Doorka Jimicsiga ee Lymphedema wuu isbeddelayaa
Cadaadiska qaadista qaliinka kansarka naaska iyo / ama shucaacu waa ku filan- laakiin dumarka qaarkood ayaa sidoo kale ku dhacaan lymphedema, barar aan fiicnayn oo gacanta ah ka dib markii laga yaabo inay dhacdo qalliinka ka dib, ka-qaadista lenf, ama shucaac.
Warka fiicani wuxuu yahay in haweenku kaalin firfircoon ka qaadan karaan dhimista calaamadaha lymphedema iyada oo loo marayo jimicsi sax ah iyo miisaan culus. Aynu eegno waxa lymphedema yahay, iyo sayniska ka dambeeya miisaanka kor u qaadista wuxuu hagaajin karaa raaxo-darrada ka dhalata xaaladan.
Fahmidda Lymphedema
Lymphedema waxaa sababa maqnaashaha qanjirka 'axillary' inta lagu jiro qalliinka kansarka naasaha, ama waxyeelo loo geysto noodaha ama maraakiibta kale ee lafdhabarta inta lagu jiro daaweynta shucaaca . Dheecaannada dheecaanka xad-dhaafka ah waxay ku dhalin karaan meelaha aaladaha limfaha iyo maadadaha lafa-beelka aan la joogin si ay uga caawiyaan in dheecaanka loo geeyo qeybaha kale ee jirka.
Astaamaha lymphedema waxaa ka mid ah barar iyo xanuunka gacantaada, laabta, iyo naaska. Waxa kale oo ku jiri kara isbeddel ku yimaada midabka maqaarka iyo muuqaalka, dareenka culeyska, iyo adoo isticmaalaya farahaaga hawlaha maalin kasta. Calaamadaha waxay ku kala duwan yihiin qof ilaa qof.
Inta badan, lymfeedema ayaa si tartiib ah u kobcisa dhaqso qaliinka kadib ama shucaaca. Laakiin dadka qaarkood, waxay bilaabi kartaa xataa bilo ama sanado ka dib. Dhakhaatiirta qalliinka qaarkood ayaa ku wargeliyay lymphedema in ay kobcaan 50 sano ka dib mastektomi.
Cilmi-baaris ku saabsan Cirriska iyo Lymphedema
Cilmi-baarista hadda waxay soo jeedineysaa in miisaan-qaadiddu ay yareyn karto ama ka hortagi karto lymphedema.
Tusaale ahaan, daraasad ah 2009kii oo lagu sameeyay Jaamacadda Lund ee Iswedhen ee farsamada barafowga (The Physiotherapy Theory and Practice) ayaa ogaaday in markii dadka qaba kansarka naasku ay sameeyeen barnaamij joogto ah miisaanyo bilaash ah, jimicsi biyo ah , iyo jilbaha socodka, waxay la kulmeen gargaarka calaamadaha. Qiyaasta joogtada ah ee miisaanka hal-boogta ah ayaa ka caawiyay murqaha muruqyada, awoodda gacanta, iyo cufnaanta laf dhabarta.
Daraasad cilmi-baaris ah oo mar labaad la adeegsanayo lugaha ayaa sidoo kale tijaabiyey saameynta wadnaha ee barnaamijka 8-usbuuc. Marka lagu daro hoos u dhaca xaddiga dareeraha ee gacanta waxyeellada leh iyo kororka xoogga leh, ka qaybqaatayaashu waxay yaraayeen hoos u dhigis xaddiga wadnaha.
Intaa waxaa dheer, hal sanno 2005-ka baaritaanka Lymphology, koox yar oo haween ah oo qaba lymphedema waxay barteen in ay isku dhafaan neefsasho qoto dheer leh jimicsiga illaa 10 daqiiqo subax kasta iyo fiidkii. Waxay sameysteen barnaamijkan muddo hal bil ah waxayna ogaadeen in bararkooda gacanta ay hoos u dhaceen. Waxaa intaa dheer, calaamadaha lymphedema waxay ahaayeen kuwo aad u khafiif ah intii aan kahor bilaabin jimicsi joogto ah. Haweenkan ayaa sheegay in gacankooda ay ku fiicnaadeen 24 saacadood, hal toddobaad, iyo xitaa hal bil kadib dhammaadka daraasadda.
Ugu dambeyntiina, daraasad kale oo 2009 ah oo lagu daabacay Wargayska New England Journal ayaa baadhay 141 qof oo qaba kansarka naasaha oo ay adkeyd lymphedema oo ka qeyb qaatay barnaamij jimicsi. Inkastoo kala badh dadku ay ka taxaddareen in aysan ka badin gacmahooda, qeybtii kale ee ku hawlan miisaanka kor u qaadista. Dhammaan dumarka daraasaddan ayaa ka lumay hal naas, miisaan culus oo jirkoodu caafimaad yahay, waxaana laga soo saarey daaweyn kansarka naasaha ugu yaraan hal sano. Takhasusaha daaweynta lymfedema ee la aqoonsan yahay ayaa kormeeray hubka dumarka, iyo xirfadlayaasha fayaqabka ee ka shaqeynaya YMCA ayaa baray fasallo 90-daqiiqo ah oo kulmay laba jeer toddobaadkii.
Inta lagu jiro fasalada, haweenku waxay raaceen habab kuleyl ah, layliyo iyo dhabarka danbe, iyo laylinta culeyska culeyska. Waxay miisaan culus ka qaadeen dhammaan kooxaha muruqyada waaweyn, si tartiib tartiib ah u kordhiyay miisaanka loo isticmaalay. Ma jiro xadka sare ee loo qoondeeyay culeyska la qaadayo, iyo barayaashu waxay u shaqeynayeen inay kormeeraan amniga iyo raaxaysiga ka qaybgalayaasha, iyo sidoo kale in isha lagu hayo lymphedema flare-ups.
Cilmi-baadhayaasha ayaa la yaabay inay ogaadaan in kooxda miisaanka kor u qaadday ay calaamadaha lymphedema aad u yaraatay marka loo eego haweenka ilaaliya gacmahooda. Dumarka miisaanka kor u qaada, oo aan la yaabin, waxay sidoo kale leeyihiin xoog badan.
Ugu dambeyntii, dib u eegista daraasadaha lagu daabacay 2016-ka ayaa eegay saameynta jimicsiga xoogga xoogga badan ee lymphedema. Waxaa jiray welwel iyo muran ku saabsan noocaan jimicsi hore ee looga baqayay in laga cabsi qabo in tababarka iska caabinta ay muhiim u tahay kor u qaadista awoodda inay dhab ahaantii kiciso (ama ka sii dartay) lymphedema. Waxaa jira caddayn ku filan oo ah in la eryo welwelkan, waxaana ay u muuqataa tababarka iska caabida si loo helo xoog waxtar leh oo ka yimaada lafaf-xeedhada.
Kaalinta Miisaanka Culayska ee Calaamadaha Lymphedema ee La Weydiiyey
Cilmi-baadhayaashu waxay aaminsan yihiin in muruqyada cudura-gacmeedka ay ka caawin karaan in dheecaanka lenfku uu dib ugu soo laabto xididdada dhabarkaaga iyo qoorta, sidaas awgeed waxay dib ugu laaban kartaa wareegga dhiigaaga. Marka uu dheecaanka lafdhabarku dib ugu noqdo wareegga dhiigga, laf-dhabarta gacantaada waa inuu hagaajiyaa.
Intaa waxa dheer, miisaanka kor u kaca waxay kor u qaadi kartaa kalsoonidaada, waxay kaa siisaa dareen aad ku xakameyso, kor u qaaddo murqaha murqaha iyo lafaha lafaha. Sidaa daraadeed ku dhufo dharbaaxo ka dhanka ah lymphedema, qaado miisaanka qaar, oo gacmahaaga dib ugu soo noqo qaab wanaagsan.
Sida Loo Bilaabo
Haddii aad xiiseyneysid inaad tijaabisid jimicsiyo, jimicsiyada gacmaha laf-dhabarka ee fudud ayaa ah meel wanaagsan oo aad ku bilowdo. Ka hor intaadan jimicsiga sameynin, waa muhiim inaad la hadasho dhakhtarkaaga. Waxaa laga yaabaa in aad leedahay waxoogaa xaddidaad ah qalliinka ka dib iyo / ama shucaaca, waana muhiim inaad waqti u qaadato si buuxda u bogsiisid ka hor inta aadan jiidin murqahaaga ama muruqyada murqaha leh.
Qaar ka mid ah xarumaha kansarka ayaa leh teraabiyaal jidheed kuwaas oo ku takhasusay maareynta dadka qaba lymphedema. Xitaa haddii aadan lahayn wax calaamado ah, hubi inaad la hadasho takhtarkaaga ama dhakhaatiirta kansarka. Ma aha oo kaliya caawimaad caafimaad oo wanaagsan oo jidhka ku shaqeyn kara naqshadaynta jimicsiga kaas oo ku caawin kara lymphedema si badbaado leh, laakiin wuxuu kaa caawin karaa sidii aad wax uga baran lahayd sida looga hortago lymphedema haddii ay suurtogal tahay oo aad qaadato cabirrada aasaasiga ah ee wareega gacantaada.
Waxaa muhiim ah in la ogaado haddii aad la hadasho dadka horay ugu dhacay kansarka naasaha, waxaa laga yaabaa inay niyad-jebiyaan jimicsiga. Muddo dheer, waxaa loo maleynaayey in jimicsigu uu sii xumeynayo halkii uu ka hor iman lahaa calaamadaha lymphedema. Dareemuhu waa isbeddelayaa, laakiin kuwa xusuusta dhaqanku waxay ka dhigi karaan inaad ka walwasho jimicsiga, laakiin maaha inay kaa hor istaagto inaad hesho helitaanka daawada jidhka ama daaweynta jidhka ama dhakhtarka dhaqdhaqaaqa jirka oo kaa caawiya samaynta barnaamijka. Qaar ka mid ah xarumaha kansarka ayaa iminka huruud u ah dayactirka kansarka, taas oo macnaheedu yahay in ay raacayaan tilmaamihii loogu talagalay in lagu caawiyo dadka ka badbaaday kansarka inay caadi ahaan jir ahaan iyo dareen ahaanba.
> Isha
> Morris, C., iyo K. Wonders. Dib-u-eegis Dib-u-fiirin ku saabsan Badbaadada Jimicsiga ee Calaamadaha Lymphedema. Wargeyska Dunida ee Oncology . 2015. 6 (4): 43-4.
> Nelson, N. Lymphedema-Cancer-Related Lymphedema and Exercise Exercise: Dib-u-habeyn nidaamsan. Wargelinta Xoogga iyo Xaaladaha Cilmi-baarista . 2016. 30 (9): 2656-65.