Lips Qallalan & Afka, Cuno Xanuun iyo Dhimashada Qalitaanka Ka Dib Qalitaanka
Qalliinka ayaa sababi kara dhibaatooyin afka iyo cunaha, gaar ahaan maalmaha isla markiiba qalliinka ka dib. Waxaa laga yaabaa inaad ka kacdo qalliinka oo aad ogaato in cunahaagu uu xanuuno ama xitaa uu dareemo cayriin, afkaaguna wuu engegi karaa. Qaar ka mid ah xitaa waxay ogaadaan in ay qabaan neef xun ka dib qalitaanka. Ha walwalin, arrimahan si fudud ayaa loo xaliyaa oo badanaaba si dhakhso ah u gudubta waxqabadyo yaryar.
Guudmarka
Qalliinka, gaar ahaan qalliinka guud, wuxuu sababi karaa dareen xoog leh oo ku dhaca gudaha iyo hareerahaaga iyo xataa dhuuntaada. Waxaa jira sababo dhowr ah. Sababta ugu horreysa waa in suuxdinta guud ay u baahan tahay in bukaan-socodka la geliyo oo lagu rakibo qalabka neefsashada . Tani waxaa sida caadiga ah lagu sameeyaa isla markiiba ka dib marka la soo saaro sedion, iyo qaliinkuna wuxuu bilaabmaa isla markiiba ka dib marka bukaanka la geliyo qalabka neefsashada.
Inkastoo tube neefsigu ku socdo, afka ayaa qayb ahaan furan oo caadi ahaan aad u qallalan. Inta aad soo jeedo, candhuuftaadu waxay si joogto ah uugu xireysaa afkaaga waxayna ku haysaa qoyaan, laakiin meeleynta tuubada neefsashada waxay ka dhigan tahay in afkaaga, ilkahaaga iyo ciridkaagu inta badan aad u qalalan yihiin.
Waxaa intaa dheer, tuubada neefsashada waxay ku nasanaysaa afkaaga, ku dhejisid cunahaaga iyo dabkaaga hawada. Sheygan shisheeye ee afkaaga iyo cunahaagu waxay noqon kartaa mid aad u xanaaqa unugyada xasaasiga ah, xitaa haddii aadan toosin oo ogaanin.
Sidoo kale bushimahaaga ayaa laga yaabaa inuu xanuunsado. Aad ayay u badan tahay in laga soo baxo qaliinka leh dibnaha cirridka leh, oo dareema in ay qalalan yihiin. Tani waxay noqon kartaa inaad afkaaga furto inta lagu jiro qalliin, ama laga duubo cajaladaha ama xarigaha loo isticmaalo si loo ilaaliyo tuubada neefsashada si ammaan ah.
Yaa Khatar Gelaya Dhuun xanuun ?
Bukaanlayda leh suuxdinta guud waxay ku jirtaa khatarta ugu weyn ee cunaha dhuunta ka dib qalliinka maxaa yeelay waxay yeelan doonaan tuubo neefsasho ah oo leh karti cuncun cunaha.
Dumarku way ka badan yihiin ragga, inay suurtagal noqoto, sababtoo ah haweenku waxay leeyihiin hawo yar yar markaa ragga, sidaas awgeed tuubada neefsashada waxay aad ugu dhowdahay inay ka soo horjeeda meelaha xasaasiga ah ee cunaha. Xajmiga tuubada neefsashada, taas oo ah bukaanka aan xakameynin, ayaa sidoo kale saameyn kara suurtogalnimada dhuun xanuunka maxaa yeelay tuubooyinka waaweyn ee cufan ayaa la xiriira kor u kaca badan ee xanuunka qalliinka kadib.
Lips qalalan
Boogaha qallalan ayaa si fudud loo xaddiday. Haddii bushimahaagu aad u qallalan yihiin ama dareen diidmo leh, ku bilaw dhaqdhaqaaq qallafsan oo leh shukumaan qoyan si aad uga saarto maqaarka dhintay. Taas ka dib, codsi macquul ah ee maqaarka dabajooga ama xitaa Vaseline ayaa kaa caawin doona inuu jilciyo oo dib ugu soo celiyo bushimahaaga xaaladdooda caadiga ah. Dib u soo noqoshada joogtada ah, oo ay weheliso cabitaano badan oo cabitaan ah, waa inay si dhaqso ah ugu soo celiyaan bushimahaaga.
Cune xanuun
Cuna xanuunku waa arrin aad u caadi ah qalliinka kadib, badanaaba waxay ku dhaaftaa dhawr maalmood gudahood. Qalliinnada dheeraadka ah waxay caadiyan keenaan cunaha cuncunka badan sababta oo ah tuubada neefsashada ayaa sii dheeraysa hababkaas. Ka bilow daryeelka xanaanada sida kor lagu sharaxay, oo leh cad qurxoon oo ilkahaaga iyo carrabkaaga. Marka aad sidaas samayso, barafka, gaar ahaan kuwa leh Benzoroine sida wax ka mid ah, waxay ku caawin kartaa nabarrada cirridka iyo sidoo kale kabuubyo yar.
Ku buufinta cunaha, sida Chloraseptic, ayaa sidoo kale qarxi kara dhuunta waxayna caawineysaa yaraynta xanaaqa.
Nooca dhuunta cunaha waa inuu ahaadaa hal maalin ama laba maalin, waana in si wanaagsan loo hagaajiyo maalin kasta. Dhuun xanuun ah oo aan wanaajin waa in la baaraa, sida dhibaatooyin kale, sida dhuunta strep, waxaa laga yaabaa inay joogaan.
Neef xun
Tijaabadu waxay qaadeysaa culeyska culus marka ay timaado hoos u dhigista bakteeriyada afkaaga. Marka afkaagu qalal yahay wakhti dheer, sida qalliinka inta lagu jiro, bakteeriyadu si dhakhso ah ayey u dhufan kartaa waxayna u sameeyaan xoogaa neefsasho ah oo qumman. Tani waxay caadi ahaan ka bacdi markaad nadiifinayso, laakiin waxay ku jiri kartaa hal maalin ama laba qof.
Mouthwash waa habka ugu dhakhsaha badan ee looga takhaluso wixii bakteeriyo dheeraad ah oo laga yaabo inay joogaan.
Neefsasho xun ayaa sidoo kale waxaa sababi kara qaar ka mid ah daawooyinka loo isticmaalo qalliinka ka dib markii ay afka ka qallajiyaan. Afka si joogta ah u sii biyo, xitaa haddii aanad wax liqin, waxay noqon kartaa mid waxtar leh.
Dhimashada Codkaaga
Dadka intooda ugu badani waxay noqon karaan qalliin ka dib suuxdinta guud ee guud, laakiin xaqiiqda uma baahna codkooda sida kiiska dhabta ah ee laryngitis. Qalabar kasta oo aad la kulantid qalliinka ka dib waa inuu muujiyaa isbeddel muhiim ah maalmaha ugu horeeya qalliinka kadib. Tuubada neefsashada waxay keeni kartaa cuncun hunguriga, taas oo keenta cune xanuun iyo qalqaalin, laakiin dhaawaca cirbadaha dhawaaqa waa dhibaato naadir ah.
Hoos-u-dhaca oo aan muujinayn calaamadaha hagaajinta, ka sii daraya maalmaha qalliinka kadib, ama lumitaanka awoodda hadalka waa in aan la iska indhatirin haddii ay dhacdo jirro xadhig ah. Xaaladaha qaar, dhakhtarka takhasuska dhegaha, sanka iyo cunaha ayaa laga yaabaa inuu ku haboon yahay.
Daryeelka Afka ee Guud
Xannaano fiican oo afka ah ka dib qaliinka ayaa si gaar ah muhiim ugu ah bukaannada ku sii jiraya qalabka neefsashada ka dib, halkii laga sii deyn lahaa (isagoo saaran dhuunta neefsashada) isla markiiba qalliinka kadib. Bukaanka ku jira qalabka neefsashada, daryeelka afka ayaa laga yaabaa in la sameeyo inta badan 2 saacadoodba, maadaama tan loo yaqaanno in lagu caawiyo Ventilator Acquired Pneumonia (VAP).
Xannaano fiican oo afka ah ayaa muhiim u ah bukaanada aan ku jirin hawo-mareenka. Qalliinka ka dib, ilko cad oo qumman, qashinka lagu dhaqo iyo cadayashada cadayga leh cadayga ayaa gacan ka geysan kara inuu kuugu laabto afkiisa si dhakhso ah.
> Isha:
> Cunnka dambe ee dhuunta: sabab, ka hortag iyo daaweyn. Suuxinta. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1046/j.1365-2044.1999.00780.x/full