Waayeelayaashu waxay noqon karaan Kelyaha Da'aylayaasha iyo Qalabaynta Qalitaanka

Adigu ma aheyn qof weyn si aad u hesho Qalitaanka Kelyaha

Dadka waayeelka ah ayaa wali yar yar ku filan si loo helo xubin kelyo ah, waxay ku deeqdaa kelyo nool ama noqotaa tabaruc xubin .

Waayeelayaashu maaha kuwo hore u yaryar si ay u qaataan qaliin

Dadka qaangaarka ah aan ka mamnuucin inay qaataan tallaal kelyo. Qaar badan oo ka mid ah xarumaha ku-meel-gaarka ee waddanka ma xitaa leeyihiin xadka da'da sare ee dadka qaata kalyaha.

Ku dhawaad ​​nus dhan dadka Maraykanka ah oo qaba cudurrada kalyaha ee waawayn ayaa ka weyn 65 sano iyo wakhtiga sugitaanka ee rajo-gelinta dadka da'doodu tahay 65 sano iyo ka weyn waxay ku dhow yihiin 4 sano.

Haddii dhakhtarkaagu kuu soo jeediyo inaad magacaaga ku hesho liiska si aad u hesho qaliinka xubin kelyaha ah, waxaa suura gal ah in aad horey u soo saartay sifeyn ama kudhow. Qaadashada qalliinka waa hab kale oo soo jiidasho leh oo loogu talagalay sifeynta sababtoo ah:

Waayeelayaashu waxay xubin ka noqon karaan deeqaha

Ma waxaad tahay qof weyn oo tixgelinaya kelyaha nool ee qof u baahan? Kaligaa ma tihid. Shabakadda Qaramada Midoobay ee Sharciga Sharciga ah ayaa sheegaysa 96 qof, 65 jir iyo ka weyn waxay ahaayeen kuwa ku deeqay kelyaha Maraykanka sannadkii 2011.

Xogta laga helay cilmi-baarista hadda jirta iyo haddii da 'yaryar waa inay noqdaan deeq-bixiyeyaasha kelyaha nool waxay rajaynayaan, laakiin sidoo kale waxay ka soo horjeeda, iyo sida cilmi-baarayaashu tilmaamayaan, inayan ku filneyn inay soo afjaraan gabagabadan.

Dadka qaangaarka ah ee ka fikiraya inay ku deeqaan kelyo nool waa inay maanka ku hayaan in badi xarumaha xubnaha taranku aysan hadda aqbalin xubnaha jirka 70 jir ama ka weyn.

Kaalmada Kelyaha Ha Ku Dhiman Karin Qodobada Waayeelka

Haddii qorsheyntaadu tahay inaad ku sameysid deeq nololeed, tixgeli in marka aad sii weyneyso ay u badantahay in caafimaadkaaga kelyahaaga sii hagaagi doono . Kaalintaadu waxay u badantahay in ay sii dheeraato nolosha bukaanka , laakiin waxay ka fekereysaa haddii ay lumiso xubnahaaga oo gaabin kara adigu waa dareen sharci ah.

Ugu yaraan hal daraasad oo kiliinikaro ayaa soo bandhigaysa suurtogalnimada ku-noolaanshaha ku-dillaacidda kalyaha ee dadka qaangaarka ah saameyn kuma yeelanayaan noloshooda. Si kastaba ha ahaatee, cilmi-baarayaashu waxay qirayaan in mawduucaan u baahan yahay cilmi-baaris dheeri ah si loo ogaado suurtagalnimada cawaaqib-dheer.

Waayeelku ma ku deeqaan kelyaha dhallinyarada?

Waayeelka sameeya deeq-nololeed oo inta badan ku deeqa xubnaha jirka illaa dadka qaan-gaadhka ah ama wayn ee hore u yaqaanay, inkasta oo qaar qaar si qarsoodi ah u deeqaan.

Sidaa darteed, haddii aad ka fekereyso sameynta deeqda bukaanka aad ka yar tahay adiga, haa, waa suurtagal oo aan caadi ahayn.

Haddii aad sameysay doorasho macquul ah si aad u noqoto mid deeq bixiye ah , ikhtiyaarka aad ka dooran karto Waaxda Gawaarida ee degaankaaga markaad cusboonaysiiso liisankaaga darawalnimada, kilyahaaga waxay galaan nidaam u qeybiya xubnaha qarsoodiga ah waxayna ku dhammaan karaan sidii nolol badbaadin hadiyadii aad ka heli lahayd qof ka yar.

> Ilo:

Graham, Judith. Washington Post: Isbitaalada Dib-u-Celinta Cimilada Da'da ee Qiimaynta Musharaxiinta Qalitaanka Kelyaha (Jan. 28, 2013).

Dr. Knoll, et al. Jariidadda Caafimaadka ee Bulshada Maraykanka ee Nephrology: Qalitaanka Kelyaha ee Qofwalba? Tusaale ah Bukaanka Diabetes-ka Bukaanka (2009)

Dr. Segev, et al. Warqadda Caafimaadka ee Bulshada Maraykanka ee Nephrology: Nolosha Kelyaha Dhallaanka ah 70 sano iyo Waayeel - Natiijooyinka Soo-gaabinta iyo Dakhliga (2011).

University of Florida Health Podcasts: Kaalmada Kelyaha ma Uma Baahnayso In Looga Yeero Liisaska Waayeelka (2014).