Noocyada Cudurka Patella ee Dhibaatada Neefta - Ka Baro Daaweynta
Kala saarida jilibku wuxuu dhacaa marka patella uu gebi ahaanba ka soo baxo qulqulka dhamaadka lafaha bowdada (femur), oo uu ku nasanayo dibedda jilibka. Kala soocidda dhuunta ayaa caadi ahaan dhacda inay tahay dhaawac weyn marka ugu horeysa ee uu dhaawacu dhaco, laakiin jilibku waxa uu si fudud u tuuri karaa inta badan ka dib.
Calaamadaha Kala soocka Kneecap
Kala soocidda laf-dhabarka waxay sababtaa xanuun weyn iyo qaabdhismeedka wadnaha .
Calaamaduhu marwalba way kala baxaan dibedda. Xanuun iyo barar ayaa ah calaamadaha caamka ah ee ka soo baxa maqaarka. Waqti ka dib, nabaradu waxay sidoo kale sii kobcin karaan hareeraha iyo ka hooseeya lafta jilibka. Calaamadaha caadiga ah ee ka soo baxa lafdhabarta waxaa ka mid ah:
- Xanuun duufaan xanuun leh oo jilibka ah
- Awood la'aanta si toos ah loola socdo (loola qabsado jilibka)
- Barar iyo jilicsanaanta hore ee jilibka
Kala saarida maqaarka waa inaan lagu jahwareerin jilibka . Jilibidda jilibka waxay dhacdaa marka lafaha lafaha (femur) iyo lafta iftiinka (tibia) lumiyo xiriirka. Kala soocidda jilibka ayaa dhacda iyada oo laf-dhabarka ka soo baxo jeexitaankeeda lafaha bowdada. Marmarka qaarkood dadku waxay isticmaalaan jilbaha jilitaanka si ay u sharaxaan kala-soocidda laf-dhabarka; tani waa qalad.
Xasilloonida jilibka ayaa laga yaabaa in ay keento dhamaystir buuxa oo ka soo baxa maqaarka ka baxsan dabiiciga caadiga ah, ama waxay keeni kartaa dareemo ah in kneecap aan loo adkeyn karin gudaheeda.
Dareenka xasilooni darro waxaa loo yaqaannaa subluxation, halkii laga saari lahaa. Subluxation waxay tusineysaa in jilitaanka isbeddelka, laakiin uusan gebi ahaanba ka soo bixin. Subluxations waxay keeni kartaa raaxo-daro, laakiin guud ahaan uma baahna wax-qabad degdeg ah sida kiiska marka uu ka soo baxo qoorgooyaha.
Dib-u-soocida dib-u-dhiska
Marka uu kneeecap ka soo baxo markii ugu horeysay, isbiirtada oo haysay jilibka booska ayaa dillaacay. Qaab dhismeedka ugu muhiimsan ayaa loo yaqaan 'medellofemoral', ama MPFL. Joonisku wuxuu ku dhajiyaa patella gudaha gudaha (isirka) ee jilibka. Marka ay dhacdo in lafo-guru dhaco, MPFL waa in la dillaaco.
Marka MPFL la jeexo, badanaa kuma bogsanayso xiisad habboon, iyo jilibku wuxuu markaa ka dib si fudud u kala saaraa. Taasi waa sababta dib u dhac ku yimaadda qoorgooyaha ay ku dhacaan boqolkiiba sare ee bukaanada qaba dhaawacaas.
Daaweynta Kala-Soocidda Kneecap
Kala-baxyada badan ee laf-dhabarka ayaa marka hore la yareeynayaa (dib- u-dhigista ) ee jimicsiga. Bukaanjiifka badankood waxay tagayaan qolka xaaladaha degdegga ah, isla markaana inta uu ku soo laabanayo laf-dhabarka ayaa ah mid toos ah, xanuun iyo murqo-xanuun ayaa ka hor-istaagi kara in si fudud loo dhammeeyo. Sidaa daraadeed, suuxdinta (ama mid guud ama mid guud) ayaa laga yaabaa in loo maamulo si loogu caawiyo dib u noqoshada lafta. Inta badan jeexjeexyada lafdhabarta ayaa dib loogu celin karaa adigoo si toos ah u toosinaya jilibka mar marka xakameynta xanuunka iyo neefta.
Ka dib marka dib loo soo celiyo laf-dhabarka, daaweyntu badiyaa waxay ku bilaabataa daweynta RICE si loo xakameeyo xanuunka iyo caawinta barar.
Qalabka iyo jilibka ayaa badanaa la bixiyaa si ay u caawiyaan xakameynta xanuunka. Inkastoo ka hortagga miisaanka lugta uu ku caawin karo xanuunka, ma ahan lagama maarmaan in miisaanka oo dhan laga ilaaliyo. Marka bararka ba'an uu yareeyo, daweyntu waa ay sii socon kartaa.
Heerka xiga ee daaweynta badanaa waxay ka kooban tahay daaweynta jireed iyo samaynta jimicsiga. Sida horay looga dooday, dib u dhac ku yimaada jilitaanka ayaa noqon kara dhibaato soo noqnoqota. Adigoo xoojinaya muruqyada ku hareereysan wadajirka, iyo isticmaalka jilibka gaar ahaan jilibka, rajadu waa inay ka caawiso ka hortagga dhaawaca soo noqnoqda.
Bukaannada soo noqnoqda (soo noqnoqda) dib-u-dhaca, waxaa jira fursado qalliin .
Daaweynta caadiga ah waa in la daboolo marxaladaha dambe (dibadda) ee jimicsiga jimicsiga, oo la yiraahdo habka sii-deynta . Dhakhaatiirta qalliinka qaarkood waxay sidoo kale ku talinayaan inay adkeeyaan muruqyada ama dib u dhiska jilciyada ka soo baxa gudaha miskaha. Xaaladaha dhifka ah, dib u habeynta xuddunta, oo ku lug leh jarista iyo lafaha lafaha, ayaa lagu talin karaa.
Qalitaanka Miyuu Xulo Kadib Kala-Kicitaan Waqti-Kowaad?
Danta ugu dambeysa ayaa la sameeyay si looga hortago dibad-baxyada dib-u-dhaca. Markasta oo ay jeexjeexaan, joonisku waa la dhaawici karaa, sidoo kale isbiirtooyinku way sii faafi karaan. Cabsida ku saabsan kor u qaadida xanuunka 'arthritis-ka' ee soo noqnoqoshada dhaawacyada soo noqnoqday ayaa dhakhtarrada qaarkood si aad ah u garaacaya iskuday si looga hortago dib-u-celinta dib-u-dhaca. Qaar ka mid ah dhakhaatiirta qalliinka waxay isku dayayaan inay soo celiyaan naadiga caadiga ah iyadoo la cusbooneysiinayo MPFL ka dib markii ugu horeysay mudaharaad. Qaliinkaan waa mid muran leh sababtoo ah dhammaan dadka bukaanka ah ee dharkooda jilicsan waxay yeelan doonaan meel kale. Waxaa intaa dheer, qalliinka hore ma muujineynin daraasadda sayniska si uu uga caawiyo kahortagga arthritis.
Haddii dhakhtarkaagu kugula taliyo qalliin, oo aadan hubin inaad sii wado, marnaba ha u dhicin inaad raadsato aragti kale. Xasuuso: mar walba ma aha mid sax ah iyo jawaab qaldan. Inkasta oo qaar dhakhtar qalliin iyo bukaanno laga yaabo in ay leeyihiin fikrado xoogan, mar walba ma aha jawaab cad oo ku saabsan sida ugu wanaagsan ee loo sii wadi karo. Marna ma dhicin in la raadiyo talooyin kale. Taasi waxay tidhi, waxaa sidoo kale muhiim ah in la xusuusto in talada aad u badan ay ku foori karto fikirka. Haddii aad hesho dhakhtar takhasus ah oo aad ku kalsoon tahay, oo aad kalsooni ku qabtid in ay raadinayaan dantaada ugu fiican, markaa la xoqdo iyaga waxaa laga yaabaa inay noqdaan betki ugu wanaagsan!
Ilaha:
Caawinta CB, et al. "Qaliinka ka soo horjeeda waxqabadyada aan qalliinka ahayn ee loogu talagalay daaweynta qashin-qaadka" Patrol Cochrane Syst Rev. 2011 Nov 9; 11: CD008106.