La hadlida ilmo ay awoowe u tahay oo ay leedahay awooda cudurka Alzheimers ayaa laga yaabaa inay si gaar ah u dhib badan tahay. Xitaa dadka qaangaarka ah ee aqoonta leh ayaa dhib ku qaba fahamka cudurka, dabeecadaha inta badan la socdo, iyo siyaabaha ugu fiican ee loola xidhiidhi karo dadka ay ku dhibaateeyeen. Ilmo, markay arkaan awoowe ay qabaan cudurka Alzheimer waxaa laga yaabaa inay noqoto cabsi, niyadjab , jahwareer, iyo ceeb.
Cudurrada kale ee saameynaya dadka waayeelka ah, waxa ilmuhu u arko inay u dhacayaan awowgooda ayaa noqon kara kuwo la taaban karo oo sahlan si loo fahmo: maqal iyo maqal muuqaal, COPD oo keena neefta oo ku dhicid ama qufac, arthritis oo keena xanuunka ama dhibaatada socodka, ama Parkinson sababaysa ruxid iyo dhibaatooyinka dheelitirka. Carruurtu waxay la xiriiri karaan calaamadaha cudurradan. Marka laga hadlayo waallida, dhinaca kale, awowgii ayaa laga yaabaa inuu dareemo ganaax, u fiirso isla had iyo jeer, iyo xitaa noqoshada madadaalo iyo cayaaraha sida weligeed ah. Laakiin wuxuu bilaabi karaa inuu u yeedho wiilkiisa oo uu magaciisa khaldan yahay, lumay, lumiyo, isaga oo ku doodaya in badan oo qoyskiisa ka mid ah, oo aan si aan la filaynba uga dhex muuqan dadweynaha. Carruurtu sidoo kale waxay ka warqabaan heerarka culeyska walaaca ee waalidiintooda, waxaana laga yaabaa inay dareemaan in la iska indho tiray ama laga tagay markii waalidkoodii waqtiga iyo korontada ay sii kordhayaan ay ku qabsadeen awoowgooda.
Tixgeli talooyinka soo socda markaad la hadashid ilmo ay awoowahoodu leeyihiin Alzheimers:
Bixi Sharraxaadda iyo Diidmada
Carruurtu ma fahmi karaan waxa saxa ah ee awoowe, laakiin waxay og yihiin inay wax qaldan yihiin. Xitaa caruurta yaryar waxay u qalmaan sharaxaad daacad ah oo ku saabsan ereyo la fahmi karo: oo ka hadlaya dhibaatada xasuusta oo aan wax laga qaban karin si looga hortago waa mid fiican, oo ay weheliso kalsoonidii inaadan ku qaban karin sida hargabka.
Hadalka Aabaha wuxuu leeyahay xanuun ku dhaca maskaxda saameyntu waa mid aad u fiican.
Cinwaan Caadi ah
Ku adkee ilmaha in aysan wax shaqo ah lahayn oo keeneysa Alzheimer iyo awoowe weli wuu jecel yahay sida ugu badan xitaa haddii aysan sheegi karin. Ma aha inay ka walwalsan tahay in ay sheegi karto ama samayn karto wax ka sii dari kara cudurka, taasina macnaheedu maahan in waalidkeedi ay soo saari doonaan Alzheimers.
Kala hadal sida ugu dhaqsaha badan
Abuur jawi ilmuhu ku raaxaysto weydiinta su'aalaha. U ogoloow cunuggaaga inuu hagayo jawaabahaaga: waxay badanaa kuu sheegi doontaa inaad ogtahay hal jid ama mid intee le'eg macluumaadka ay u baahan tahay ama rabto. Ku dhiiri geli in ay u muujiso dareenadeeda si cad oo ay tahay inay sax tahay, murugo, ama wareersan tahay.
Ka qaybgal carruurta ee hawlaha
Waxaa muhiim u ah carruurta inay fahmaan in qabashada Alzheimer uusan micnaheedu ahayn inaadan wali ku lug yeelan waxqabadyo badan oo xiiso leh. Ku ciyaarista kubbadda, ciyaarida ciyaaraha kubadda caan ah, u soco jalaatada, iyo dhageysiga iyo dheelitaanka muusikada ama daawashada isboortiga ama filimyada wada jira waa qaar ka mid ah hababka carruurta iyo dadka qaba Alzheimer. Guryaha kalkaalinta iyo guryaha lagu caawiyo qaar ka mid ah waqtiyada ugu xiisaha badan ee deggenayaasha waxay ku lug leeyihiin hawlaha lala wadaago carruurta.
Tixgeli Buugaag iyo Khayraadka Kale
Buugag badan oo carruur ah ayaa wax ka qabta aabta ay qabaan cudurka Alzheimers. Maxaa ku dhacaya awoowe? iyo Diiwaanka Tifaftiraha Tilmaameedku waa laba tusaale. Cutubyada ururada Alzheimers qaarkood waxay bixiyaan kooxo taageero oo loogu talagalay dhalinyarada.
Xigasho
Mace, NL, & Rabins, PV Maalintii 36-Saacadood: Tilmaamaha Qoyska ee Daryeeli kara Dadka qaba cudurka Alzheimers, Cudurrada kale, Iyo Dhibaatada Xun ee Later Life. Darajada Koowaad. Baltimore: Jaamacadda Johns Hopkins Press. 2006.