Maxaan ka ogaanayaa?
Waqtiga dheeriga ah ee loo isticmaalo daaweynta dhirta ee Maraykanka, Hiddaha Maraykanka, waxaa laga helaa cufan gudaha ah oo geed ka mid ah oo ku kora gobolka bari ee Waqooyiga Ameerika. Cajuuska cufan wuxuu ka kooban yahay mishiinka, walax-ka-soo-baxa oo loo maleynayo in lagu xakameeyo maqaarka ama maqaarka.
Faa'iidooyinka
Inkasta oo cufka cufsigu leeyahay taariikh weyn oo loo isticmaalo daaweynta daawada iyo dawooyinka qurxinta, cilmi-baarisyo yar ayaa raadinaya saameynta wax soo saarka.
Halkan waxaa ah saddex siyaabood oo ah elmil sariirta ah oo kor u qaadi kara caafimaadkaaga.
1) Wadne-xummad
Dadka qaba cudurrada jilicsan, waxa ku jira astaamaha acidic ee caloosha waxay u muuqdaan inay dib ugu soo laabtaan hunguriga waxayna dhaawici karaan haragga dabiiciga ah ee jilicsan. Adoo lagu xakameynayo hunguriga oo leh muuska, alwaaxa sigaarka ah (oo laga qaato shaaha ama foomka lozenge) ayaa laga yaabaa inay kaa caawiso yareynta xanuunka xiidmaha.
Wax ka ogow dhibaatooyinka kale ee wadnaha .
2) Cudurka Dhiigga Caabuqa
Cudurka cufan ayaa laga yaabaa in uu ku caawiyo bogsashada cudurrada mindhicirka ee caabuqa (sida caarada ulcerative ), wuxuu soo jeedinayaa daraasad lagu daabacay 2002. Geedka ayaa loo maleynayaa inuu caawiyo sahlidda bararka.
3) Cuno xanuun
Ilaa illaa 1960, elmil sariirta ah ayaa lagu qoray liiska Maraykanka ee Pharmacopeia (darajo daroogo daroogo ah) waxaana loo tixgeliyey daaweyn caadi ah xanuunka-xanuunka. Xalka dabiiciga ah ee xanuunka-cunaha, isku day in aad nuugo nuugista suufka. Sida mul-qandhada, muuska oo laga helay cufan-xannuun ayaa kaa caawin karta yareynta xanuunkaaga.
Eeg daawooyinka kale ee dhuun xanuunka .
Cabitaanka Elm Tea
Waxaad ka heli kartaa alwaax caarada ah ee loo yaqaan 'teas' si loo yareeyo dhuunta xanuunka ama abuurida shaahaaga adigoo ku dhajiya laba qaado oo barkad cufan oo budada ah oo lagu dubay laba koob oo biyo kulul saddex illaa shan daqiiqo. Cuntada budada ah ee la socota lozenges sariirta, dharka, iyo tinctures ayaa laga heli karaa dukaamo badan oo caafimaad-cunto.
Waxyaabaha kale ee saameynaya
In kasta oo cufka cagaarka ah uu u muuqdo inuu keeni karo wax saameyn ah oo aan waxtar lahayn, waxa laga yaabaa inuu faragaliyo nuugista daawooyinka qaarkood.
Waa in sidoo kale la ogaadaa in kastoo ay jiraan sheegashooyin caafimaad oo caadi ah, cirifka laysku qurxiyo laguma talinayo daaweynta xaaladaha daran ee dabiiciga ah sida kansarka iyo boronkiitada.
Xigasho:
Langmead L, Dawson C, Hawkins C, Banna N, Loo S, Rampton DS. "Saameynaha antioxidant ee daaweynta dabiiciga ah ee ay isticmaalaan bukaanka qaba cudurada caloosha oo barara: baaritaanka vitro-ka." Farmashiga Xoolaha iyo Daaweynta Daaweynta 2002 16 (2): 197-205.