Waxaad bilowday inaad la hadasho qof cusub. Waxaad soo baxday wax ka badan dhowr jeer, waxaadna u maleyneysaa in aad diyaar u tahay inaad gaarto heer kulul iyo mid culus. Ka hor intaan dharka bilaabin markii ugu horeysay, waxaa laga yaabaa inaad weydiiso su'aalo qaar ka hor intaanad galmo sameyn.
Waxbarashada galmada kuma dhammaato dugsiga sare. Jawaabtaada jinsigaaga shaqsi ahaaneed ayaa ah qalab waxtar leh markaad bilawdo xiriir galmo cusub. Su'aalahani waxay kaa caawin karaan labadiinaba adiga iyo lammaanahaada cusub inay ilaaliyaan caafimaadka jidhkaaga:
1 -
Ma lagaa baaray cudurka STD-yada?Dad badan ayaa dhihi doona haa su'aashan ... oo ay khalad tahay. Waxay u maleynayaan in dhakhtarkoodu si toos ah u tijaabiyo cudurada imtixaanka sanadlaha ah. Nasiib darro, taasi ma aha kiiska. Dhakhaatiirta badankood ee dhakhaatiirtu ma si toos ah macaamiishooda ugu muujiyaan STDs. Waa inaad weydiisaa dhakhtarkaaga inuu sameeyo baaritaanka.
Waxaa intaa dheer, waa inaad si gaar ah u waydiiso baaritaanka, ugu yaraan kalamiidiya iyo jabtada , ka hor inta aadan bilaabin xiriirada galmada ee cusub. Dhakhaatiirtu mararka qaar way diidaan in ay tijaabiyaan STD-yada kale, sida waraabowga ama trichomoniasis , haddii aanad lahayn astaamo ama aad ogaatid in lagu soo bandhigay.
Hase yeeshee, marnaba ma xanuujiso inaad weydiiso. Xasuuso, haddii qof kuu sheego in lagu baaray STDs, waa inay awoodaan inay kuu sheegaan cudurrada lagu baaray. Haddii aysan awoodin, waxaa laga yaabaa inay ka xun yihiin in lagu baaray.
2 -
Goormaa Hore Ugu Horeeya Baaritaanka HIV-ga?Tilmaamaha joogtada ah ee CDC waxay ku talinayaan in shakhsiyaadka lagu baadho HIV-ga iyada oo qayb ka ah booqashooyinka daryeelka caafimaad ee joogtada ah. Haddii aad suurtagal ka dhigtay HIV-ga iyada oo loo marayo galmada aan la ilaalin , la wadaagista cirbadaha, ama waxyaabo kale oo la xiriira dheecaanka jirka, waa in lagaa baaraa. Haddii aadan hubin haddii aad soo gaartay, waa in sidoo kale lagaa baaraa.
Guud ahaan, baaritaanka joogtada ah ee HIV waa fikrad wanaagsan. Degmooyinka intooda badani waxay ku tijaabin doonaan adiga oo aan magacaaga sheegin Waxaa intaa dheer, baaritaan lacag la'aan ah ayaa laga heli karaa goobo badan. Haddii lammaanahaagu ku yiraahdo, "weligay imtixaanin," waxaa laga yaabaa inaad sugto inaad la seexato iyaga ilaa inta jawaabtoodu isbeddeleyso. Maalintan iyo da'da, marka bilaashka ah, baaritaanka qarsoodiga ah si fudud ayaa loo heli karaa, ma jirto wax sabab ah oo aan si joogto ah loo tijaabin. Waxaa jira sabab kasta oo ay tahay.
3 -
Adigu hadda ma ku socotaa qof kasta oo kale?Waa wax aad u wanaagsan oo fiican in la waydiiyo xaaladaada STD ee mustaqbalka. Weli, waxa ay kuu sheegi karaan micnaheedu maaha inay jiraan wax hadday sii wadaan inay galmo la galaan dadka kale. Haddii aad ku lug leedahay, galmo ahaan, xiriir aan toos ahayn, wada hadaladan waa muhiim. Waxaad u baahan tahay inaad hubiso in aadan kaliya ku galmoonin jinsigaaga (lammaanahaaga). Waxa kale oo aad u baahan tahay inaad hubiso in lammaanahaada uu galmo amaan ah la leeyahay dhammaan asxaabtiisa ama asxaabtiisa.
Waajibaadka aan masuul ka ahayn maaha mid ka badbaado ka badan kan kali ah ee monogamy . Xaaladaha qaarkood, waxay xitaa noqon kartaa mid ammaan ah. Si kastaba ha ahaatee, waxay u baahan tahay isgaadhsiin wanaagsan si loo ilaaliyo caafimaadka jidheed iyo dareenka. Xasuusnow, inkasta oo xiriirka mudada dheer socdaa uu ka dhigayo khatarta ugu yar ee caafimaadka galmada .
4 -
Diyaar ma u tahay inaad sameyso galmo ammaan ah?Markaad shakisan tahay, soo qaado sahayda. Haddii aad qorshaynayso inaad galmo la sameyso qof, waa muhiim inaad qaadato masuuliyada caafimaadkaaga galmada. Taas macnaheedu waa in aad haysato sahayda gacanta. Kondhomka , guska haweenka , kondhom -ka-qaadista, masagada , dharka saran, gacmo-galis ... wax kasta oo aad u baahan tahay inaad galmo ka dhigatid adiga ayaa ah waxa aad tahay inaad gacanta ku haysid.
Maxaa dhacaya haddii lammaanahaaga, tusaale ahaan, iibsado sahayda aad xasaasiyad u leedahay ama aadan jeclayn? Ma jiraan wax aad u jahawareersan sida adoo go'aansanaya in aad diyaar u tahay galmo iyo ogaansho in dhammaan dukaamada ku yaala masaafada baabuurtu ku xiranyihiin ama ka baxsan yihiin cinjirrada aad jeceshahay.