Maxay tahay in xanuunku hoos u sii socdo lugtaada?
Haddii aad u maleyneyso in mid kasta oo lugta iyo lugta oo dhan ay yihiin calool xanuun, waxaad u baahan kartaa inaad mar kale ka fakarto. Waa run in sciatica ay leedahay sababo badan oo suurtagal ah, laakiin calaamaduhu guud ahaan waxay ku kooban yihiin xanuunka shucaac iyo dareemooyin kale oo dareema dareemaha baruurta, sinta iyo lugta.
Xanuunka oo dhan, calaamadaha cudurka nafsiga waxaa ku jiri kara dareenka la xiriira dareenka (ama maqnaansho) sida kabuubis, daciifnimo, iyo / ama dareenka nooca korontada.
Kuwani waxa kale oo ay khibrad u leeyihiin barida, sinta, lugta iyo mararka qaarkood cagaha iyo suulasha. Dareenka korantada wuxuu noqon karaa mid fudud sida biinanka iyo irbadaha, ama aad u kacsan; Waxa kale oo laga yaabaa inay yimaadaan qaabka gubashada, shoogga, xanuunka rasaastaha iyo wixii la mid ah. Xanuunka dhabarka ee hooseeya mararka qaarkood wuxuu la socdaa miyir-qabka, mararka qaarkoodna ma aha.
Sababta Sababta keenta iyo Sida ay u Hormariyaan Calaamadaha
Sababta ugu caansan ee sciatica waa cirbadeynta ama cuncunka xididada xididada laf-dhabarka, oo ay ku tagto magac kale, radiculopathy. Caadi ahaan cirifka herniated waa meesha laga soocayo, laakiin lafdhabarta lafdhabarta , oo ah meesha uu ka yimaado xididada xididada lafdhabarta sida caadiga ah ka soo baxdo, waxay xannibeysaa xayiraadyada la xiriirta xuubka lafaha, ama spondylolisthesis , halkaas oo vertebra uu horay u socdo ama dhabarka laf-dhabarka Lafaha hoose, waxaa kale oo laga yaabaa inuu keeno sciatica. Uurka, meesha ilmaha uurjiifka ah uu cadaadis saaro dareemayaasha nafsadda, ayaa weli ah sabab kale oo suurtogal ah.
Ugu dambeyntii, burcad-badeednimada , oo dhacda marka murqo-barar xoog leh, si xun loogu magacaabo piriformis, ayaa lagu xiraa dareemayaasha nacaybka, waa xaalad kale oo keeni karta calaamadaha cudurka nafsiga.
Marka hore, xanuunka siyaado wuxuu noqon karaa mid khafiif ah, laakiin wakhti ka dib, xoogaa ayaa laga yaabaa inuu kordho, mararka qaarkoodna heerarka aan la adkaysan karin.
Inkasta oo suurtogal ah in laf-dhabarka lagu dhejiyo labada dhinac ee jirka, xanuunka waxaa badanaa dareemay hal dhinac kaliya.
Sababtoo ah, mar kale, xididdada dareeraha ee lafdhabarta ah ee xanaaqa ayaa badanaa sabab u ah dadka ugu badan ee ku magacaaba sciatica, laakiin waxaa loo yaqaanaa dhakhaatiirta iyo khubarada kale sida radiculopathy.
Niyad ahaan, xididdada dareemaha lafdhabarta waxay ku yimaadaan labada saxda ah iyo bidixda, laakiin cadaadisku wuxuu dhigayaa inay u dhacaan sida asmmetrically, taas oo ah, hal dhinac oo heer kasta oo ay saameeysay.
Marka Calaamadaha Sciaticku tilmaamaan Xaalad Degdeg ah
Caadi ahaan marar badan, astaamaha cagaarshowga waxay ku dhici karaan kabuubyo ama curyaan ah aagga dabka. Waxaa loo yaqaan calaamadda amniga, tani waa calaamad muujinaysa in ay dhici karto in wax weyni ay socoto. Haddii aad u malaynayso, ku saleysan calaamadahaaga, in aad qabtid amni-daro, gaar ahaan haddii ay la socdaan calool-xumada iyo / ama kaadiheysta, raadso daaweyn degdeg ah. Saddle amnesiia, mindhicirka iyo / ama kaadiheysta kaadiheysta iyo / ama daciifnimada horumarka lugaha ayaa dhammaantood calaamadaha cauda equina syndrome. Cauda equina syndrome waa mid halis ah waxaana loo arkaa xaalad degdeg ah.
Daweynta Astaamaha Sakaatica
Daaweynta calaamadaha cudurka nafsaaniga ah waxay guud ahaan diirada saaraan daaweynta dabiiciga ah ee kowaad. Tani waxay macnaheedu noqon kartaa inaad qaadato dawo iyo daaweyn jireed, halkaas oo lagu siin doono barnaamijka jimicsiga guriga si aad maalin kasta u sameyso.
Jimicsiyada lagu weydiin doono inaad sameyso waxay u badantahay inay kala duwan tahay sida ay sababi karto calaamadahaaga.
Tusaale ahaan, haddii dhakhtarkaagu uu ka yimaado ama uu ka sii daro stenosis-ka, mid ka mid ah jimicsigaaga ujeeddada daaweeye ee kuu suurageli kara inuu kor u kaco xoogaggaaga hoose - sida dariiqa u samaynta luminta laf dhabarta oo u eg xaaladaas.
Iyadoo aan loo eegin astaamaha astaamaha nafsiga, haddana, had iyo jeer, had iyo jeer waa fikrad fiican inaad ka shaqeysid aag xanuun bilaash ah marka aad jimicsi sameyneyso.
Dad badan ayaa qalliin loogu sameeyay calaamadaha radikulopathy, taas oo ah sida aynu sheegnay, waa tan ugu caansan, laakiin maaha kaliya nooca ciyaalka.
Disclaimomy waa nidaam aad u badan oo tan oo si fiican u shaqeeya dad badan.
Taasi waxay tidhi, daraasad 2016-ka lagu daabacay Jariidadda Yurub ee Xanuunka waxaa lagu sheegay in qaliinka uu la xiriiro hoos u dhac degdeg ah oo xanuunka iyo naafanimada, taasi waxay u egtahay inay tahay natiijo gaaban. Cilmi baadhayaashu waxay ogaadeen in bukaanno badani ay weli qabaan xanuun fudud oo dhexdhexaad ah iyo naafan xitaa shan sano ka dib qaabsocodkooda.
Calaamadaha Sacaatica Sababta Lagu Beddelayo Disc
Marka la eego Macadka Qaranka ee Xuubka iyo Xanuunada Maqaarka iyo Maqaarka, ama NIAMSD, haddii calaamadaha cudurka sciatica ay sababaan qashqashaad culus, gaar ahaan, qaylo ka soo baxa xadka caadiga ah ee xuubka laf-dhabarka ama vertebrae oo ay ku xiran tahay, calaamadaha badanaa iskood isaga goosii 6 asbuuc.
NIAMDS waxay ku qiyaaseysaa in ay tahay kiiskan qiyaastii 90-100% dadka ay calaamadaha sciatica ku xiran yihiin qaylo-gariir.
6 toddobaad ka dib, calaamadaha calaamaduhu waxay hoos u dheceen hoos u dhigitaankooda, taasoo laga yaabo inay u baahdo daaweyn jireed iyo / ama qalliin, waxay yiraahdaan.
> Ilo:
> Warqada Xaqiiqda: Dareemka Disc iyo Cadaadiska Yar. NIH. NIAMSD .. Juun 2017.
> Kendall, F., McCreary, E., & Provance, P. (1993). Muruqyada: Baaritaan iyo Waxqabasho leh Gawrac iyo Xanuun. Baltimore: Williams & Wilkins.
> Machado, G., et. al. Bukaanka qaba sciatica weli waxay la kulmaan xanuun iyo naafanimo 5 sano kadib qalliinka; Dib-u-eegis nidaamsan oo lagu sameeyo falanqaynta maadada-daraasadaha. Eur J Pain. Noofembar 2016.
> Isku xirka 'Book of Orthopedics'. Naasaha Naasaha. Bogga Duke Ortopedics. Abriil 2012.