulay ayaa si gaar ah khatar u ah waxayna u baahan doonaan qalliin
Ka hortagga
Dabcan, ka-hortagga waa habka ugu wanaagsan ee ficilka.
Ma jiro guri aad u firfircoon oo caruurta lagu xannibo. Laakiin waxaad isku dayi kartaa inaad ka fogaato walxaha yaryar oo ka baxsan aagga roaming si ay uga caawiso ka hortagaan in tani dhacdo. Waxbarashada ayaa sidoo kale muhiim ah. Isku day in aad barato carruurta aan ka ahayn cunista, waxyaabaha aan ka mid ahayn afkeena, dhegaha, ama sanka.
Ilaha:
Akadamiyadda Mareykanka ee Otolaryngology - Qalitaanka Madaxa iyo Qalabka. Cutubka 18aad: Dhakhaatiirta Otolaryolojiga carruurta. http://www.entnet.org/sites/default/files/Oto-Primary-Care-WEB.pdf
Akadamiyadda Mareykanka ee Otolaryngology - Qalitaanka Madaxa iyo Qalabka. Suxuunta "Stuffy". http://www.entnet.org/HealthInformation/stuffyNose.cfm.
Cook, S. Burton, M. & Glaszio, P. (2012). Waxtarka iyo nabadgelyada "dhunkashada hooyada" farsamo: dib-u-eegis nidaamsan oo ku saabsan warbixinta xaaladaha iyo taxanaha kiis. CMAJ. 184 (17): E904-E912. doi: 10.1503 / cmaj.111864