Birta ayaa loo baahan yahay si loo abuuro unugyada dhiigga, laakiin IBD waxay ku wareegi kartaa xajinta
Haddii aad qabtid cudurka mindhicir bararka (IBD) , dhakhtarkaagu wuxuu si joogto ah ula socon karaa heerkaaga birta, gaar ahaan xilliga foosha oo keena dhiig-bax. Soo saarista qiyaasta caadiga ah ee dhiigga waxay ku xiran tahay qayb ka mid ah kaydka birta ee birta, taas oo la dhimi karo sababtoo ah dhiigbax iyo malabsorption, laakiin la kordhiyey qaadashada qaadashada birta. Sababtoo ah IBD waxay la xiriirtaa dhiigbax iyo malabsorption, heerarka birta waa in si joogto ah loo cabbiraa, iyo cilladihii la daweeyey markii loo baahdo.
Sida uu Jirka u Isticmaalo Birta
Birta waxaa lagu nuugaa qaybta hore ee mindhicirka yar , oo loo yaqaan ' duodenum' . Haemoglobin (borotiinka unugyada dhiigga cas) wuxuu qiyaastii qiyaastii 70% ka mid ah birta laga helo jirka. Hemoglobin waa mid muhiim u ah jirka, maaddaama ay bixiso unugyada iyo xubnaha jirka leh oksijiinta. Jidhku wuxuu heystaa kayd yar oo bir ah (beerka, dhuuxa lafaha, beeryarada, iyo murqaha), qiyaastii 15% ka mid ah maaddada birta, marka ay timaado heerarka birta waxay bilaabaan inay hoos u dhacaan. 15% ee ka hartay birta waxaa loo isticmaalaa borotiinada unugyada jirka ee kala duwan.
Marka dukaanka birta uu hoos u dhaco (taasoo keeni karta xaalad loo yaqaanno dhiig-yarida ) wuxuu bilaabaa in uu qaato biro ka badan ilaha cuntada. Marka birta ay tahay heerar caadi ah, jidhku wuxuu ka nuugaa birta yar ee cuntada.
Dadka leh Horumar Sannadle ah oo Horumarin Karti Ba'an
Dadka qaba Crohn's cudurada iyo colitis barta ayaa inta badan la kulma dhiiga luminta saxarada. Qadarka dhiiggu aad buu u kala duwan yahay qof ilaa qof.
Dhiigbaxu wuu ka badan yahay marka mindhicirka weyn uu ku lug yeesho halkii mindhicirka yar.
Malabsorption sidoo kale waxay gacan ka gaysan kartaa la'aanta birta. Tani waxay si gaar ah u tahay kuwa qaba Crohn's cudurada mindhicirka yar, sababtoo ah mindhicirka yaraa waa meesha ugu badan ee fitamiinada iyo macdanta ay jidhka u nuugaan.
Waxyaabaha Lagu Baahan Yahay Waxyeelada Birta
Marka heerarka birta ay hoos u dhacaan, cuntada dheeraadka ah ee birtu waxay caawin kartaa in ay saxdo dhibaatada. Birta waxaa laga helaa labo nooc: xabbad, kaas oo laga helaa hilibka, iyo kuwa aan cagaha lahayn, oo laga helo dhirta. Jidhku wuxuu si fudud u nuugi karaa birta dusheeda, taas oo ah sababta ay u yar tahay macdanta birta ay ku badan tahay kuwa khudradaha iyo vegans. Isticmaalidda ilaha birta aan cagaar ahayn oo ay weheliso cuntooyinka leh heerarka sare ee fiitamiin C waxay ka caawinaysaa in ay ku neefsadaan birta aan cadi ahayn. Cuntada ay ku badan tahay birta waxaa ka mid ah:
- Sigaar (chuck and tenderloin)
- Cagaar digaag (xabbad)
- Dhallinyaro
- Xasaasiyadaha (Heme)
- Turkiga (hae)
- Grits (non-hae)
- Lentils (aan aheyn)
- Soodada (aan aheyn)
Dadka qaba IBD, waxaa laga yaabaa in lagama maarmaan noqoto. Cabbiraadyada waxaa badanaa la siiyaa qiyaas ahaan 325 mg oo laga qaatay hal ilaa seddex jeer maalintii. Qaadooyinka birta waa in loo adeegsadaa daryeel sababtoo ah waxay keeni karaan casiraad iyo calool-galin oo waxay keeni karaan saxaro madow . Qaadashada raashinka birta leh waxaa laga yaabaa inay yareyso waxyeeladaas. Xayawaanka birta waxay ku yimaadaan qaab ama mid biro ah. Jirku wuxuu si fudud u nuujiyaa foomka fermada.
Birta badani waxay noqon kartaa sun, gaar ahaan carruurta. Dhakhtar waa inuu si dhow ula socdaa qof kasta oo leh IBD oo u baahan kaalmo birta.
Ilaha:
Xafiiska Cunnooyinka cuntada, Machadyada Qaranka ee Caafimaadka. "Xaashida Xaqiiqda Dheeraadka Dheeriga ah: Iron." Macadka Qaranka ee Caafimaadka 24 Aug 2007. 18ka Maajo 2014.
Gomollón F, Gisbert JP. "Cudurka Anemia iyo caabuqa caabuqa." World J Gastroenterol 2009 Oct 7; 15: 4659-4665. 18 May 2014.