Bukaannada ugu badan kuwa tiibayda ah ee qaba cudurka thyroid waa nolol caadi ah, xaalad caafimaad oo joogta ah oo badanaaba caqabad ku noqon karta. Maaddaama bukaanno ahaan, waxaynu ku dadaalnaa inaanu la socodsiino, oo aan qaadno tallaabooyin naga caawiya wanaajinta caafimaadkeena, laakiin wax badan oo aynu ku baran karno - iyo mararka qaarkood xaddidan xirfadlayaasha caafimaadka - way fududahay in laga baxo siyaabo kala duwan.
Joog jidka.
Baro sidan oo kale sagaal khalad ah oo aad ka dhigi karto.
1. Jooji Dabayshaada Daaweyntaada
Mid ka mid ah su'aalaha ugu caansan ee aan ka maqlo akhristayaasha iyo Wax badan ka baro sababta sababa qeeybta bukaansocodka diidaya in ay qaataan daawooyinkooda loo qoray .
Hadaad hayso niyad wanaag, laakiin aad waqti adag ku xusuusto inaad qaadato daawada dheef-shiid kiimikaadka , halkan waa 10 siyaabood oo aad ku xasuusato inaad qaadato kaniiniyadaada thyroid-ka .
2. Jooji Sugitaanka Sugitaanka Daqiiqada Ugu Dambeysa ee Daaweynta Dakhliga
Mid ka mid ah cabashooyinka ugu badan ee aan ka maqlo bukaanka waa in ay ku baaqeen in la helo buuxinta, iyo dhakhtarku ma dalbanayo in dib loo dhigo iyada oo aan bukaanka imanaya ballan, iyo mararka qaarkood sidoo kale dhiigga shaqada. Mid ka mid ah cabashooyinka ugu caansan ee aan ka maqlo dhakhaatiirta ayaa ah in bukaanku baajiyo ballanka, ama aan haysanin dabagalka buugaagta, ka dibna sug ilaa ilaa inta kiniiniga ugu dambeeya ee qanjidhka kiniiniga ah - oo aan dib loo dhigin - uu ku jiro dhalada - - ka dibna wac xafiiska, si ficil ahaan u codsanaya buuxinta, iyo xanaaqa marka loo sheego in ay u baahan yihiin ballan ama inay yimaadaan si ay u helaan.
Bukaanka, u sheeg dhakhtarkaaga inta jeer ee uu rabo inuu ku arko sannad gudihiis, si uu u helo daawada tayroodhka. Waa macquul in dhakhtarku ka codsado shaqada dhiigga iyo baaritaanka lixdii biloodba mar. Ha sugin ilaa daqiiqada ugu dambeysa si aad u codsato buuxinta, ama waxaa laga yaabaa in lagaa tago.
Dhakhaatiirta, hubso in siyaasaddaada dib u habayntu ay caddahay, macquul tahay, oo si fiican loogu sharxay bukaanka horay. Ha ka takhalusin hannaanka - bukaanka ayaa si dhakhso ah u ogaanaya haddii takhtarku uu u baahan yahay shaqo dhiig ah oo calaamadeysan iyo booqashooyinka xafiiska si joogto ah sida habka dakhliga soo gala.
3. Jooji Cabitaanka Caanaha Waqtigaas oo kale markaad qaadato Daawooyinkaaga Dhaawaca
Qaar badan oo naga mid ah way jecel yihiin qaxweydii subaxnimadayada, laakiin mid ka mid ah qaladaadka ugu wayn ee dadka ku jira hormoonada hormoonka thyroid-ka ayaa beddelaya kiniinnada subaxnimada, ka dibna koobka koobaad qaado.
Samee naftaada, sugna ugu yaraan saacad ka dib markaad qaadato daawada hormoonkaaga hoormoonka tayroodhka ka hor intaadan helin koobkii koowaad ee yaryar. Haddii kale, kafeega wuxuu saameyn karaa daawadaada nuugista, taas oo ka dhigeysa mid aan waxtar lahayn - oo kaa dhigi kara hypothyroid dheeraad ah.
Baro wax badan oo ku saabsan isdhexgalka ka dhexeeya kafeega iyo daawooyinka tayroodh .
4. Jooji Adkeysiga Cuntada Goitrogenka Cagaaran
Haa, kale waa cunto cunto ah, iyo broccoli waa caafimaad, laakiin ma ogayd in cuntooyinkaas ay saameyn karaan qanjirkaaga?
Khudradda cagaaran iyo qaar ka mid ah caleenta cagaaran ayaa loo yaqaan "goitrogens," cuntooyinka keeni kara qanjirka, xakamaynta nuugista, xitaa waxay keenaysaa goyso - qanjidhada qanjidhada oo sii weyneysa.
Soo ogow cuntooyinka ay yihiin goitrogens, iyo sababta ay tahay inaad u dhaqdid ama aad u karisid, oo aad u cuntid dhexdhexaad, si aad u ilaaliso caafimaadkaaga thyroid .
5. Jooji Saameynta Saameynta Calcium, Soy, iyo Fiber oo ku saabsan daaweynta Thyroid Your
Ka hor intaadan cunin kaalmada kaalshiyamka ah ee calcium iyo hoos u dhig kiniiniga qorraxda subaxnimada, ama daawadaada qaado cabitaanka calcium-ku-dillaacsan, ama aad galiso cunto adag, ama billow inaad cunto cunto faytheer ah, waa muhiim inaad ogaato sida ay Waxyaabuhu waxay saameyn karaan caafimaadkaaga qanjidhada ah iyo daawada nuugista, iyo waxa aad sameyn kartid si aad u hubiso in aad ka badan tahay daaweynta dhakhtarkaaga.
Akhri 10 Waxyaabaha Laga Yaabo Inaad Ka Ogaato Cudurka Qaaxada, Cuntada iyo Cabitaanka .
6. Jooji Rayreynta La Raacayo Raadiyaha Iodine (RAI) Si aaney aheyn
Mararka qaarkood, marka ay bukaanka yihiin hyperthyroid, dhakhaatiirtu waxay yiraahdaan daaweynta keliya waa ablation - ama burburin - qanjirada, iyada oo la adeegsanayo Raadraaca Iodine - daaweyn loo yaqaan RAI. Nasiib daro, bukaanjiifka qaarkood ma ogaan karo in xaaladaha qaarkood, dawooyinka antidiotideadu ay noqon karaan ikhtiyaarka ugu fiican, xitaa bixinta suurtagalnimada is-dhaafsi. Ama waxaa laga yaabaa inaan lagu wargelin in naas-nuujintu ay tahay in la hakiyo inta lagu jiro iyo ka dib RAI, ama khubaradaas waxay ku talinayaan dib u dhigista uurka mudo lix bilood ah hal sano kadib daaweynta RAI. Waxaan xitaa ka maqlay bukaannada aan raba u baahnayn RAI todobaadyo ka dib baaritaano dhiig ah oo muujinaya hyperthyroidism - laakiin waxay ku jireen marxaladda hyperthyroid ee Hashimoto - oo inta badan ku dhacda qanjirada self-destructing oo ka tagta bukaanka hypothyroid.
Baro wax badan oo ku saabsan sida bukaanku u shaqeyn karo xaaladaha qaarkood qaar ka ilaali daaweynta iodine radioactive .
7. Jooji Talada Talo-Qaadashada Qaadashada Dadka Waaweyn iyo Ilaha La'aanta
Haddii uu yahay karraaniga da'da yar ee ku jira dukaanka cuntada ee kuugu diyaargaroobaya iodine-kaaga, adigoo adeegsanaya xayeysiis internetka ah oo ku filan daaweynta thyroid-ka, buugaagta qiime jaban ee ku doodaya in ay bixiyaan xalka daroogada oo aan loo baahnayn daaweynta thyroid-ka iyo miisaan lumis , ama MD dad badan oo halkaas jooga ayaa isku dayaya inay iska iibiyaan bukaannada qanjirka 'thyroid' dhammaan noocyada kala duwan ee qiimaha, barnaamijyada, ebooks, webinarar.
Laba erey: Qofka iibsada! Miyaad qabtaa dhibaato Thyroid ah? Ha dhegeysanin, qaado baaritaankaas oo la hadal dhakhtarkaaga!
8. Jooji Oggolaanshaha In ka yar "Fiican" Daaweyn loogu talagalay Hypothyroidism
Inta badan dadka qaba cudurka thyroid waxay ku dhamaanayaan hypothyroid ... haddii ay sabab u tahay burburka qanjirada ee cudurka Hashimoto, qalliin loogu talagalay kansarka , goiter, hyperthyroidism, ama nodules, ama RAI ablation. Laakiin markaad dhameysid hypothyroid, bukaanjiifka qanjirrada qaarkood ma ogaanayaan in daaweyn dheeraad ah la siiyo intii loo wareejiyay daawada levothyroxine (synthetic T4) , iyo imaatinka imtixaannada qanjirada "Thyroid Stimulating Hormone" (TSH) .
Bukaannada caafimaadku waxay baranayaan in dhakhaatiirta jimicsigu ay qaadaan fikradda daaweynta "hypotyroidism", taas oo macnaheedu yahay in ay la socdaan calaamadaha, Qaaxada, T4 , bilaashka T3 , difaaca jirka, iyo Dib u celinta T3 waa la qiimeeyaa, waxaana lagu wajahaa habab daaweyneed oo cusub ka baxsan levothyroxine. Baro sida ka mid ah dhakhaatiirta ugu sarreeya ee qurba-joogta ah ay kufilan yihiin daaweynta qanjidhka aan firfircooneyn .
9. Joojinta Qanjirrada Your Thyroid Qalbiyada ku Saabsan "Dhicis" ama "Qarsoon" Biopsy ee Nyrule Nodule
Qanjirrada "Thyroid nodules" waa caadi, iyo baaritaanka CT-ga , ultrasounds, raajada, iyo sawirka ilkaha, qaar badan oo ka mid ah ayaa la helay intii hore ka hor. Marka qanjidhada thyrum- ka ee sifooyinka shaki ku jiro, dhakhtarradu caadi ahaan waxay dalbanayaan dheecaan cirbadeysan (FNA) biopsy of the thyroid , si loo qiimeeyo in noduuku yahay kansar. Boqolkiiba tiro badan oo ka soo baxa xayawaankaas ayaa u muuqda mid "aan la ogaan karin" ama "aan ku habbooneyn" - dhakhaatiirtu ma geli karaan haddii ay jiraan kansar tiibisho ah.
Xalkooda? Qanjirka 'thyroidectomy' qayb ahaan ama dhameystiran, oo ay ku xigto qiimeyn ku salaysan cudurka neefsashada.
Dhibaatada? Inta badan calaamadaha aan caddayn ee dhabta ahi waxay u muuqdaan kuwo aan fiicnayn, laakiin bukaanada, badanaa waxay qabtaan qalliin waxayna tegi waayeen qanjirro qallafsan oo shaqaynaya , waxay la kulmaan nolol aan loo baahnayn oo ah hypothyroidism.