Ka Hortagga iyo Daaweynta Nafaqo-xumada ka Dib Qalitaanka Qalal-celinta Kadib
Nafaqo-daro ka dib markii qalliinka lumay miisaankiisu waa halis ah halis naf-gooyo ah oo dhici karta bilaha iyo sanadaha ka dambeeya qalitaanka. Khatarta nafaqo-darrida ayaa si fiican loo yaqaan waxayna qayb ka tahay waxbarashada horay loo sii marsiiyey bukaanka. Qaar ka mid ah hannaanka, gaar ahaan qalliinka weyn ee mashiinka lafaha mara, waxay u badan tahay inay keenaan nafaqo-xumo.
Taasi waxay tidhi, way fududahay bukaanada caanaha ah inay iska indha tiraan khatarta suurtagalka ah ee la xidhiidha qalliinka miisaanka lumay. Qaar badan, maqal qof ayaa sheegaya in hal halis oo qatar ah ee qalliinka uu yahay "miisaan aad u badan" codadka sida riyadu waa run, ma ahan xaalad joogto ah oo xumaata oo keeni karta isbitaalka iyo xitaa dhimasho.
In la fahmo halista nafaqo-xumada iyo sida ay halis u noqon karto, tallaabooyinka looga hortagi karo nafaqo-xumada, iyo dhaqsaha si dhakhso ah u socota marka calaamadaha nafaqo-darradu ay joogaan waxay macnaheedu noqon karaa horumarin wakhti dheer ah oo caafimaadka ah iyada oo aan la daad-gureynin himilada miisaanka .
Maxay Nafaqo-xumo?
Nafaqo-daro waa xaalad dhacdo sababtoo ah la'aanta nafaqeeyayaalka yar yar (fiitamiinada, macdanta) macruufiyeyaasha (guud ahaan kalooriyada qaadashada dufanka, carbohydrateska, iyo borotiinka). Waxaa jira noocyo badan oo nafaqo-darro ah. Qaar ka mid ah kalooriyooyinka aad u yar, kuwa kale, sida kwashiorkorka, ayaa ka soo baxa maqnaansho aad u daran.
Saameynta nafaqo-xumadu waxay u dhexeeyso iyada oo aan la dabooli karin ilaa daran iyo nolosha halis gelineysa.
Waxaa jira laba sababood oo asaasiga ah ee qalliinka bukaanku ay ku dhacaan nafaqo-darro: waxay qaataan nafaqooyin tiro yar, jidhku ma awoodo in uu si habboon u shaqeeyo nafaqooyinka ay ku qaataan, ama isku-dar ah laba arrimood.
Waxyaabaha Halista ah
Nidaamka Gastric-ka ee Wareegtada ah wuxuu halis dheeraad ah ugu jiraa nafaqo-darrada sababta oo ah waxay yareeyaan qadarka uu bukaanku cuni karo, waxayna sidoo kale xaddidi doonaan xaddiga nafaqada ee jirka uu nuugi karo. La qabsiga biliiga ah ee la socoshada duodenal waxaa la sameeyaa wax ka yar sidii hore ee maraykanka sababtoo ah khatarta la ogsoon yahay nafaqo-xumada.
Roux En Y qalliinka ayaa sidoo kale la xiriirta nafaqo-xumada. Qaliinka yareeya xajmiga caloosha, hase yeeshee ma baddalaan kartida ay u leedahay in ay soo jiidato nafaqooyinka, sida xirmidda gastric ama guntimaha mindhicirka, waxay u badantahay inay keenaan nafaqo daro.
Bukaan-socodka oo sameeya arrimaha aan xidhiidhka lahayn ee hoos u dhigaya kartida nafaqada ee mindhicirka ayaa sidoo kale halis ugu jira. Xaaladaha sida mindhicirka mindhicirka ama Crohn's cudurada waxay keeni kartaa wax kasta oo nafaqo-darro ah oo aad u daran iyada oo xaddidaysa kartida jidhka ee soo saari karto nafaqooyinka.
Waxyaabaha kale ee halista ah ee nafaqo-xumada waxaa ka mid ah cunista cunto yar ee nafaqooyinka, doorashada cuntada qashinka ah cuntooyinka oo idil, cabbitaanka calories ee qaabka soodhada ama alkoliga halkii cunnaanta nafaqo ee sarreeya, ku fashilantay in ay ilaaliso joogtada dabagalka qalliinka, oo aan ku guulaysan iyo uqorsho dheeri.
Calaamadaha iyo Calaamadaha
Calaamadaha nafaqo-xumadu way kala duwan yihiin nooca nafaqo-xumada, laakiin guud ahaan, nafaqo-xumadu waxay keenaysaa daal, daciifnimo, raxmad, maqaar qallalan, timo jilicsan ama timo.
Dadka qaarkood, waxaa laga yaabaa in isbeddel lagu sameeyo ciddiyaha, bogsashada nabarrada liita ayaa laga yaabaa inay joogaan, ama indhaha qalalan iyo dhiig cirridka ayaa laga yaabaa in la xuso.
Ka hortagga
Waxaa jira laba siyaabood oo aasaasi ah oo looga hortagi karo nafaqo-xumada ka dib markii qalliinka boog-galka ah ee qalliinka.
Habka ugu horeeya waa in la cuno cuntooyin hodan ku ah cuntooyinka nafaqada sare leh. Tan macnaheedu waa cunista miraha, khudradda, iyo borotiinka caanaha leh oo ka ilaaliya kalooriyada madhan ee cuntada la kariyo, sonkorta iyo sharaabka. Habka kale waa in lagu daro dheellitirka cuntooyinka maalinlaha ah, kuwani waxay noqon karaan xoogaa rijeeto ah ama la heli karo halka fitamiinada lagu iibiyo, iyadoo ku xidhan baahidaada.
Sida laga soo xigtay Qaamuuska Maraykanka ee Qalliinka Metabolis iyo Qaliin Bariatric, dheeraadka ah ee bilaha ka dambeeya qalliinka waa in ay ku jiraan, ugu yaraan :
- 1-2 duqoobeyaal dadka waawayn ah oo leh kuwa macdanta leh ee birta, folic acid, iyo thiamin.
- 1200 illaa 1500 mg oo ka mid ah calciumka caadiga ah ee cuntada iyo taakulaynta.
- Ugu yaraan 3000 oo ah qaybaha caalamiga ah ee fitamiin D
- Vitamin B12
- 45-60 mg oo kabaha birta ah
Fursadaha Daaweynta
Daaweynta nafaqo-xumada, marka ay soo if-baxday, waxay noqon doontaa mid gardarrada ka badan talooyinka looga hortagayo. Ka hortagku waa fure, laakiin markii aan suuragal ahayn, daaweyntu waa lagama maarmaan. Waxaa laga yaabaa in la isticmaalo dheellitirka warqadda daawada, daawooyinka dheeraadka ah ee cabitaannada nafaqada ee dheeraadka ah ayaa lagu dari karaa cuntada, iyo xaaladaha ugu daran ee isbitaalka iyo maamulka nafaqada ee IV waxaa loo isticmaali karaa.
Kala-bixinnada Qalliinka Kadib
Daawooyinka lagu isticmaalo si looga hortago nafaqo-xumada ma yareeyaan miisaan lumis oo si dhab ah u wanaajin kara heerarka tamarta iyo dareemada guud ee fiicnaanta, taas oo iyaduna kor u qaadi karta dhaqdhaqaaqa iyo miisaanka lumis. Qaadashada daawooyinka dheeraadka ah, oo laga yaabo inay noqoto qiyaas ka ballaaran oo ka badan waxa laga heli karo miiska, waxay muhiim u tahay ilaalinta caafimaad wanaagsan.
> Isha:
> Bulshada Maraykanka ee Qalliinka Metaboole iyo Qalabaynta. Tilmaamaha tababarka caafimaadka ee loogu talagalay taageerada nafaqada, dheef-shiid kiimikaadka iyo cirridka ee cusbitaallada qalliinka bariatric 2013. http://asmbs.org/2013/04/aace-tos-and-asmbs-medical-guidelines-for-linical-practice-for-the-perioperative-nutritional-metabolic-and-nursurgical-support-of-the- bariatric-qaliinka-bukaanka