Ma ahan sida xad-dhaaf ah marka la qaato maro yar yar
Nooca qalabka musiibada ah ee aad sameyneysid waxay kuxirantahay baahidaada. Haddii aad ku jirto aag aad u badan tahay inaad ku xalliso marka ay dhacdo musiibo, ku xir sanduuqaaga la qaadan karo ee sanduuqyada wadada-saxda ah. Haddii aad u badan tahay inaad guriga ku xayirto biyo la'aan ama awood, kaydinta "xirmo" dhab ahaantii waxay ka dhigan tahay inaad u qaadatid dhowr roog ah sahayda musiibada. Dabcan, xitaa haddii aad filayso inaad joogtid guriga-waxa ay qorsheeyayaasha musiibadu kuugu yeeraan hoyga- mar walba waa fikrad fiican inaad qorsheyso inaad sahaydaada u siiso si deg deg ah oo si sahal ah gawaarida loogu tago si degdeg ah.
Kaga Qaado Boogaha Yar
Waxaa laga yaabaa inay u muuqato mid aad u adag in lagu xiro gebi ahaan qalabka gurmadka musiibada. Trick waa in la xiro xirmada si yar yar oo kala duwan. Ka bilow biyo iyo sahay cunto, ka dibna u gudub qaybaha kale.
Ku xooji qayb kasta ilaa aad haysatid waxaad u baahan tahay ka hor intaadan u soo guurin. Qalabka daad-gureynta musiibada waa in lagu keydiyaa guriga, la xirxiro, diyaarna u yahay inuu tago wax ka yar 10 daqiiqo.
Talooyin ku saabsan xirmeynta iyo dayactirka xirmadaada:
- Hayso wax yar.
- Biyaha ku keydso halka uusan barafaynin, cunto aan meel aad u kululayn, iyo wax walba oo kale meel kasta oo aad qol ku leedahay. Kaliya hubso inaad si fudud u heli karto.
- Ku rid baakadaha oo dhan sanduuqyada kaydka caagga ah si ay u fududaato inay gawaarida ku geliyaan ogeysiis gaaban. Cuntada ku hayso weel ka duwan wax kasta oo kale. Biyaha lafdhabarka ah ayaa si gooni ah loogu dhejin karaa.
- Wax waliba gawaarida gawaarida ka hor si aad u aragto sida ay u habboon tahay iyo haddii aad u baahan tahay inaad isbedel sameyso.
- Qor taariikhda dhicista ugu horreysa ee cuntada iyo daawada labadaba. Ku rid jadwalkaaga oo hubi dhammaan cuntooyinka iyo daawooyinka taariikhdaas. Ku beddel wax kasta oo dhacaya lix bilood gudaheeda oo ku bilowda taariikhda ugu horreysa.
- Baddal biyaha sannad walba si aad u ilaaliso dhadhanka cusub.
Badeecooyinka loogu talagalay Qalabka Dabka Guriga
Cuntada iyo biyaha:
- Saddex gallon oo biyo ah qof kasta oo isticmaalaya qalabka
- 6,000 kalori oo cunto ah qof kasta oo isticmaalaya xirmada (saddex maalmood oo qiimo ah)
- Maacuunta, taarikada, iyo madadaalada (dhaqidda qashinka biyaha)
- Buuggu wuu furmi karaa
- Mindi sharaf leh
- Guddiga jarista yaryar
- Sonkor iyo dhir udgoon
- Aluminium aluminium iyo caag
- Bacaha balaastiga ah ee la heli karo
Iftiin iyo isgaarsiin:
- Raadiyaha la qaadan karo ama telefishanka iyo beteriyo dheeraad ah
- Raadiyeyaasha degdegga ah ee aan u baahneyn baytariyiin ayaa ka fiican
- Muujiyeyaasha fiilooyin dheeraad ah
- Mucjiso qof kasta
- Gacmo-qabasho, raadiye laba-gees ah iyo bateriyo dheeraad ah ama fiilooyin
Caafimaadka iyo Nadaafadda:
- Qalabka gargaarka degdegga ah oo ay ku jiraan daawooyinka aan daawo lahayn
- Nuqullada daawooyinka laguu qoray
- Maqaaradaha afka
- Shamboo
- Deodorant
- Dawada ilkaha iyo cadayga
- Tuur iyo buraash
- Mucaaradka dibnaha
- Muraayad casri ah
- La xiriir lenses / xal iyo muraayadaha
- Warqadda musqusha
- Towelettes
- Saabuun
- Nadiifiyaha gacanta
- Biyaha nadiifka ah
- Sahayda haweenka
- Baashka qashinka ee caagga ah oo leh xiriirka isticmaalka nadaafadda shakhsiyeed
- Baaldi baaldi dhexdhexaad ah oo dabool leh
- Nadaafad
- Chlorine Chlorine House
Hoy iyo dhar:
- Dhamaan isbeddel dharka qof walba
- Kabo adag ama kabo (maaha suulashka furan ama cidhibtirka)
- Roobka, koofiyadaha, iyo galoofyada
- Qalabka kuleylka
- Muraayadaha sanka
- Teendhooyin
- Qof kasta oo bac u hurda
Qalabka kala duwan iyo qalabka badbaadada:
- Dab-bakhtiiye
- Mindida Utility
- Ciyaaraha iyo buugagta si ay u gudbaan waqtiga (joornaalka kaararka, cayaaraha fudud ee fudud, qalimaan / buugaagta midabaynta, Soduku, iyo xujada cirbadaha)
- Qalabka iyo warqadda
- Khariidad ku jirta hoyga xaaladaha deg-degga ah iyo calaamadaha telefoonadooda
- Furayaal dheeraad ah
- Nuqulada ruqsadaha darawalnimada, aqoonsiga shaqada, iyo baasaboorka
- Nuqulada hawlaha iyo macluumaadka caymiska
- Nuqullada diiwaangelinta baabuurta iyo caymiska
- Lacag caddaan ah iyo laba xabbadood oo wareeg ah oo loogu talagalay mashiinada iibinta
- Compass
- Shool
- Ciyaaraha aan biyaha lahayn ama hareeraha
- Baakadaha balaastiga ah ee qiyaasaha kala duwan ee noocyada noocyada aan isticmaalka ahayn
Baahiyooyin gaar ah oo loogu talagalay dadka jirran, kuwa xanaaneeya, waayeelka, iyo dhallaanka:
- Batariyada gargaarka maqalka (si aad u ilaaliso cusub, u isticmaal batariyada xirmada iyo kuwa cusub markaad rabto inaad bedesho)
- Cuntooyinka gaarka ah
- Sahayda qalabka
- Oksijeerka daboolka ah
- Muraayadaha indhaha
- Dharka iyo tirtiryada
- Dhalada dhalada leh naaso dheeraad ah iyo dhejisyo (haddii loo baahdo)
- Bamka naaska
- Caanaha budada ah
Waxa la qabanayo markaad tagto:
- Daawooyinka dhakhtarku qoro, oo ay ku jiraan daawada neefsashada
- Qalabka caafimaadka ee gaarka ah (taangiyada oxygen ama nebulizers)
- Socodka iyo kuraasta curyaamiinta
- Ilkaha
- Taleefanada gacanta iyo fiilooyinka
- Aqoonsiga
- Kaararka amaahda
- Carruurta jecel iyo xayawaan cufan leh carruurta yar yar