Booswelliya ma xanuujin kartaa xanuun iyo barar?
Sidoo kale loo yaqaan "laan-qabatiyada Hindiya", boswellia waa wax laga soo saaro cirridka cirridka ee soo saaray geedkii Boswellia serrata . Caadi ahaan sida caadiga ah loo isticmaalo ayurveda , boswellia waxay ku badan tahay qoyaanka boswellic, walxaha laga yaabo inay yeeshaan saameyn lid ku ah bararka.
Maxay dadka u Isticmaalaan
Daawada dhirta, boswellia waxaa caadi ahaan loo isticmaalaa in lagu maareeyo kuwan soo socda:
- Neefta
- Arthritis-ka xayawaanka
- Cudurka jirrada ee Crohn
- Xanuunka caadada
- Osteoarthritis
- Rheumatoid arthritis
- Colitis cagaarshow
Boswellia serrata iyo noocyo kale oo boswellia ah ayaa sidoo kale loo isticmaalaa saliida lagama maarmaanka ah ama gubta sida foox.
Faa'iidooyinka
Daraasadaha qaarkood waxay soo jeedinayaan in boswellia ay yeelan karto qaar ka mid ah jeermiska ka hortagga bararka iyo kuwa ka hortagga uureysiga, laakiin waxaa loo baahan yahay tijaabooyin bukaan-socod oo madax banaan. Halkan fiiri dhowr natiijooyinka ka soo baxa cilmi-baarista la heli karo:
1) Osteoarthritis
Warbixinta lagu daabacay Daraasada Cochrane ee Falanqaynta Habraaca ee 2015, cilmi-baarayaashu waxay falanqeeyeen duruufihii hore ee lagu daabacay tijaabooyinka saamaynta dhirta dhirta loogu talagalay osteoarthritis. Falanqaynta baadhitaanada la xidhiidha boswellia waxay caddeeyeen in ay hoos u dhigtay xanuunka (sida lagu qiyaaso xajmiga xanuunka) iyo ficil ahaan jidhka oo la hagaajiyay marka la barbardhigo cirbadda.
2) Neefta
Boswellia ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato yareynta baahida loo qabo daaweynta neefta ee dadka qaba neefta joogtada ah, waxay soo jeedinaysaa daraasad yar oo 2015 ah oo lagu daabacay Baaritaanka Yurub ee Caafimaadka iyo Faragelinta .
Ka-qaybgalayaasha daraasaddan (kuwaas oo qabay neef-u-adkeysi ah neefta) waxay qaateen daaweyn neefsasho ah oo leh daaweyn boswellia ah oo afka ah ama daaweynta neefta oo keliya.
Ka dib afar todobaad oo daaweyn ah, kuwa qaarka dheeraadka ah ee Boswellia ku daray daaweynta neefsashada waxay hoos u dhigtay tirooyinka neefsiga loo baahan yahay marka la barbar dhigo kuwa qaada daawada neefta oo keliya.
Waxyaabaha la xariira: Dabeecadaha Dabiiciga ah ee Neefta
3) Cudurka Crohn
Daraasad lagu daabacay Xanuunada Calaamadaha Calaamadaha Calaamadaha lagu yaqaan " Inflammatory Bowel Diseases" ayaa lagu ogaaday in soo-saaridda "boswellia" aysan dadka ka caawin karin cudurka Crohn ee ku jira xanuunka. Ka dib 12 bilood oo daaweyn ah oo laga soo saaray boswellia, ma jirin wax isbeddel ah oo ku yimid wakhtiga ku-meel-gaadhka, darnaanta calaamadaha, ama dayactirida.
4) Cudurka Dhiigga Caabuqa
Daraasad 2007-ka ah oo ku saabsan 31 qof oo qaba caloolxannuun keli ah (nooc ka mid ah cudurrada mindhicirka oo sababa shuban), cilmi-baarayaashu waxay ogaadeen in qaadashada boswellia saddex jeer maalin walba lix asbuuc aysan ka fiicneynin placebo marka la barbardhigo remrying clinical , ama tayada nolosha.
Waxyeelooyinka Laga Helo
Boswellia waxaa loo yaqaan in ay keento lallabbo, shuban, xanaaq, qashin-celin celin, jooniska, iyo fal-celinta xasaasiyadda. Waxay kicin kartaa socodka dhiigga ilmo-galeenka. Dumarka uurka leh iyo dumarka kalkaaliyeyaashu waa in aysan qaadan boswellia.
Boswellia waxaa laga yaabaa inay la macaamilaan daawooyinka, sida daawooyinka non-steroid anti-inflammatory (NSAID) sida ibuprofen iyo daroogooyinka ay ka kooban yihiin P-Glycoprotein (P-Gp), markaa hubi inaad la tashatid bixiyahaaga daryeelka caafimaadka intaadan isticmaalin. Haddii aad qabtid cudur-sidaha ama gaastrofural-celinta (GERD), waxaa laga yaabaa inaadan awoodin inaad qaadatid boswellia.
Laba warbixinno kiis oo la xidhiidha khatarta ugu sareysa INR (tijaabo loo isticmaalo in lagu cabbiro xinjirowga dhiigga) dadka isticmaala warfarin (Coumadin), nooc ka mid ah daroogada ayaa loo yaqaan "dhiig-yare". Boswellia waxaa loo tixgeliyey sababo macquul ah labada xaaladoodba. Haddii aad qaadato nooc kasta oo dhiig ah oo khafiifiya ama qabo xaalad saameyneysa xinjirowga dhiigga, hubi inaad la tashato dhakhtarkaaga inta aadan qaadan boswellia. Waa in aan la qaadin laba toddobaad gudahood ka dib qalliinka jadwalka ah.
Tayada iyo nadiifinta dheellitirka boswellia waa arrin. Sababtoo ah xaqiiqda ah in cuntada dheellitiran ay badanaa aan loo qoondeeynin, waxyaabaha ka mid ah alaabooyinka qaarkood way ka duwanaan karaan waxa ku qoran calaamadda badeecada.
Tusaale ahaan, boswellia ayaa la ogaadey inaysan ku jirin wax ka mid ah lix asiidh oo ku jira daacuunka (oo loo tixgelinayo inay yihiin waxyaabaha firfircoon), oo soo jeedinaya isticmaalka noocyo kala duwan halkii suufiyada boswellia.
Inkasta oo hababka dabiiciga ah ee laga yaabo inay ku caawiyaan yareynta bararka, waxaa muhiim ah in aan dib loo dhigin daaweynta ama joojinta qaadashada daaweynta laguu qoray, maadaama xaaladaha qaarkood ay yeelan karaan saameyn caafimaad muddo dheer ah haddii aan si habboon loo daweyn.
Xagee laga helaa
Waxaa laga helaa dukaamo cunto badan, boswellia waxaa lagu iibiyaa foomka dheeraadka ah iyo qaababka ay ku jiraan curcumin (turmeric) iyo geedo kale.
Qaadashada
Haddii aad qabtid xaalad barar ah, calaamadahaaga ayaa laga yaabaa inay kaa ilaaliyaan inaad qabato hawlo maalmeedka. Waxaa laga yaabaa inaad raadsato siyaabo aad u sii wadi karto xanuunkaaga oo aad u hesho gargaar.
Inkasta oo boswellia muujiso ballanqaadka xaaladaha qaarkood, baaritaan dheeraad ah ayaa weli looga baahan yahay tijaabooyinka ballaaran ee kiliinikada si loo xaqiijiyo saameyntaas. Haddii aad weli ka fekereyso inaad isku daydo boswellia, kala hadal dhakhtarkaaga marka hore si aad u aragto in ay habboon tahay (iyo badbaado) adiga iyo haddii ay noqon karto qayb ka mid ah qorshahaaga daaweynta, oo laga yaabo inaad la socoto geedo kale oo leh guryaha ka hortagga dabka, sida ginger iyo turmeric .
> Ilo:
> Cameron M, Chrubasik S. Daawooyinka dhirta afka laga qaato ee lagu daaweeyo osteoarthritis. Cochrane Database Syst Rev. 2014 Maajo 22; (5): CD002947.
> Ferrara T, De Vincentiis G, Di Pierro F. Daraasad wax ku ool ah oo ku saabsan phytosome Boswellia oo ah dhexdhexaadin ku lug leh bukaanka neefta. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2015 Oktoobar 19 (19): 3757-62.
> Holtmeier W Zuzuz S, Preiss J, iyo al. Iskudhicidda, xakameynta xakamaynta, kumbuyuutarro indho-furan ee Boswellia serrata ee ilaalinta cudurrada Crohn waa: Nabadgelyo fiican oo aan fiicneyn. Dareemo fareemo Dis. 2011 Feb; 17 (2): 573-82.
> Madhem A, Miehlke S, Eichele O, et al. Boswellia serrata oo laga soo saaro daaweyn loogu talagalay colitis collagenous. Labo-indhoole, indho-la'aan, dhibcaha la xakameynayo, kumbuyuutar badan. Int J Colorectal Dis. 2007 Dec; 22 (12): 1445-51.
> Diidmada: Macluumaadka ku jira boggan waxaa loogu talagalay ulajeedooyinka waxbarashada oo kaliya maahan beddel talobixin, ogeysiin ama daaweyn dhakhtarka ruqsada leh. Loogama jeedo inuu daboolo dhammaan taxaddarrada suurtagalka ah, isdhexgalka daroogada, duruufaha ama saameynta xun. Waa inaad raadisaa daryeel caafimaad oo degdeg ah wixii arrimo caafimaad ah oo la tasho dhakhtarkaaga ka hor intaanad isticmaalin daawo kale ama isbeddel ku yimaada habkaada.