Qaar ka mid ah cadaadiska dhiigga ee maalintii oo dhan waa caadi, gaar ahaan sidii wax looga qaban lahaa isbeddellada yar ee nolol maalmeedka sida walaaca, jimicsiga, ama sida aad u seexatay habeenkii ka hor. Laakiin isbeddellada si joogta ah u dhaca inta badan booqashooyinka dhakhtarka ayaa tilmaamaya dhibaatada hoose.
Xaqiiqdii, daraasaduhu waxay ogaadeen in isbeddelka booqashada ee sare ee cadaadiska dhiigga uu la xiriiro khatarta sare ee cudurrada wadnaha iyo dhimashada oo dhan.
Sidee loo ogaan karaa haddii cadaadiska dhiiggaagu uu isbedbedelo
Marka hore, waxaa muhiim ah in la hubiyo in cadaadiska dhiiggaagu uu yahay mid isbedbeddelaya. Haddii aad samaysay cabirrada adiga oo isticmaalaya qalabka korjoogteynta guriga ama mishiinada sida caadiga ah laga helo dukaamada cuntada iyo farmashiyeyaasha, isbeddellada aad aragtay waxay dhab ahaantii la xiriiri kartaa qaladaadka ama isbeddelka nidaamka cabbirka laftiisa.
Inkastoo kormeerka cadaadiska dhiigga ee guriga uu noqon karo qalab wax ku ool ah oo faa'iido leh xaaladaha qaarkood, waxaad u baahan tahay tababar ku habboon si loo hubiyo inaad isticmaasho farsamada saxda ah , adoo fulinaya cabirada aan tababarku kuu sharxi karin kala duwanaanshaha aad aragto. Mashiinnada daroogada - nooca aad u baahan tahay inaad ku fadhiisatid kursi oo gacantaada ku soo marisid cuff - ayaa ah mid aad u liita si aad u liidata oo si caddaalad ahna aan sax ahayn.
Si looga hortago akhristayaasha qaldan, waxaa haboon in aad soo qaadatid cadaadiska dhiigaada ee gurigaaga oo aad barbardhigto akhriska dhakhtarkaaga.
Dhab ahaan, dhakhaatiirta qaarkood waxay ku taliyaan kormeerka cadaadiska dhiigga ee ambalaaska kaas oo qalab ay ku xirteen qof guriga jooga. Qalabka waxay cabbiraan cadaadiska dhiigga mudo hal-labo maalmood ah 15 illaa 20 daqiiqo maalin kasta iyo 30 ilaa 60 daqiiqo habeenkii. Tani waa qaali ah oo aan mar walba la helin, sidaas darteed cabbiraadda cadaadiska dhiigga ee iskuulka ayaa ah mid ku habboon.
Maxaa keena cadaadiska dhiigga duufsanaya?
Khabiiradu waxay sahaminayaan sababta cadaadiska dhiiggu uu yahay mid isbeddelaaya booqasho si uu u soo booqdo. Waxaa laga yaabaa inay tahay dadka qaba cadaadiska dhiigga ee dhiigga ku jira dhibta xididdada dhiigga ee dhiigga ku jirta iyo in akhrintooda isbedelka ay u adeegaan sida calaamad ama calaamad muujinaysa inay halis dheeraad ah ugu jiraan inay wadno xanuun ama istaroog.
Aad ayay u yartahay, in aad hoos u dhacdo cadaadiska dhiigga waxaa laga yaabaa in ay sabab u tahay pheochromocytoma - badanaaba buro booge ah oo qanjidhada adrenal ah. Tani waa dhacdo dhif ah.
Coat Hypertension White iyo Maskaxda Dhiirrigelinta
Waxaa muhiim ah in la kala saaro cadaadiska dhiigga oo ka yimaada laba dhacdo oo loo yaqaanno hypertension-ka dhoobada cad iyo murgaarid.
Dhacdadu waxay noqon kartaa mid aad u sareysa, laakiin waxaa caadi ah in qofku dareemo dhiig karka . Cadaadiska dhiig karku aad u sarreeyo waxaa loola jeedaa walbahaarka uu ku jiro xafiiska takhtarka, taas oo ah sababta kalkaalisada ayaa inta badan sugi karta in qofku ku raaxaysto shan daqiiqo ka hor inta aan la akhrin. Waxaa intaa dheer, waxaa sidoo kale lagu talinayaa in laba jeer la akhriyo talaalka cadaadiska dhiigga oo soo noqnoqda haddii ay jirto isbeddel ka badan 5 mmHg.
Dhiig-kicinta murqaha waa mid soo horjeeda oo ay dhacdo marka dhakhtarku soo booqdo cadaadiska dhiigga waa caadi, laakiin xafiiska dhakhtarka ka baxsan ayaa akhriya.
Si loo xalliyo arrimahaan, dhakhtarku wuxuu kugula talin karaa kormeerka guriga ama kormeerka cadaadiska dhiigga. Kormeerka guriga ayaa sidoo kale lagu talin karaa:
- Akhriska cadaadiska dhiigga oo sareeya inkastoo daawooyinka sii kordhaya
- Akhriska cadaadiska dhiigga ee hooseeya markaad qaadato daawooyinka dhiig karka sare
Miyaad leedahay Dhiirigelin?
Haddii aad dareentid in qaar ka mid ah cadaadiska dhiigga ee sareeya ay akhrisanayaan kuwa caadiga ah, waxaa suurtagal ah in aad qabto dhiig-karka laakiin lagama helin. Khabiiradu ma ogaan karaan sida ugu muhiimsan ee udub-dhexaadka sareeya, laakiin waxaa la rumaysan yahay in ay ku lug leedahay isdhexgalka qoto-dheer ee u dhexeeya hiddo-shakhsiyeed iyo deegaankooda oo saameeya shaqadooda wadnaha iyo kelyaha.
Taas waxaa la yiraahdaa, waxaa jira arrimo cad oo halis ah ama waxyaabo kor u qaadaya fursadda uu qofku u leeyahay inuu ku dhaco dhiig-karka sida:
- Da'da (suurtogalnimada in la koro dhiig-karka ayaa sii kordhisa dadka waaweyn ee aad hesho)
- Taariikhda qoyska
- Cayilka
- Cuntada sare ee sodium
- Hab-nololeedka ku-meel-gaadhka ah
- Qaadashada khamriga badan
- Haysashada dhibaatooyin kale oo caafimaad sida sonkorowga ama kolestaroolka sare
Sidoo kale dhiig-karka sare ayaa laga yaabaa inuu soo baxo. Cadaadiska sare ee macnaheedu waa dhiigkarka dhiigga ee sareeya ee qofka ayaa ka soo baxa dhibaatooyin kale oo jirka ka yimaada ama sabab u ah qaadashada daawo. Tusaalooyinka tallaalka hypertension waxaa ka mid ah:
- Apnea hurdada hurda
- Isticmaalka daaweynta (tusaale ahaan, NSAIDs iyo qaar daaweeynaya antidepressants)
- Qaar ka mid ah cudurrada unugyada hormoonnada iyo hormoonka (tusaale, hyperthyroidism )
Ereyga
Haddii aad hubto in cabirku uu sax yahay oo cadaadiska dhiigaagu uu dhacayo xitaa markaad nasaneyso, si fiican u nasato, oo aadan haysan sabab macquul ah oo aad wax uga bedeli karto isbedelka, tag dhakhtarka. Warka fiicani wuxuu yahay in lala socdo kormeer habboon, caadooyinka nololeed ee caafimaadka, iyo daawooyinka (haddii loo baahdo), waxaad ka heli kartaa xakamaynta caafimaadka wadnahaaga.
> Ilo:
> Basile J, Block MJ. Guudmarka Dhiirigelinta Dadka Qaan-Gaarka ah. In: UpToDate, Bakris GL, Kaplan NM (Eds), UpToDate, Waltham, MA.
> Muntner P et al. Booqashada Vist-to-Booqo Isbedelka Dhiig Cadaadiska iyo Cudurka Wadnaha Wadnaha, Stroke, Qalitaanka Wadnaha, iyo Dhimashada: Dhoofka Cohort. Ann Intern Intern Med . 2015 Sep 1; 163 (5): 329-38.
> Nagai M, Hoshida S, Ishikawa J, Shimada K, Kario K. Kusoo Booqo-To-Visit Isbedelka Dhiig ee Dhiig-baxa: Meelo cusub oo madaxbannaan oo loogu talagalay Tallaabooyinka Carotid Bixinta Ciyaalka ee Waayeelka ah ee Khatarta Sare ee Cudurka Wadnaha. J Am Soc Hypertens . 2011 May-Jun; 5 (3): 184-92.
> Wang J, Shi X, Ma C, iyo al. Isbedelka Dhiigga Dhiigga ee Booqashada-Booqashada - Cilad Halis ah ee Cudurka Dhimirka iyo Cudurka Wadnaha (Cardiovascular Disease). Wargeyska Dhiirigelinta . 2017; 35 (1): 10-17. doi: 10.1097 / hjh.0000000000001159.