Miyaa bukaanku ku soo qaadaan meesha ay ka baxaan?
In kastoo gargaarka xanuunku uu taariikh ahaan u ahaa sababta ugu weyn ee ay dadku u leeyihiin qaliinka beddelka ah - baahida loo qabo in la hagaajiyo howlaha wadajirka ah ayaa sidoo kale dhiirigelinaya bukaannada - gaar ahaan kuwa ku lug leh hawlaha ciyaaraha fudud. Bukaanka iyo dhakhaatiirta qaliinka ah ee raajadu maaha inay ka walwalaan waxyaabo isku mid ah ka dib qaliinka bedelka.
Inkastoo ay bukaanku diirada saaraan xanuun joojinta iyo dib u helidda, dhakhaatiirta qalliinka waxay diiradda saari doonaan xanuun joojinta, shaqada, iyo inta ay le'eg tahay bedelaadku waxay soconayaan ka hor inta aan dib loo eegin (qalliinka lagu celiyo).
Sababtaas awgeed, dhakhaatiirta qaliinka waxay ku talinayaan isboortiga yar yar ee isboortiga bukaankooda oo iyaga ka fogaanaya ciyaaraha isboortiga leh - oo ah dadaal lagu doonayo in lagu sii dheeraado nolosha daaweynta.
Hawlaha Isboortiga - Ammaanka Ka Dib Qaliinka Wadajirka Loo Jeeda?
Haddii lagugu sameeyay qaliin isugeyn ah isla markaana xanuunka la joojiyay, waxaad u maleyneysaa inaad wanaagsan tahay inaad tagto - marka laga hadlayo ka qaybgalka hawlaha cayaaraha. Dhakhaatiirta intooda badani waxay haysan doonaan boos celin, si kastaba ha ahaatee, waxay doonayaan inaad ka fekerto waxyaabaha soo socda ka hor intaadan ka qayb qaadanin waxqabadyada ciyaaraha fudud:
- Cadaadiska siyaadada ah ee laabatooyinkaaga cusub ee ku-meel-gaadhka ah wuxuu sababi karaa inuu si dhakhso ah u xirto. Orodka, teniska, ama kubadda kolayga waa tusaalayaal ciyaaraha isboortiga kuwaas oo kordhiya walbahaarka muruqyada cusub ama jilibka cusub .
- Hawlaha cayaaraha waxay sababi karaan inay kordhaan xirashada qalabka loo yaqaan 'protexes' (metal, caag, ama dhoobada). Qashinka burburku wuxuu ku furmi karaa wadajirka - keena xanuunka, dheecaanka dareeraha, iyo xitaa dabacsanaanta daaweynta.
- Daaweyn dabacsan oo abuuraya baahida loo qabo qaliinka dib u eegista.
Saameyntii Qaadashada Qaliinka Dhaqdhaqaaqa
Waa su'aal adiga kugu habboon. Miyaad u maleyneysaa in cirbada maqaarka la xiro inta uu le'eg yahay isticmaalka wadajirka - ama inta sano ee daaweyntu ay tahay - si kale haddii loo dhigo, intee in le'eg ayey joogtay? Haddii aad sheegtay inta imika la isticmaalo - waa sax.
Qiyaas intee le'eg ayaa lagula talinayaa in qaliin lagu beddelo qalitaanka iyo qaliinka jilibka aaney macquul ahayn - waa wax murugo badan marka loo eego. Ma jirin baadhitaan ballaadhan oo laga sameeyay aaggaas.
Bukaanno badan ayaa si fiican ugu faraxsan in loo ogolaado inay ka qeyb qaataan cayaaraha ay jecelyihiin, dareemaan in ay wax ka qaban karaan dib u eegis haddii iyo marka ay muhiim noqoto. Waxay doonayaan inay ka fogaadaan dhaqdhaqaaqa ciyaaraha "haddii ay dhacdo" waxay xoojisaa baahida dib-u-eegista.
Maxaad Qabaneysaa Ka Hor Inta Aan Ka Qeybqaadan Isboortiga
Khabiiradu waxay isku raaceen in haddii ay kugu dhaceen sinta ama jilibka oo aad rabto inaad ka qayb qaadato hawlaha cayaaraha, waa inaad:
- tababarka isboortiga
- Dhisida xooggaaga dambe
- dhis dhisirkaaga sintaada
- dhis dharkaaga jilibka
- in la ogaado inay jiraan halisyo la xidhiidha waxqabadyada ciyaaraha fudud ka dib markii bedelaad wadaag ah
Ilaha:
Dib U Celinta Ciyaarta Ka Dib Beddelka Hip ama Jilibka. Akademiyada Maraykanka ee Dhakhaatiirta Orthopedic (AAOS). 10/01/2008.
http://www.newswise.com/p/articles/view/544769
Hawlaha Isboortiga Kadib Bedelka Isgaadhsiinta. Wargeyska Lafaha iyo Qalitaanka Joint. Healy WL, et al.