Jooji Nuub-bare

Inkasta oo santuubyada (epistaxis) ay noqon karaan cabsi, gaar ahaan carruurta, waxay aad u badan yihiin oo marar dhif ah ayay halis u yihiin. Sosobleerka ayaa badanaa sabab u ah jahwareerka madaxa ama wejiga, ama qallal-jebinta sanka. Xasaasiyadaha ama hargabka dhawaa ayaa ah sababaha caadiga ah ee suntan . Si kastaba ha noqotee, waxaa jira sababo badan oo suurtagal ah ee suntan oo ah in la eego haddii sanka dhiigga badanaa uu dhaco inta badan ama uu ku guuldareysto inuu xalliyo talooyinka soo socda.

Waa kuwan tallaabooyin ah in la qaado si ay u caawiyaan joojinta nacebka fudud ee guriga haddii ay dhacaan.

Sidee loo joojiyaa Nususka

1. Haddii la heli karo, isticmaal unug ama maro si aad u qaaddo dhiigga.
2. Fadhiiso ama istaag. Waxaad aaminsan tahay inaad ku jiifsan tahay dhabarkaaga dhabta ah ee aad qabatay waa khuraafaad waxayna keeni kartaa dhibaatooyinka qaarkood.
3. Si tartiib ah ugu dhuujin duufaankaaga (hoosta iyo dhinaca qaybta qaybta lafaha sankaaga) markaad tiirsan tahay oo madaxaaga horey u soo jiido. Cadaadis ku dhig 10 daqiiqo oo buuxa. Iska ilaali jarribaadda si aad u eegto haddii dhiigbaxu istaago, maadaama ay tani keeni karto dhiig-baxa dib-u-soo-noqoshada.
4. Codsashada qaboojiyaha qabowga ama barafka ku duudduuban maro ku yaal buundada sankaaga ayaa sidoo kale caawin karta.
5. Haddii dhiigbaxu weli dhaco 10 daqiiqo ka dib, ku celi tallaabada 3. Haddii dhiigbaxu wali dhaco 10 daqiiqo kadib (20 daqiiqo wadar), arag dhakhtarka.
6. Iska ilaali culeyska culus, garaaca ama soo qaadashada sanka, ama dhaqdhaqaaqyada kale ee ku lug leh ceejinta si looga hortago soo noqoshada duufaanta illaa 24 saacadood ka dib marka sanka la joojiyo. Raadi talobixin xirfadeed haddii aad leedahay dawo daran ama soo noqnoqonaysa, haddii aad qaadato daawooyin si aad u dhuubtid dhiig ama xannibo xinjir ama haddii aad qabto xaalad kugu dhejisa khatar sare ee dhiigbaxa daran ee nooc kasta ah (hemophilia iyo kansarrada qaarkood)

Talooyin

1. Ha suuxin sankaaga, maadaama ay taasi keeni karto suntan dheeri ah oo ay bilaabaan.
2. HA SANDUUQIN SANDUUQ OO KU SAABSAN SANDUUQADDA ama suufka (xitaa inkastoo baakteentu ay samayn karto xirfadle caafimaad).
3. HA KU HUBIN KONTOROOLKA Dhiigga laga yaabo inuu dhiiggu hoos u dhaco xagga dambe ee cunaha oo aad si ula kac ah u liqo (taasi waxay badanaa keentaa lallabbo iyo matag).

1. Hydrogen peroxide waxay ka caawin kartaa dhiigga dharka.
2. Haddii aanad awoodin inaad xiratid dhiigbaxa oo aad dareento in qadarka dhiigga uu yahay mid xad dhaaf ah, fadlan tag qolka gurmadka degaankaaga ama wac 911 isla markiiba.

Goorma Loo Hayo Nusbaan Lagu Heli Karo Xaalad Degdeg Ah?

Dhiigbaxyada aan ka jawaabin faafinta sida kor ku xusan waxay u baahan tahay fiiro degdeg ah oo degdeg ah. Sidoo kale waa inaad wacdaa 911 ama waxaad tagtaa qolka xaaladaha degdegga ah wakhti kasta oo aad dareensan tahay in aad halis u tahay in aad dhiig badan aadto. Maskaxda ku hay in miisaanka dhiigga ee ku jira shaati-furkaaga aad u ekaan karto wax ka badan inta dhabta ah. Si kastaba ha noqotee, haddii aad dhiig daadinayso, ama aad dareentid in qadarka uu aad u badan yahay wakhti kasta waa inaad heshaa daaweyn caafimaad oo degdeg ah. Astaamaha dhiig-yari xad-dhaaf ah waxaa ka mid noqon kara: daal, maqaarka cad ama maqaarka, dareemidda dawakh , madax- wareersan ama wareersan, xabad xanuun ama garaacid degdeg ah.

Sabab kale oo sanka dhiiggu uu noqon karo xaalad caafimaad oo degdeg ah waa haddii aad ka shakisan tahay inuu sababay dhiig karka, marmarkaa sanka dhiigga waxaa la socon kara madax xanuun ama wareer.

Waa inaad sidoo kale raadsataa daryeel caafimaad oo deg-deg ah haddii aad shil gashay oo laga yaabo in aad leedahay madax, ama qoollo qoorta ah oo ku lug leh lafdhabartaada.

Haddii ay suurtogal tahay weli wali sida aad awooddo oo qof kale u wac 911.

Ka hortagga Nosebleeds

Waxaad ka hortagi kartaa suufka adigoo xiranaya qalab badbaado oo habboon markaad ka qaybqaadanaysid isboortiga (koofiyadaha), iyo adoo ilaalinaya marinka haraaga sanka. Tani waxay ku fiican tahay in la cabo cabitaano badan, adoo isticmaalaya qoyaan hawo qabow oo qabow ama saline sanka lagu buufiyo, ama isticmaalka qadar yar oo batroolka jelly ah. Waxa kale oo aad iska ilaalin kartaa sankoonada adiga oo aan sanka ka soo qaadin oo aan sigaar cabbin.

_Ilaha:

_{Akadamiyadda Mareykanka ee Otolaryngology - Qalitaanka Madaxa iyo Qalabka. Lagu heley: Febraayo 27, 2016 laga bilaabo http://www.entnet.org/content/nosebleeds}

_{Medline Plus. Nosebleed. Lagu heley: Febraayo 27, 2016 laga bilaabo https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003106.htm}