Dembigu waa mid wax badan oo naga mid ah inaga loola qabsan karo sida kuwa ka badbaaday kansarka . Isla markaa waxaan ku dhufanney marxaladaha ugu muhiimsan ee kansar la'aanta - ama ugu yaraan ku noolaanshaha kansarka - qof aan garanayno iyo jacaylku wuxuu leeyahay hoos u dhac ama ku dhaco cudurka. Intii aan "su'aalahaya" ayaan su'aalo waydiisan karnaa marka aan ogaanno, su'aashu waxay noqoneysaa: "Maxay aniga iigu ahayn ?" Maxaan ka ogaan karnaa dareenadaas iyo maxay tahay siyaabaha loo xalliyo?
Maxay tahay Dhibaatada Badbaadinta?
Halkan waxaan ka hadleynaa dadka ka badbaaday kansarka, laakiin waxaa jira tusaalooyin badan oo ka mid ah dembiga laga badbadiyay. Askarta milatariga ayaa la kulmay dembigaan markii ay arkeen asxaabtoodii ay ku dhaawacmeen ama ay dhinteen laakiinse naftooda way ka badbaaday. Sebtembar 11, 2001, ayaa ka tagay dad badan oo leh dembi laga badbadiyay. Waxa soo maray khibrad ay sameeyeen kuwa ka shaqeynayay muraayadaha mataanaha ah iyo sababo kaleba waxay lahaayeen maalin fasax ah, ama waxay ahaayeen (nasiib wanaag) inay shaqeeyaan. Waxaa dareemay kuwa la shaqeynayay laakiin wakhtigoodii ayay soo baxeen. Kuwa ka badbaaday halka ay la shaqeeyeen saaxiibadood iyo asxaabtoodu ay ku dhinteen dareenkaas. Maxay aniga iigu ahayn?
Ka-badbaadayaasha kansarka waxay la kulmi karaan isla dambigaas oo kale. Siyaabaha qaarkood, kansarku wuxuu u egyahay in uu ku jiro aag dagaal (iyo sababtaas awgeed, qaar ka mid ah kansarku waxay ku doodaan in inta badan dadka qaba cudurka kansarku ay leeyihiin qiyaas ka mid ah cilladda post-traumatic syndrome). Cadowgu maaha koox kale oo ragga, ama waddan kale, laakiin waa ciidan weyn oo ah unugyada kansarka ee gudaha jidhkaaga.
Marar badan ma ogaanno sababta uu qofku u badbaado kansar laakiin mid kale maahan. Ama sababta ay hal qof u heli karto kansar kaas oo lagu baaro daaweynta iyada oo qofka kale uu kansarku sii socdo. Adoo ah dhibbanaha goobtan, waxaa laga yaabaa inaad si xun u dareento kuwa aan ku noolaan karin. Waxaa laga yaabaa inaad dareentid murugo qoto dheer, ama xitaa dareentid dambi ah in aad ka badbaaday.
Dembiga ka-badbaado ee la-tacaalidda kansarka waxay dhacdaa heerarka kala duwan ee dadka kala duwan. Waxaa muhiim ah in la ogaado in dareenkan yahay mid caadi ah, iyo xaqiiqda, calaamad caafimaad leh oo aad tahay qof naxariis leh. Mararka qaarkood, si kastaba ha ahaatee, waxay ku dhaafi kartaa fikradahaaga ku filan si ay u farageliyaan hawlahaaga maalmeed. Haddii ay ku dhacdo dhibicdaas, waa fikrad wanaagsan in la raadiyo caawinaad xirfad leh.
Tusaalooyin
Xasillooniddu waa feker shakhsi ah, marmarka qaarkoodna waxay caawinaysaa in la wadaago tusaalooyinka dhabta ah ee nolosha.
Hal qof oo ka badbaaday, Elizabeth (oo ogolaaday in ay sheekada sheekada la wadaagto), waa 4 sano oo ka badbaaday kansar. Iyadoo lagu ogaanayo kansar heer sare ah, ma fileynin inay halkaan joogaan. Isla maalintaas oo ay u dabaaldegtay sannad-guuradii 4-sano ee ahayd kansarka bilaashka ah, waxay ka qaybgashay aaska saaxiib ka socda kooxdeeda taageerta oo ka soo daatay kansarka. Waxay ii sheegtay in ay dareemeysay in ay dillaaceen gudaha. Qeyb ka mid ah waxay rabtay in ay "qayliso buuraha" in ay ka badbaaday, qayb ka mid ahna waxay la kulantay murugo qoto dheer markii lumay saaxiibkeeda. Tani "dhexda u dhaxaysa" -waxay dareemayaan dareen farxad leh naftaada, laakiin murugo kale - waa waxa aynu ula jeedno ereyga ka badbaaday guurka.
Saaxiib kale ayaa la wadaagay in ay aragtay qalbigeeda oo ay qaylisay saacado ka dib kolka kasta ee kemotherabi.
Iyadoo ay daweynteedu qaadanayso, rajo ahaan, waxay siinaysaa iyada oo muddo dheer ka maqnayd kansarkeeda, toddobaad kasta waxay dhex fadhiistay laba qof oo aan nasiib u lahayn. Labadaasba waxay ku jireen daaweynta kiimikada oo loo yaqaan 'chemotherapy' oo ah isku day ay ku sii waday noloshooda dhowr bilood. In ilmo, waxay iigu yeedhi laheyd inaan dhaho, "maxaad aniga iiga?" Si kale haddii loo dhigo, maxay u qalantay fursadda inay ku noolaato, iyada oo saaxiibadeeda cusub aysan u muuqan inay heleen fursad isku mid ah?
La qabsashada
In kastoo aysan jirin wax xanbaarsan (iyo waa muhiim inaad u murugo lumitaanka asxaabtayada iyo kuwa aad jeceshahay) waxaa jira waxyaabo aad sameyn kartid si aad u fududaysid qaar ka mid ah xanuunka dhibbanaha.
Halkan waxaa ah fikrado ka caawiyey dadka kale inay la qabsadaan:
Aqoonso dembigaaga. Tallaabada ugu horreysa ee la qabsashada dareenka dadka ka badbaaday guushu waxay tahay in la aqoonsado in dareenkaagu uu jiro iyo run. Ma jirto wax qalad ah oo dareemaya sida aad u sameyso-xaqiiqda, waa calaamad muujinaysa in aad uxiriirto oo run ahaantii daryeesho dadka.
Isku soo bax oo u sheeg dareenkaaga. Mararka qaarkood, adoo samaynaya dadaalka aad ku muujinaysaan dareennada isku dhafan waxay keeni karaan gargaar weyn. Yaad ogtahay inaad aaminsan tahay inaad si fiican u fahmeyso dareenkaaga si ay u siiyaan taageerada aad u baahan tahay? Miyaad taqaan qof kasta oo "ku jira", oo laga yaabo inuu dareemo isku mid ah? Dadka qaarkiis, iyaga oo dallacaya dareenkooda waa wax aad u fiican si ay ula qaybsadaan dareenadooda si furan saaxiibadood.
U oggolow naftaada inay murugoodaan oo xasuustaan kuwa aan nasiib laheyn. Haddii aad dareensan tahay murugo qoto dheer oo aan ugu yeereyno dadka ka badbaaday dembi isweydiiyo, "Ma waxaan wakhti ku qaatey murugo?" Marka aan ku noolnahay maalin walba kansar, waxyaabo badan ayaa ku soo baxa dabka qaboojiyaha, mid ka mid ah Waxyaabahaasi waxay noqon karaan murugo markaan u baahannahay murugo .
Xusuuso saaxiibkaa ficil naxariis leh. Haddii aad barooto qof aad taqaan ama aad jeceshahay qofkii ka soo raray kansarka, xasuusinta iyaga oo u maraya ficil naxariis leh mid kale ayaa xasuusta xasuusta oo kaliya in yar oo xanuun ah.
Oggolow inaan wax jawaab ah lahayn. Waxaan dooneynaa inaan heysano sababaha uu qabo qof kansar ah oo dib u soo celiya halka qof kale uu weli ku jiro xasaasiyad. Laakiin badanaa, ma jiraan jawaab cad. Inkastoo ay fududahay in la yiraahdo intii la qabtey, qirashada in aan marnaba heli karin jawaabaha aan raadineyno waxay naga caawin kartaa in aan aqbalo in mararka qaar noloshu, iyo kansarku, uunan macno samaynin.
Qaado daqiiqad aad ka fekereyso dembigaaga. Ma dareentaa dambiile maxaa yeelay noloshaada ma noolan sida aad dareensan tahay inaad tahay? Dhab ahaan, dareenka sidan oo kale ah wuxuu noqon karaa dhiirigeliye ku saabsan isbedelka qaab nololeedka aad u malaynayso inuu muhiim yahay - laakiin weli ma samayn. Dhinaca garabka, uma baahnid inaad caddayso inaad u qalantid, ama inaad u qalantid inaad ku noolaato. "Ma aha inaad heshid oo aad bilowdo faa'iido weyn oo aan faa'iido doon ahayn si aad u korodho wacyigaaga si aad ugu caddeyso inaad ku noolaato. Qofna wax lacag ah kuma lahayn fursaddaada labaad.
Iska ilaali maskaxdaada. Markaad ku kalsoonaato niyadjabkaaga macneheedu maaha inaan u jeedno kaniisadda ugu dhow. Dadka qaarkood waxay helayaan diin loo habeeyey baahidaas, laakiin kuwa kale, ruuxi ahaaneed wuxuu qaataa qaab kale. Hadday dabeecadda la xiriirto, sameynta jimicsiga, rinjiyeynta, ama ka qayb galka adeegga kaniisad ama sunagooga, oo ku salaysan nafsiyaadkaaga ayaa kaa caawin kara inaadan la qabsan dareenka murugada iyo dambi dhaafka ah, laakiin u dabaaldeg cajaa'ibtaada noloshiisa.
Ku tababarto niyadjab culus. Dhamaanteen waan ognahay in dareenka "walaacsan" kaliya ay u muuqdaan in ay la qabsadaan wax kasta oo nolosheena ka sii adag. Maxaad sameyn kartaa si aad u yareyso walbahaariyeyaasha kale si loo siiyo waqti dheeraad ah si aad ula qabsato badbaadada kansarka?
Ka fikir inaad ku biirto koox taageero ah. Mararka qaarkood la hadal dadka kale ee "joogaan" waa qiimo jaban. Intaa waxaa dheer in aad dareentid inaad taageerto naftaada, adigoo dhegeysi u ah qof u halgamaya safarkooda kansarku wuxuu ku siin karaa dareen ah ujeedo markaad dareemaysid rajo-xumo ka-badbaado. Xarumo badan oo kansar iyo bulsho ayaa leh kooxo taageero ah dadka qaba kansarka. Jaaliyadaha internetka iyo qolalka sheekada ayaa sidoo kale la heli karaa.
Codso caawimo iyo taageero. La qabsashada dembiilaha dhibbanaha ma aha wax aad marmar leedahay oo aad ka guurto. Adoo ah dhibbanaha, waxaad si joogto ah ugu socon doontaa dadka aan ka badbaaday kansarkooda ama kansarku sii kordhay. Ka feker qofka ku jira shabakadaada taageerada si fiican ugu caawin kara inaad la qabsato marka dareenkaasi soo baxo oo weydiiso caawimaadkeeda iyo taageeradeeda marka loo baahdo.
U dabaal dakhligaaga. Waxaa laga yaabaa inay kaa caawiso inaad ka fekerto waxa saaxiibkaa nasiib daro ku jeclaan lahaa waqtigan. Dabcan, waxay rabi lahayd in aad u dabaaldid noloshaada ka timaadda kansarka. Sida aad u xusuusto, sawirkeeduna kuugu farxo sidii aad uga soo baxday noloshii ka badbaaday, ama ka badbaaday, safarkaagu wuxuu kugu dhacayaa kansar.
Baaritaanka mustaqbalka
Nasiib daro, inkasta oo xitaa qoraallada qoraalka ah, waxaanu ku dhex orannay boodhadh shakhsiyeed iyo qolal lagu sheekeysto oo dadka ay ka badbaaday kansarku la wadaagaan halgankooda, ma jiraan baadhitaano badan oo la daabacay oo ku saabsan dadka ka badbaaday guurka in ku dhawaad dhammaan khibradaha ka-badbaadayaasha kansarka qaarkood shahaadada. Waxaan rajeyneynaa, in tiro badan oo ka mid ah dadka ka badbaaday kansarka hadda ee ku nool adduunka, aaggan ayaa wax ka qaban doona mustaqbalka.
Ilaha:
Andrykowski, M. et al. Caafimaadka nafsadda ee ka badbaaday kansarka. Seminar ku saabsan Kalkaalisada Onkology . 2008. 24 (3): 193-201.
Xarumaha Xakameynta Cudurrada. Qorshe hawleed qaran oo ku saabsan Badbaadinta Kansarka: Horumarinta Xeeladaha Caafimaadka Dadweynaha.
Daabacaadda Caafimaadka Harvard. Harvard Medical School. Harvard Health Blog. Ann MacDonald, tifaftire. Dhibaatooyinka maskaxda iyo dareenka ee ka hortagga kansarka.