Maxaad ubaahan tahay inaad ka ogaato khadadka Hindiya
Waa maxay Boswellia ama Hindi Frankincense?
Boswellia waa geed ka yimid Hindiya. Waxyaabaha laga soo saaro cirridka ciridka ee caleenta geedkii Boswellia waxaa loo maleynayaa inay leedahay faa'iidooyin caafimaad. Boswellia waxaa lagu tilmaamaa geedo xayawaan leh . Waxaa sidoo kale loo yaqaannaa sida lakabka Hindiya.
Maxay yihiin faa'iidooyinka caafimaad ee Boswellia?
Boswellia waxaa loo maleynayaa in ay leedahay hanti-barar iyo xanuujin (xanaaq-yareeyn) hanti.
Waxaa jira wanaagsan, laakiin maaha caddayn cilmi-baaris oo xooggan ee isticmaalka Boswellia si loogu daaweeyo neefta joogtada ah iyo kansarka. Ma jiraan caddayn cilmi ah oo cilmi-baaris ah oo lagu isticmaalo daaweynta rheumatoid arthritis-ka, osteoarthritis-ka , ulcerative colitis-ka, iyo cudurka Crohn. Guud ahaan, caddaynta taageeraya saameynteeda faa'iido leh waa mid iska-caabin ah.
Waa maxay helitaanka Boswellia?
Boswellia waxaa loo heli karaa kaabis ama kiniin. Qaadashada talaalka caadiga ah waa 300 mg. ilaa 400 mg., saddex jeer maalintii. Si kastaba ha noqotee, qiyaasta nabdoonaanta ee Boswellia looma baarin. Waxaa lagu taliyey in kuwa doonaya inay isticmaalaan Boswellia, alaab ka kooban 60% boswellic acid waa in la soo xushaa.
Cilmi-baarisyo taageeraya faa'iidooyinka Boswellia
Sannadkii 2003, daraasad la xakameynayey, xakamayn xakameyn, daraasad iswaydaaris ah ayaa qiimeeyey amniga, waxtarka, iyo dulqaad la'aanta qashinka Boswellia serrata ee 30 bukaan oo jilibka ah osteoarthritis ah. Natiijooyinka lagu daabacay Phytomedicine ayaa shaaca ka qaaday in 15 ka mid ah bukaannada ay qaateen Boswellia, halka 15 kale ay heleen mudo 8 bilood ah.
Ka dib markii qiimeyntii kowaad ay soo gaarto 8 asbuuc, kooxuhu waxay lahaayeen wakhti go'an (wakhtiga u qaadato jirka si buuxda u nadiifiso daaweyn). 8da usbuuc ee soo socda, bukaanadu waxay soo gudbeen si ay u helaan wixii ka soo horjeeda waxa la siiyay 8da usbuuc ee hore. Bukaan-socodka la siiyo Boosaasiyada oo dhan ayaa soo sheegay inay hoos u dhigeen xanuunka jilibka, xoojinta jilibka, iyo masaafada socodka oo kordhay.
Bararka wadajirka ah ayaa hoos u dhacay. Ma jirin isbedel muuqda oo ku saabsan raajada.
Sannadkii 2007, cilmi-baarayaashu waxay daabaceen natiijooyinka Hindida Hindida Pharmacology laga soo bilaabo 6-bilood oo la kala soocay, caddayn, furfuran, daraasad isbarbardhiga ah oo lagu qiimeeyey waxtarka, amniga iyo dulqaadashada sifaadka Boswellia serrata marka la barbar dhigo valdecoxib (magaca caanka ah Bextra, suuqyada Mareykanka 2005) 66 bukaan ah oo qaba jooniska osteoarthritis. Xanuun, qallafsanaanta, iyo dhibaatada haysashada waxqabadyada maalinlaha ah ayaa si aad ah u fiicnaaday mudo laba bilood ah oo daaweyn ah Boswellia iyo horumarinta joogtey illaa hal bil kadib joojinta daaweynta. Waxaa jiray isbeddel muhiim ah oo lagu sameeyay bukaannada lagu daaweeyo valdecoxib ka dib markii ay daweyntu ahayd bil gudaheed, laakiin saameyntii fiicnayd ma sii soconin ka dib markii la joojiyay daaweynta.
Sanadkii 2008, waxaa jirey daraasad la xiriirta 5-Loxin, oo laga soo saaro sifaha Boswellia serrata kaas oo lagu kobciyey 30% 3-O-acetyl-11-keto-beta-boswellic acid. Waxaa jiray 75 bukaan oo ku lug leh daraasadda 90-ka maalmood ah, sida laga soo xigtay natiijooyinka lagu daabacay Arthritis Research Therapy . Muddada 90ka maalmood gudahood, bukaanka ayaa helay 100 mg. ama 250 mg. 5-Loxin ama placebo. 5-Loxin waxaa lagu ogaadey in uu yareeyo xanuunka iyo in uu hagaajiyo shaqada jirka ee bukaanka osteoarthritis.
Sanadkii 2010-kii, 5-Loxin iyo Aflapin, labadaba laga soocay suufiyada Boswellia, ayaa la barbar dhigey osteoarthritis jilibka. Waxaa jiray 60 bukaan ah osteoarthritis-ka ee daraasaddan, oo lagu daabacay Joornaalka Caalamiga ah ee Sayniska Caafimaadka . Bukaannada ayaa qaata 100 mg. 5-Loxin ama 100 mg. Aflapin ama placebo ilaa 90 maalmood. 5-Loxin iyo Aflapin labadaba waxay wanaajiyeen xanuunka iyo ficilka jirka.
Sanadkii 2011, natiijooyinka ka soo baxay 30-maalin oo tijaabo ah oo lagu qiimeeyay waxtarka Aflapin ee maaraynta calaamadaha cudurka Osteoarthritis ayaa lagu daabacay Joornaalka Caalamiga ah ee Caafimaadka . Waxaa jiray 60 arday oo daraasad ah oo qaata 100 mg.
Aflapin ama placebo. Aflapin waxaa lagu ogaadey in ay si weyn u wanaajiso xanuunka iyo ficilka jirka, ugu yaraan 5 maalmood.
Saameynada, Digniinta, iyo Khilaafaadka ee Boswellia
Dadka qaba xasaasiyadda loo yaqaan "Boswellia" waa inay ka fogaato alaabta ay ka kooban tahay ama xubnaha qoyska Burseraceae. Guud ahaan, Boswellia ayaa loo tixgeliyaa amaan marka loo isticmaalo sida lagu faray, haddii aysan jirin xasaasiyad la yaqaan. Qaar ka mid ah dhibaatooyinka soo raaca ee daraasaddan ka soo baxa waxaa ka mid ah yaqyaqsiinta iyo dib u celinta acid . Si kastaba ha noqotee, nabdoonaanta iyo sunta Booswelliya looma tixgeliyo si fiican loo darsay. Cagaarshowga ayaa sidoo kale ka dhacay tijaabooyinka shaybaarka ee badeecad ku jirta sifaadka Boswellia, laakiin waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay waxyaabo kale.
Isticmaalka ammaan la'aanta ee Boswellia inta lagu jiro uurka looma baarin, sidaa daraadeed laguma talinayo haweenka uurka leh. Boswellia sidoo kale laguma baran carruurta.
Haddii aad ka fekereyso isticmaalka Boswellia, sida daaweyn kasta, hubi inaad marka hore dhakhtarkaaga kala hadasho.
Ilaha:
Hagaha Taageerida: Frankincense Indian. Arthritis Maanta. Gaaray 02/20/2013.
Boswellia (Boswellia serrata). Daawada dabiiciga ah AZ. Gaaray 02/20/2013.
Waxtarka iyo dulqaadashada sifaha Boswellia serrata ee daaweynta osteoarthritis ee jilibka - tijaabo kontorool ah oo indho-furan oo indho-furan. Kimmatkar N. et al. Phytomedicine. Janaayo 2003.
Dacwad furan oo la xakameyn karo oo la xakameynayo ee Boswellia serrata ah marka la barbardhigo valdecoxib ee osteoarthritis ee jilibka. Sontakke S et al. Wargeyska Hindida Pharmacology. 2007; 39: 27-9.
Daraasad laba-indho indhoole ah, oo kala-duwan, oo la xakameynayo oo la xakameeyey oo ku saabsan waxtarka iyo badbaadinta 5-Loxin si loogu daaweeyo osteoarthritis ee jilibka. Arthritis Research Therapy. July 2008.
Waxtarka u dhigma iyo dulqaadashada 5-Loxin ad Aflapin oo ka soo horjeeda osteoarthritis ee jilibka ah: indho indhoole ah oo la kala gooyey, dushiisa, daraasad kiliinikada la xakameeyey. Sengupta K et al. Wargeyska Caalamiga ah ee Sayniska Caafimaadka. Nofembar, 2010.
Daraasad kiliinik ah oo indhoole ah oo la koontaroolay oo la xakameynayo ayaa qiimeyneysa waxtarka hore ee Aflapin ee maadooyinka leh osteoarthritis ee jilibka. Vishall AA et al. Wargeyska Caalamiga ah ee Sayniska Caafimaadka. Oktoobar 12, 2011.