Imisa Biyaha Biyaha Lagu Hayo Inta Aan Masiibo Ahayn?
Khabiiradu waxay noo sheegi doonaan in ay qaataan biyo, qalab , iyo sahay ku filan si ay u noolaadaan 72 saacadood (3 cisho) ka dib markii ay dhacdey dabiiciga dabiiciga ah ama dadku sameeyay. Xaqiiqadu waxay tahay inaad diyaar u tahay inaad isku filnaado muddo ka badan 72 saacadood. Jawaabeyaashu ma awoodi karaan inay gaaraan meelaha ugu dhibta badan ee musiibada ugu yaraan hal usbuuc ama laba.
Waa muhiim inaad haysatid waxaad u baahan tahay inaad keligaa tagto illaa 14 maalmood.
Dadka qaar ayaa laga yaabaa in ay ku adkaato in ay qiyaasaan inta alaabada dhab ahaantii tahay. Qaado biyo, tusaale ahaan: imisa ayaad dhab ahaantii ugu baahan tahay musiibo? Aynu ku sameeyno xisaabta ku saleysan waxa khabiiradu yiraahdaan waa ugu yaraan. Tani waxay u shaqaysaa mudo dheer, sidoo kale.
Mas'uuliyiintu waxay soo jeedinayaan in ugu yaraan 3-beri oo biyo ah ay gacanta ku hayaan haddii ay dhacdo musiibo. Qeexitaanka guud ee sahayda 3-maalin ah waa 3 gallon halkii qof - gallon halkii qof, hal maalin oo cabitaan iyo badh loo isticmaalo karinta iyo fayadhowrka . Xarumaha Xakamaynta iyo Ka Hortagga Cudurrada (CDC) ayaa xitaa ku talinaysa in aad cabto gallon kala bar maalin kasta inta lagu jiro xaalad degdeg ah, iyadoon loo eegin waxa . Xilliga cimilada kulul, ama xaalado gaar ah sida uurka ama jirro, CDC waxay ku talineysaa in la cabo galmo maalin walba.
Ha Bixin Biyahaaga
Khabiirada intooda badan, oo ay ku jiraan CDC, ayaa ka digaya diidmada. Cabbitaan iyo kuwo kale ayaa iman doona, waxay dhahayaan. Waa run in aynaan ahayn qalabka biyaha lagu cabbo ee musiibo, laakiin ma hubo inaanu qasabayno in aan isbedelno.
Waxaa jira farqi u dhexeeya naftaada inaad ka fogaato biyaha si aad u badbaadiso mar dambe oo aanad cabin dhammaantiis, sababtoo ah maahan inaadan harraadin.
In kasta oo aan si cad loo sheegin, soo jeedinta in la cabbo ugu yaraan 64 wiqiyadood oo biyo ah maalin kasta inta lagu jiro musiibo ayaa ka imanaysa khuraafaad muddo dheer ah oo ay dadku u baahan yihiin in ay cabbaan siddeed koob oo biyo ah (hal galaas ayaa lagu qeexay 8 wiqiyadood) iyadoon loo eegin haddii ay lahaayeen wax qof kale cabo ama aan cabbin.
Dhab ahaan, 64 wiqiyadood ayaa ka soo jeeda qiyaasta qadiimka ah ee wadarta guud ee qiyaasta cabitaanka guud ee qofku u baahan yahay - oo laga helo ilo walba (shaaha, qaxwada, soodhaha, miro, biyaha, budada bullaaciga, digirta la dubay ... waxaad helaysaa sawirka).
Adeeca Baxsigaaga
Neef waa tilmaame wanaagsan oo ah inta qofba u baahan yahay in la cabbo. Adeecadaada ood. Ha ka cabsan inaad cabto biyaha inta lagu jiro xaalad degdeg ah. Xaqiiqdii, waxaad u baahan doontaa inaad joogtid biyaha kuleylka ah si aad u caafimaadatid, lakiin uma baahnid inaad ku qasbid inaad cabto si fudud cabitaanka. Dareenka guud wuxuu soo jeedinayaa inaad u baahan tahay isla cabirka biyaha inta lagu jiro musiibo aad u baahan tahay wakhti kale. Waxaad u badan tahay inaad cabto waxoogaa ka badan, haddii kaliya aad ka firfircoonaato ka dib markii aad dhacdo musiibo.
Haddii aad raacdo talooyinka rasmiga ee loogu talagalay kaydinta biyaha-gallon maalinkiiba qofkiiba-oo cab cabashada waxaad u baahan tahay, waa inaad haysataa wax ka badan oo kugu filan si aad u hesho.
Xigasho:
Valtin, H. "'Ku Cab Calaamadaha ugu Hooseeya ee Biyaha Sanadkiiba.' Dhab ahaantii miyuu jiraa cilmi nafsi oo '8 x 8'? " Somali Journal of Physiology. Fududeynta, Is-dhex-dhexaadinta, iyo Isugeynta Fisiyoolajiyada . Novi 2002.