Dhibaato badan ayaa la kulma dhibaatooyinka mindhicirka iyo kaadida
Haddii aad la kulanto dhibaatooyin kaadiheysta sida kaadida joogtada ah oo aad u dheer tahay cilladda mindhicirka (irritable Syndrome Syndrome) (IBS), keligaa ma tihid. Baro wax badan oo ku saabsan iskudhafka u dhexeeya labadaba iyo waxa laga yaabo inay yihiin sababaha hoosta ka dambeeya dhibaatadaada laba-geesoodka ah.
Astaamaha Kaadiheysta iyo IBS
Calaamadaha urin waxaa laga yaabaa in ay la kulmaan ilaa inta kala bar dadka qaba IBS.
Astaamahaan waxaa ka mid ah:
- Kaadida inta badan
- Kaadida oo aan dhameystirnayn kaadi haysta
- Nocturia (waxay u baahan tahay in laga baxo sariirta si ay u kaadiso)
- Xaalad deg deg ah
Waxaa sidoo kale jira caddayn qaar ah in dumarka IBS ay sidoo kale ay u badan tahay inay la kulmaan kaadis la'aanta kaadi haynta ka badan haweenka aanan lahayn IBS.
Laguma garanayo hubaal sababta dadka IBS ay khatar ugu jiraan dhibaatooyinka kaadi-mareenka iyo kuwa kale. Dhab ahaan, u dhowaanshaha hay'adaha mas'uulka ka ah soocista ayaa tilmaamaya in ay jirto isdhexgalin ka dhexjeeda dareemayaasha kala duwan iyo murqaha nidaam kasta. Sababaha kale ee suurtogalka ah ee isku dhafka u dhexeeya calaamadaha mindhicirka iyo kaadiheysta waxaa ka mid ah bararka la wadaago ama cillad la'aanta habka dhexe ee habdhiska jirka. Inaad yeelato faham wanaagsan oo ku saabsan sababaha hoose waxay keeni karaan daaweyn wax ku ool ah, oo bixiya ciladaha loo baahan yahay. Hagaajinta waxqabadka mid ka mid ah labada nidaam waxay keeni kartaa hagaajinta shaqada kale.
Shuruudaha Kaadi Kacaanka ah ee Isku duuban kara IBS
Xaaladaha caafimaad ee soo socdaa mid kasta waxay saameyn kartaa shaqada kaadiheysta iyo / ama caloosha:
- Iskudhin la'aanta kaadiheysta (IC ): Haddii kale loo yaqaanno cilladda kaadiheysta ee kaadiheysta, cystitutitis-ka waa xaalad qofka ay la kulmaan kaadida joogtada ah iyo xanuunka daba-dheeraada iyo raaxo la'aanta la xariirta kaadiheysta. IC iyo IBS labadaba waxay la xiriiraan isku- buuqsanaanta visite-ka . Marka la eego aqoonsiga sababaha lagu sharaxayo iskudhaca u dhexeeya IC iyo IBS, cilmi-baarayaashu waxay eegayeen doorka caabuqa , "is-dareen-celin" oo ka dhexjirta qanjidhada mindhicirka iyo kaadi-haystaha, iyo dhibaatooyinka kale ee ku-meel-gaadhka ah. Haddii aad IC ku jirto IBS, la shaqee dhakhtarkaaga qorshe daaweyn oo wax ka qabta labada xaaladood. Tani waxaa ka mid noqon kara daawada, isbedelka cuntada, iyo daaweynta sida daaweynta jireed ama biofeedback .
- Qalitaanka Qalitaanka Nololeed (Pelvic Floor) (PFD) : Tani waa xaalad kale oo keeni karta IBS iyo kaadida joogtada ah. PFD, murqaha laga helo miskaha oo ka masuul ah isku-duwidda kaadida iyo qashin-qubka ma shaqeeyaan sida ay tahay. Qaadashada noocaan oo kale ah waxay si fiican u sharxi kartaa sababta uu qofku u arki lahaa calaamadaha caloosha iyo kaadi heysta isla mar. Haddii lagugu ogaado qallalka sagxada miskaha, waxaad kala hadashaa dhakhtarkaaga fursadaha daaweynta, maaddaama xulashooyin kala duwan oo kala duwan la heli karo iyadoo ku xiran darnaanta calaamadahaaga.
- Prostatitis / Chronic Pelvic Pain Syndrome : Ragga qaarkood ayaa laga yaabaa inay isku arkaan qaabka daaweynta prostatitis ee IBS. Prostatit / Chronic Pelvic pain syndrom (CP / CPPS) waxay sababtaa calaamado kala duwan, oo ay ku jiraan xanuunka kaadimareenka, degdegga kaadida, iyo ceshad la'aanta kaadida. Waxaa jira daawooyin la heli karo si loo yareeyo calaamadaha CP / CPPS, markaa hubso inaad la shaqeyso dhakhtarkaaga qorshaha daaweynta.
- Cillad la'aanta kaadida: Cudurka kaadimareenku wuxuu keenaa calaamadaha degdega kaadida iyo marinka kaadida. Nasiib darro, ma jiraan baaritaano badan oo ku saabsan arrintan. Ku adkaysashada ceshad la'aanta kaadida ayaa u baahan waxqabadyo caafimaad oo dhameystiran, iyada oo xaalado caafimaad oo kala duwan ay ku dhici karaan astaamaha calaamadaha.
Maxaad Sameyn Kartaa Hadday Labadaba Lahayd
Waxa ugu muhiimsan ee la sameeyo haddii aad la kulantid calaamadaha mindhicirka iyo kaadiheysta labaduba waa inaad hubsatid inaad labadiinaba u soo jeediso dhakhtarkaaga. Sababtoo ah dhaleeceynta da'da dugsiga ee ku saabsan "calaamadaha musqusha" dad badan ayaa aad uga xishoodsiiya inay kala hadlaan arrimaha dhakhtarkooda. Ha ka xishoonin-ka-takooridda waa qayb caadi ah oo ka mid ah aadanaha, maadaama dhakhtarkaagu si fiican u yaqaan. Dhakhtarkaagu wuxuu kaa caawin doonaa inuu la yimaado baaritaan caafimaad wuxuuna ku siin doonaa qorshe si wax looga qabto dhibaatada.
Dhakhtarkaaga ayaa kuu habeyn doona qorshahaaga daaweynta iyadoo loo eegayo dhibaatada kaadiheysta ee aad la kulantid. Haddii dhibaatadaada labalaabood ay u muuqato inaad la xiriirto dhibaatada dabiiciga ah ee miskaha, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa daaweynta jirka ama biofeedback.
Haddii calaamadahaagu ay u muuqdaan kuwo aad u badan oo la xidhiidha dareen-celinta dareemaha, waxay kugula talin karaan daawo ujooga nidaamka dareemayaasha (gaar ahaan serotonin neurotransmitter). Doorasho kale ayaa ah isticmaalka dawada leh saameynta anticholinergic . Sida aad u kala qaadi karto waxyaabo badan oo kala duwan oo la isku dayo in laguu keeno astaamaha gargaarka, markaa hubso inaad u sheegto dhakhtarkaaga wixii aad ka qabanayso marka la eego "arimaha musqusha".
> Ilo:
> Mitirina AP, Weedaele J, Andersson K, De Wachter S, Dmochowski RR. Miyuu kaadiheystu kaadiheysta iyo mindhicirka weyn ee isdhexgalka, xanuunka ama caafimaadka? Neurourology Urodynamics 2012 31: 352-358.
Xiriirka u dhexeeya mindhicirka mindhicirka, dyspepsia, daal daba joog ah iyo cillad kaadiheysta kaadiheysta: daraasad la xakameeyey 6 sanno ka dib infekshanka mindhicirka ee daran. BMC Gastroenterology. 2015; 15: 66.
> Wang J, Varma MG, Creasman JM, Subak LL, Brown JS, Thom DH, Van Den Eeden, SK. Dhibaatooyinka sagxada miskaha iyo tayada nolosha ee haweenka qaba cilladda mindhicirada ee isdaba-joogta ah Cudurka Pharmacology iyo Therapeutics 2010 31: 424-431.
> Ya-Jun Guo Y, Ho C, Chen S, Yang S, Chiu H, Huang K. Calaamadaha hoose ee kaadi-mareenka ee haweenka qaba cilladda mindhicirka. Wargeyska Caalamiga ah ee Cilmi-baadhista 2010 17: 175-181.