Qiyaasta cadaadiska dhiigga ee ambalaaska (ABPM) waxaa loola jeedaa cabbirka cadaadiska dhiiggaaga 24 ilaa 48 saacadood, adoo isticmaalaya kumbiyuutarka dijitalka oo la qaadi karo . Kormeeraha ayaa sida caadiga ah laguugu rakibay rugtaada caafimaadka ama isbitaalka bukaan-socodka ee isbitaalka waxayna u egtahay sida caadiga ah cadaadiska dhiigga ee caadiga ah kaas oo ku xiran aalad yar oo ku xiran suunkaaga maalinta xigta.
Mashiinkaani wuxuu si deg deg ah u dejin doonaa nuugista nadiifinta 15 ilaa 20 daqiiqo inta lagu jiro maalintaa xaddiga heerkulka dhiiggaaga, iyo 30 ilaa 60 daqiiqo inta aad hurudo. Waxay ku kaydin doontaa akhriskaaga, kaas oo laguu soo diri doono falanqaynta markaad soo celiso kormeerka maalinta xigta.
Celceliska maalintii, habeenkii, iyo cadaadiska dhiigga 24ka saacadood waxaa lagu xisaabiyaa kumbuyuutar. Waxaad sidoo kale ku ogaan kartaa tirada qiyaasta cadaadiska dhiigga ee aan caadiga ahayn inta lagu jiro muddada ilaalinta. Macluumaadka kale ee laga helay xogtan ayaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu garto qatarta wadnaha iyo halista uureysiga cudurka dhamaadka-kelyaha (kelyaha), cillad ka dhalata dhiig-karka.
Muxuu Takhtarkeygu u Tilmaamay ABPM?
Kormeerka cadaadiska dhiigga ee ambalaaska ayaa go'aamin kara waxa cadaadiska dhiiggaagu u eg yahay xaaladaha caadiga ah inta lagu jiro hal maalin. Waxaa laga yaabaa inaad si gaar ah u aragto "dharka udub dhexaad u ah," taas oo loola jeedo akhriska sare ee kaliya ee xafiiska dhakhtarka.
Tani waxay noqon kartaa natiijada welwelka ama xitaa dhacdo kadib markaad u gudubto si aad u hesho balantaada.
Iyada oo ABPM, joodariga cad ee dhaadheer ayaa sii dheer. Bukaannada kale waxay leeyihiin caddayn ku saabsan dhibaatooyin dhiig kar oo sarreeya laakiin waxay leeyihiin heerar caadi ah xafiiska. Bukaanadaan waxaa laga yaabaa in ay "qabaan hypertension," taas oo la xiriirta khatarta sii kordheysa ee dhibaatooyinka caafimaadka sababtoo ah cudurada wadnaha.
Haddii dhakhtarkaagu uu ka shakiyo inaad haysatid sababo aad u aragto marxaladaha dhiig-baxa mudo gaaban inta lagu jiro maalinta, markaas ABPM ayaa ah habka ugu wanaagsan ee sahaminta suurtogalkaas. Sidoo kale, haddii aad horey u qaadatay daawo dhiig kar, laakiin mararka qaarkood waxay la kulmaan calaamadaha cadaadiska dhiiga ee hooseeya, sida madax-wareerka ama iftiin-madaxa, markaa ABPM waxay caawinaysaa qiimeynta calaamadahaaga.
Xaaladaha qaarkood, dhakhtarkaagu wuxuu rabaa inuu hubsado in habkaagu uu shaqeynayo maalinta oo dhan. Shakhsiyaadka intooda badani waxay leeyihiin cadaadis dhiig oo habeenkii ah, laakiin marka aysan taasi dhicin, waxay la xiriirtaa dhibaatooyinka wadnaha, taas oo ay ku jirto xajmiga kordhinta garaaca wadnaha ee wadnaha iyo wadnaha oo aan shaqeynin. Xilliga Habeenka Waqtiga ah waa mid sii saadaalinaya dhimashada cudurada wadnaha ee loo yaqaan 'cardiovascular disease' marka la barbardhigo cadaadiska dhiigga ee maalintii, waana la ogaan karaa ABPM.
Miyay tahay in qofkasta oo hoos loo dhigo cabbirka cadaadiska dhiigga ee ba'an?
Khubarada qaarkood ee Maraykanka ayaa kugula talinaya isticmaalka ABPM si loo xaqiijiyo ogaanshaha cusub ee cadaadiska dhiig karka marka akhriska kor loo qaado uu ka dhaco xafiiska dhakhtarka ama bukaan-socodka bukaan-socodka. Hal koox oo khibrad u leh taladani waa Qaybta Adeegyada Ka Hortagga Adeegyada Ka-hortagga Maraykanka, oo miisaamaya dhammaan khatarta iyo faa'iidooyinka ka hortagga tallaabooyinka daryeelka caafimaadka kahor inta aan la soo jeedin.
USPSTF waxay ku saleysantahay talo-bixintan oo caddaynaysa khatarta ah ee dhacdooyinka wadnaha iyo kuwa aan ku dhicin wadnaha iyo istaroogga ayaa si aad ah ugu xiran cadaadiska dhiigga ee sarreeya. Kooxaha kale ma aysan sameynin talooyin isku mid ah oo ku saabsan xaaladaha caadiga ah ee cadaadiska dhiigga ee aan caadiga ahayn, ugu horreyn sababtoo ah ABPM way ka fududahay oo qaali tahay marka la barbardhigo heerarka cadaadiska dhiigga.
Xaaladaha qaarkood, dhakhaatiirtu waxay bukaankooda weydiin doonaan inay cabbiraan cadaadiska dhiigga ee heerkulku ku yaalo guriga sida beddelka kormeerka cadaadiska dhiigga. Waxaa jira xaalado badan oo khubaro badani ku heshiinayaan inay ABPM ku wargeliyaan, oo ay ku jiraan jabka sare ee jug sare iyo hypertension oo aan ku fiicneyn daawooyinka kordhaya.
Natiijooyinka ABPM ma bedeli doonaan daaweynteyda?
Marka loo isticmaalo sababaha kor ku xusan, hal daraasad ayaa lagu ogaaday in ABPM ay keentay isbedel ku yimaadda daaweynta hypertension ku dhawaad kalabar dhammaan bukaannada oo dhan, kuwaas oo ay sababtay hagaajinta cadaadiska dhiigga. Isbeddel ku yimaadda waqtiga daaweynta dhiig karka ayaa laga yaabaa inuu keeno horumar wax ku ool ah ka dib markii ABPM ay ku jiraan shakhsiyaad kuwaas oo daawooyinka maalinlaha ahi aysan waxtar lahayn 24 saacadood oo buuxa.
Helitaanka Natiijooyinka Ugu Fiican
Waxaa jira waxyaabo badan oo ay tahay inaad samayso si loo hubiyo in baaritaankaagu yahay mid sax ah oo ka tarjumaya cadaadiska dhiiggaaga maalin kasta. Marka mashiinku uu isku diyaarinayo inuu qaado cabbirka cadaadiska dhiigga, waxaad maqli doontaa maqal. Marka tani dhacdo, fadhiiso haddii aad awoodid, inaad cadaadis dhiigga ku hayso heer isku mid ah sida wadnahaaga.
Xaqiiji in tuubada u dhexeysa laadhka iyo mashiinka aan la qallajin karin ama isku xoqin iskuna day inaad gacantaada sii wado oo joogto ah halka mashiinku uu qaadanayo cabbir. Dhakhtarkaagu wuxuu ku weydiin doonaa inaad dhawrto xusuus qor noocaas ah ama diiwaanka hawlahaaga ka hor akhriska dhiiggaaga, markaa ka dib mashiinka dhameeyo cabbirka, qor qoraalkaaga. Waa inaad sidoo kale xusuusataa waqtiga hurdadaada, wakhtiga baraarujinta, iyo waqtiyada daaweynta.
Khadadka hoose
Kormeerka cadaadiska dhiigga ee ambalaaska wuxuu bixiyaa cabbirka saxda ah ee cadaadiska dhiiggaaga inta lagu jiro mudada habeenkiina iyo habeenki. Inkasta oo khabiirada badankooda ay isku raaceen in ay tahay habka ugu wanaagsan ee lagu qiimeeyo dhibaatooyin gaar ah ee cadaadiska dhiigga ee aan laga arki karin xafiiska dhakhtarkaaga, cabbiraadda cadaadiska dhiigga ee heerkulka caadiga ah waxay bixiyaan macluumaad isku mid ah waxaana laga yaabaa inay ku filan tahay qiimeynta dhiig karkaaga. Dhakhtarkaagu wuxuu kuu sheegi doonaa haddii kormeerka cadaadiska dhiigga ee ambalaaska uu tixgelinayo, oo ku saleysan qiimeynta caafimaadkaaga shakhsiyeed iyo aragtidiisa caafimaad.
> Ilo:
> Diaz KM, Tanner RM, Falzon L, et al. Booqashada-To-Booqasho Maqnaanshaha Cadaadiska Dhiig-baxa iyo Cudurka Wadnaha iyo Dhibaatada Dhamaan Sababta: Dib-u-eegis nidaamsan iyo Muuqaal-Siyaasadeed. > Dhiirigelinta . 2014; 64 (5): 965-982. doi: 10.1161 / HYPERTENSIONAHA.114.03903.
> Stevens SL, Wood S, Koshiaris C, iyo al. Cadaadiska cadaadiska dhiigga iyo cudurada wadnaha: dib-u-eegis nidaamsan iyo falanqaynta maadada. BMJ . 2016; 354: i4098. doi: 10.1136 / bmj.i4098.
> Qoraalka Warbixinta Ugu Dambeyn: Cadaadis Dhiig oo Sarreeya ee Dadka Qaan-Gaarka ah: Baaritaan - Qeybta Adeegyada Ka-hortaga Adeegyada Maraykanka. (2015, Oktoobar). Dib loo soo celiyay Janaayo 9, 2017, laga bilaabo https://www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/RecommendationStatementFinal/high-blood-pressure-in-adults-screening
> James PA, Opteril S, Carter BL, Cushman WC, Dennison-Himmelfarb C, Handler J, Lackland DT, LeFevre ML, MacKenzie TD, Ogedegbe O, Smith SC, Svetkey LP, Taler SJ, Townsend RR, Wright JT, Narva AS , Ortiz E. 2014 Tilmaamaha Caddaynta Ku Saleysan ee Maareynta Dhiig Sarre Sare ee AdultsReport Ka yimid Xubnaha Guddiga loo magacaabay Guddiga Wadajirka 8aad ee Wadajirka ah (JNC 8). JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. doi: 10.1001 / jama.2013.284427
> Staessen JA, Byttebier G, Buntinx F, Celis H, O'Brien ET, Fagard R. Daaweeynta Daaweynta Aasaasiga ah ee Ku Saleysan Cabbiraadda Dhiig Baxnaaneedka ah ama Baxnaanshaha Cadaadiska La Xakameeyey. JAMA. 1997; 278 (13): 1065-1072. doi: 10.1001 / jama.1997.03550130039034