Haddii aad ku dhibtoonayso inaad ilmahaaga gashato muraayadaha, ma tihid keligaa. Waalidiin badan ayaa raadinaya talooyin iyo xirfado si ay ilmahooda ugu furaan fikradda ah xidhashada muraayadaha maalin kasta.
Carruurta intooda badani waxay tixgeliyaan in ay xiran yihiin muraayadaha caqabadaha, ama waxay dareemaan wax aan caadi ahayn oo ka duwan kuwa isku midka ah. Ilmahaagu waxaa laga yaabaa inuu dareemo inuu ka xishoonayo inuu dadka kale arko in uu dhab ahaan qabo dhibaato aragti.
Dhegeysiga cunugaagu wuxuu leeyahay dhibaatada aragtida way ku adkaan kartaa labadiinaba, laakiin helitaanka cunugaagu inuu xirto muraayadaha ayaa laga yaabaa in uu ka sii culusaado.
Jebinta Wargeyska
Carruurta qaarkood ma aha kuwo ku dhibaya fikradda xirashada muraayadaha. Xitaa waad la yaabi kartaa si aad u aragto xiisaha ilmahaaga ee ku saabsan soo qabashada miiska. Laakin caruurta qaarkood waxay warka si kala duwan u qaataan - ma sahlana in la maqlo in aragtidaada aysan aheyn mid aad u fiican, laakiin waxaa laga yaabaa inay adkaato in cunuggu uu maqlo warka uu isagu ama iyadu u baahan yahay wax dheeraad ah si uu u arko si cad.
Haddii aad ubaahan tahay inaad ilmahaaga u sheegto dhibaatada aragtida, hubso inaad qorsheyso sida loo wajaho mowduuca xirashada muraayadaha si aad ugu raaxaysato ilmahaaga. Iyada oo kuxiran mawduuca ilmahaaga, waxa laga yaabaa inay sahlanaato in loo oggolaado dhakhtarka ilmahaaga in uu jabiyo warka. Dhakhtarka indhaha ayaa laga yaabaa inuu awood u yeesho inuu u sheego ilmahaaga faa'idooyinka ku xiran labadii muraayad.
Dib u soo saarida Frames
Si aad u dhisto dareen lahaansho, u ogolow ilmahaaga inuu soo qaado muraayadihiisa. Marka ay timaado, qorsheyso maalin khaas ah oo loogu talagalay " dukaamaysiga ." Carruurta intooda badani waxay ku raaxaystaan inay keligood wax ka qabtaan, sidaa darteed u oggolow inay isku daydo in badan oo isku mid ah sida ay rabto. Fiktooriyaashu waxay noqon kartaa mid waxtar badan leh si ay u muujiso ilmahaaga jihada saxda ah, iyada oo ku xidhan qaabka wajiga iyo muuqaalka ilmahaaga.
Ka caawi inay hoos u dhigto doorashooyinka, ka dibna ha soo qaado midkeedii ugu fiicnaa.
Marka muraayadaha dawooyinka rijeetadaadu diyaar u yihiin, samee safar khaas ah si aad u soo qaadato. Ha fileynin in ay diyaar u tahay inay xirtaan waqtiga oo dhan marka hore. Si tartiib ah u bilaw xayiraad gaaban oo aad xirato waqti aad si tartiib ah u kordho. Ku dhiiri geli inay xirto muraayadda indhaha cusub oo ay ku ammaanayso sidaasi. Ma noqon doonto muddo dheer illaa inta ay caado u tahay inay xirto maalin kasta. Inta badan waxay ujoogtaa iyaga, sida ugu dhakhsaha badan waxay u noqon doonaan qayb caadi ah nolosheeda.
Diiditaanka Diiditaanka Xidhan
Ka soo qaadashada muraayadaha waa hal shay, laakiin dhab ahaantii helitaanka cunuggaaga inuu xirtaa waa mid kale. Aad bay muhiim u tahay in muraayada ilmahaaga ay si haboon u haboon tahay. Haddii aysan ku habboonayn xaqqa, ma rabaan inay xiraan. Haddii muraayadu aad u dabacsan yihiin, waxay si fudud u daadin karaan oo ay ku adkaan karaan inay cunugaaga xirtaan. Haddii muraayadu aad u adag yihiin, waxay noqon karaan kuwo aan ku raaxeysan karin oo dhaawici kara madaxa ilmaha ama dhegaha ilmahaaga. Haddii ilmahaagu uusan rabin inuu xiro muraayadihiisa, waxaad u maleyn kartaa inaad mar labaad ku rakibto ama aad waydiisatid indho-indheyn si aad u hubiso taamku.
Kalluumeysiga iyo cagajugleyntu waa sababo kale oo ilmahaagu aanu rabin inuu xiro muraayadaha. Inkastoo ay run tahay in muraayadda indhaha ay xiran tahay wax badan oo ka mid ah sigaarka oo la sameeyo oo aan ka yareyn nerdy, carruurta qaar ayaa laga yaabaa inay wali cabsanayaan.
Carruurtu waa is-dareen badan oo ma rabaan inay istaagaan ama ka kala duwan yihiin asxaabtooda. Tixgeli macallinka cunugaaga ku saabsan caawinta ku dhiirigelinta ilmahaaga dugsiga, iyo in la daawado faallooyin xun oo laga yaabo in ay niyad jabaan.
Muraayadaha Amniga iyo Nadiifinta
Hubso inaad barato ilmahaaga sida loo daryeelo muraayadaha indhahiisa. Xasuusi in muraayadahoodu ku kici karaan lacag badan oo ay u baahan yihiin in la daryeelo si ay u ilaaliyaan qaab wanaagsan iyo qaabka ugu sarreeya.
Tus ilmahaaga sida loo isticmaalo xal nadiifinta si gaar ah loogu sameeyo nadiifinta muraayadda indhaha iyo muraayad microfiber si aad u nadiifiso lenses.
Ilmahaaga u sheeg in muraayada ay aad u jilicsan yihiin waana in si habboon loo xalliyaa. Muuji sida looga saaro iyaga oo isticmaalaya labada gacmood si looga hortago in ay noqdaan kuwo isdifaacaya ama qaab muuqaal ah.
Hubso inuu ilmahaagu ogaado inuu muraayadaha ku xafidan kiiskooda adag si loo ilaaliyo. Haddii uu muraayadaha ku dhajiyo boorsadiisa, hubi inay u gudbaan kiiska marka hore si looga hortago xagashada ama jabaqda.
Tilmaamo dheeraad ah iyo Talooyin
Helitaanka cunugaagu inuu xirto muraayadaha ayaa noqon kara mid caqli gal ah. Hase yeeshee sabir yar, si kastaba ha ahaatee, ilmahaagu wuxuu isku hagaajin doonaa muraayadaha muraayadaha marnaba. Ka hor intaadan ogayn, xirashada muraayadaha waxay noqon doontaa qayb ka mid ah nadaafada maalin kasta. Waxyaabaha soo socda ayaa ah talooyin dhawr ah iyo talooyin si loo sameeyo u wareegitaanka muraayadda indhahana u sahlan qof walba.
- Haddii ilmahaagu ka yar yahay da'da laba jir, dooro caag caag ah. Bacaha ayaa ah waxyaabaha ugu fiican ee ilmaha yar yar. Kursiga elastikka ah wuxuu kaa caawin karaa inaad muraayadaha ku dhajiso. Haddii aad doorato qaab bir ah, hubi inuu leeyahay baraha guga ee sahlan ee xidhashada.
- Hubi shuruudaha damaanad qaadka. Dammaanad wanaagsan oo loogu talagalay muraayadaha carruurta waxay daboolayaan dayactirka iyo beddelidda haddii loo baahdo.
- Soo qaado meel khaas ah oo lagu ilaaliyo muraayadaha ilmahaaga marka aan la isticmaalin. U sheeg ilmahaaga in muraayadaha lagu meeleeyo meel gaar ah mar kasta oo aanay xirneyn. Tani waxay gacan ka geysan doontaa in laga hortago in muraayadaha aan la lumin ama jabin.
- Ammaan cunugaaga marka uu gashado muraayadihiisa iyadoon loo sheegin. Waa tallaabo weyn oo ah jihada saxda ah marka ilmahaagu bilaabayo waxqabad.
Ereyga
Haddii ay kugu adkaato in cunugaada uu xirtaan muraayadaha indhahiisa, waa in uu halkaa ku yaallaa. Waa muhiim inaad sii wadato shaqada. Carruurnimada hore waa waqtiga ugu muhiimsan ee horumarka aragtida ilmahaaga. Aragtida boodhku waxay ka hortagi kartaa nidaamka muuqaalku in uu horumar ku sameeyo hababka habboon. Muraayadaha indhaha si loo hagaajiyo aragtida ayaa loo xaqiijiyay in lagu hagaajiyo waxqabadka dugsiga, nasiib wanaagna carruurta badankood waxay u dhaqmaan si deg deg ah si ay isbeddelaan. Haddii aad u baahato caawimaad, ha ka waaban inaad weydiiso dhakhtarkaaga indhaha ama lataliyaha dugsiga ilmahaaga.
> Isha:
> Ururka Mareykanka ee Dhaqdhaqaaqa Ophthalmology iyo Strabismus (AAPOS), "Gogosha Caruurta." Novi 2015.