Marka aad qabtid hargab, hargabka, infekshanka sanbabada, boronkiitada ama cudurada kale ee caadiga ah, ka hor tagga uur-qaadida ayaa ah waxa ugu danbeeya maskaxdaada. Laakiin waxaa laga yaabaa inaanay noqon. Inkasta oo hargabku uusan uur yeelin inaad ka hortagto ka hortagga uurku, badi daawooyinka aad qaadan kartid si aad u daaweyso cuduradaan .
Waa wax saameyneysa ku dhowaad qof kasta oo jinsi ah oo firfircoon, hase ahaatee qaar badan oo naga mid ah ma qabaan ka hortagga uurka iyada oo la xiriirta caafimaadka guud.
Sidee ayuu cudurku u saameyn karaa xulashada xakamaynta dhalashada?
Sidee baa loo daweeyaa Cold iyo Flu
Antibiotics
Cadaadiska ugu caamsan ee isbeddelka saameynta ka hortagga uurqaadida waa antibiotics. Waxay yareyn karaan waxtarka kiniinka ilaalinta dhalmada waxaana loo qoraa cuduro kala duwan. Antibiyootikadu ma daaweyn doonto cudurrada fayraska waana in aan loo qaadin si loogu daaweeyo hargabka ama hargabka, laakiin badanaa waxaa loo qoraa infekshannada labaad sida cudurrada dhegaha, infekshanka sanbabada iyo oof-wareenka.
Haddii aadan qaadan kaniiniyada ka hortagga uur qaadidda ee ka hortagga uurka, markaa antibiotics ma noqon karto walaac, laakiin waa inaad mar walba hubsataa inaad ka hubiso farmasigaaga iyo bixiyaha xanaanada caafimaadka si loo go'aamiyo haddii ay jiraan isdhexgalo u dhexeeya wixii daawooyin ah ee aad qaadato - xataa haddii ay ayaa ka soo horjeeda miiska.
Cabbirada dabiiciga ah iyo dhirta
Dad badan ayaa jecel in ay isticmaalaan dabiiciga iyo dhirta dabiiciga ah si loo daaweeyo ama looga hortago calaamadaha .
Si kastaba ha ahaatee, sababtoo ah wax lagu magacaabo sida dabiiciga ah ama guriga loo yaqaan 'homeopathic' micnaheedu maaha inaysan faragelinin ama yareeynin waxtarka habka ilaalinta dhalashada. Ka hor intaadan qaadin noocyada dabiiciga ah ama dhirta dabiiciga ah, la hadal dhakhtarkaaga ama farmashiistaha si aad u aragto in ay saameyn ku yeelan karto doorashooyinka ka hortagga uurka.
Waxyaabaha dheeraadka ah waa inaan loo isticmaalin haddii aad qabto xaalad caafimaad oo joogta ah. Xaaladaha hoos u dhigaya hawlaha xubin kasta oo ka mid ah xubnahaaga waxay kugu gelin kartaa khatar aad u daran dhibaatooyinka soo gaara markaad qaadato daawo ama daawo geedeed.
Calaamadaha Taasi waxay saameyn kartaa Ka-hortagga
Matag iyo Shuban
Matag iyo shuban ayaa saameyn ku yeelan kara xakameynta dhalashadaaga sidoo kale. Haddii aad ku kalsoon tahay Kiniinka si looga hortago uurka, matagga iyo shubanka ayaa xakamayn kara nuugista hormoonnada jidhkaaga oo aadna ka dhigeyso mid aan waxtar lahayn. Ama haddii aanad waxba ka qaban karin, oo ay ku jirto daawadaada, ma shaqayn doonto. Kiniinka ayaa loo baahan yahay in la qaato waqti isku mid ah maalin kasta si loo siiyo difaac ugu badnaan iyo ka hortagga uurka. Maalin ama ka badan oo ka maqnaan karta waxay saameyn weyn ku yeelan kartaa sida ugu wanaagsan ee ay u shaqeyso.
Ereyga
Sida aad u aragto, xitaa jirooyinka yar yar waxay saamayn karaan doorashooyinkaaga ka-hortagga uur-qaadista. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad dib u isticmaasho xakameynta dhalmada haddii aad u baahan tahay inaad qaadato daawooyin gaar ah ama aad leedahay calaamado qaar marka aad jiran tahay, xitaa haddii jirradaadu tahay mid yar. Waa muhiim inaad ka fikirto caafimaadkaaga taranka iyo hababka aad u isticmaasho si looga hortago uurka iyada oo la xiriirta caafimaadkaaga guud.