Cudurka faafa ee maskaxda ah lama daaweyn karo, laakiin qaar ka mid ah calaamadaha ayaa la maareyn karaa badanaaba dhibaatooyinka caafimaad ayaa looga hortagi karaa qorshe heer sare ah. Tayada nolosha carruurta iyo dadka qaangaarka ah ee leh curyaanka maskaxda ayaa si weyn loogu hagaajin karaa waxqabadyada caafimaad ee saxda ah iyo daryeelka guriga ee taxadar leh.
Hab-nololeedka
Haddii aad ku nooshahay curyaan maskaxeed, caadooyinka iyo istaraatiijiyooyinka ay is-maamulaan ama fududeeyeen qoysaska iyo daryeel-bixiyayaashu waa qaybaha ugu muhiimsan ee ka hortagga dhibaatooyinka iyo kordhinta isticmaalka kartidaada.
Jimicsiga
Marka lagu daro kulanno farsamo oo jimicsi jirka ah, hawlaha jirka ee joogtada ah iyo joogtada ahi waa hab wax ku ool ah si loo xoojiyo xakameynta mootada, ka hortagista qandho-xannuun (murqo-darrada adag ee muruqyada), iyo in la ilaaliyo miisaan caafimaad leh.
Xitaa haddii aad si caqligal ah u curyaan tahay curyaanka maskaxda, waxaa suurtagal ah in si joogta ah loola kulmo naftaada jir ahaaneed xuduudaha awoodaada. Waxqabadka jirka ee joogtada ah ayaa la muujiyey si looga hortago dhibaatooyinka caafimaadka sida wadnaha wadnaha iyo jabka lafaha.
Soocinta Jidhkaaga
Haddii adiga ama qofka aad jeceshahay leh curyaanka maskaxda ah ay awood u yeeshaan in ay soo jiidaan oo ay u guuraan inta lagu jiro kursiga curyaanka ama sariirta mudo dheer marba, daryeelayaasha waa inay ilaaliyaan jadwalka joogtada ah si looga hortago dhibaatooyinka sida sariiraha , xinjirowga dhiigga, iyo infekshannada .
Caawinta Isticmaalka Musqusha
Iyadoo ku xiran heerka naafada, dadka qaba curyaanka maskaxda waxay u baahan yihiin gargaar iyagoo isticmaalaya musqusha.
Jadwalka ku haboon iyo musqulaha suurtogalka ah ee suurtogalka ah ayaa ka caawin kara samaynta nidaamkan nadaafadda si looga fogaado dhibaatooyinka sida caabuqa maqaarka, infekshanka kaadiheysta, iyo caloosha.
Nafaqeyn
Ilaalinta nafaqada ku habboon si loo hubiyo in aad heleysid kalooriyo, fitamiinno, iyo macdano markaad iska ilaalinaysid cunno aan caafimaad qabin waxay ka hortagi karaan cudurrada sida lafaha, cudurka beerka, cudurka wadnaha, iyo istaroogga.
Daweynta Daawooyinka Dheeraadka ah (OTC)
Ma jiraan wax daawo ah oo laga soo iibsado oo ka caawiya calaamadaha maskaxda cambaarta ah, laakiin fitamiinada dheeraadka ah ayaa lagula talin karaa.
Vitamin D iyo Calcium
Carruurta iyo dadka qaangaarka ah ee qaba cambaarta maskaxda ah waxay ka sareeyaan fursadaha caadiga ah ee la kulma jabka lafaha sababtoo ah khafiifinta lafaha. Waxaa jira cadeymo ah in fitamiin D iyo kaalmeenta kalsiyum laga yaabo inay bixiso faa'idooyin yareynta horumarinta lafaha daciifka ah, taas oo yarayn karta dhacdooyinka lafaha lafaha.
Rijeetooyinka
Waxaa jira daawooyin dhakhtar qoray oo yareyn kara calaamadaha caadiga ah iyo saameynta la xidhiidha caarada maskaxda. Haddii adiga ama qofka aad jeceshahay qaba curyaanka maskaxda ku dhaca ay dhibaato ka haysato liqitaanka, qaadashada daawooyinkan waxay u baahan tahay qorsheyn gaar ah.
Musqulaha
Murqaha murqaha iyo lafdhabarta caarada maskaxda ayaa xakameysa xakamaynta maareynta waxaana ay gacan ka geysan kartaa xanuunka nasashada ama waxqabadka. Mararka qaar, qaadashada murqaha oo joogto ah jadwal caadi ah ama astaan u baahan ayaa si ku-meel-gaadh ah u yareyn kara dhibaatooyinka ka yimaada muruqyada.
Daawooyinka Ka Hortagga Qalalaasaha
Suuxdintu marar badan ayay ku dhacdaa dadka qaba cambaarta maskaxda ka saraysa marka loo eego dadka guud. Waxaa jira dhowr daawo oo waxtar leh oo lagaga hortago daaweynta iyo midda saxda ah ee adiga kugu xiran tahay nooca suuxinta ee aad la kulantid iyo sidoo kale jawaabtaada daawada.
Bisfosphonate
Dhibaatada lafaha ayaa ku badan carruurta iyo dadka waaweyn ee qaba cambaarta maskaxda. Dadka qaba cambaarta maskaxda ayaa si joogta ah u isticmaala bephosphonate, dawo laga qaadi karo afka ama duritaanka. Caddaynta ayaa muujinaysa in bifosphonate uu hoos u dhigo hoos u dhaca lafaha, kaas oo ka caawin kara kahortagga jabka lafaha. Hase yeeshee, caddaynta hadda la hubo ma xaqiijineyso in bisphosphonate si cad looga hortago jabka lafaha ama xoojiya lafaha.
Daaweynta Farogelinta
Inta badan dadka qaba curyaanka maskaxda ayaa ka faa'iideysan kara noocyo badan oo ah farsamooyinka daweynta ee khaaska ah. Farsamooyinka daaweyneed ee isdhexgalka ayaa u baahan hogaaminta iyo hagida ka yimaada dhakhtar xirfadle ah oo khibrad u leh dhaqancelinta maskaxda ee maskaxda.
Daaweynta waxaa laga yaabaa inay ka dhacdo xarun dhaqan celin leh qalab khaas ah ama guriga.
Maqalka Maqalka
Daaweynta hadalka hadalka waa fara-galin farsamo oo diirada lagu saarayo laylinta iyo farsamooyinka lagu hagaajinayo ereyada. Ujeedada ugu muhiimsan ee daaweynta hadalka ayaa ah barashada si wax ku ool ah ula xiriirta kuwa kale.
Daaweynta Haqabalka
Cunto cunid leh waa mid ka mid ah xirfadaha dadka qaba cambaarta maskaxda ku jiri kara. Dhibaatooyinka ay ku jiraan cuncunka iyo liqidda waxay sababi karaan xanuunka qatarta ah iyo infekshanka sanbabada. La shaqeynta dabiibaha liqitaanka si loo isticmaalo farsamooyinka abuura awoodda lagu xakamaynayo cunnida iyo wax laqidda waxay u fiicnaan kartaa xirfadahan si loo cuno cunto ammaan ah.
Daaweynta Jirka
Kobcinta xoogga iyo isuduwidda iyada oo loo marayo kulanno si taxadar leh loo qorsheeyey ayaa looga hortagi karaa murqaha inay noqdaan kuwa daciif ah, ka hortagga qandhada, iyo in ay sare u qaadaan iskudhaca murqaha. Daaweynta jirka ee curyaanka maskaxda waxay ku lug leedahay dhaqdhaqaaqyada firfircoon ee muruqyada leh xoogaa kor loogu qaado xakamaynta, iyo sidoo kale dhaqdhaqaaqa boodhka ah ee muruqyada curyaanka ah si looga hortago qandhooyinka.
Daaweynta Shaqada
Daaweynta shaqadu waxay ka kooban tahay qorshe shakhsiyadeed oo lagu barto loona hagaajiyo xirfadaha farsamada sida is-daryeelidda, adeegsiga qalabka caawimaadda iyo ka helida meel ka mid ah meel kale.
Daaweynta garashada
Waxbarashada rasmiga ah ee dugsiga iyo jimicsiyada garashada ee ku salaysan daaweynta ayaa ah qaybaha muhiimka ah ee maareynta maskaxda ee maskaxda. Carruurta badankood leh caarada maskaxda ayaa leh awood ay wax ku bartaan. Akhriska, xisaabta, fekerka farshaxanka, iyo xirfadaha xalinta mushkiladaha ayaa lagu gaari karaa iyada oo ku saleysan habab waxbarasho oo loo qoondeeyey ujeedooyin macquul ah oo habboon.
Qalabka caawiya
Inta badan dadka qaba cambaarta maskaxdu waxay u baahan yihiin inay isticimaalaan qaar ka mid ah qalabka daawada loo qoray.
Muraayadaha indhaha, Meelaha indhaha, Muuqaal Muuqaal ah
Carruurta qaba cambaarta maskaxdu waxay yeelan kartaa dhibaatooyin raadraac indhaha ama dhibaatooyin aragti ah kuwaas oo u baahan in wax-ka-qabasho dheeraad ah la siiyo marka loo eego muraayadaha dawada ee caadiga ah. Ka-hortagga horey wax uga-qabashada aaladaha ku haboon waxay kaa caawin kartaa sidii loo saxi lahaa dhibaatooyinka qaarkood sida cilada indhaha, taas oo dhalisay awoodda muuqata ee muuqata inta lagu jiro nolosha.
Taageerada Maskaxda
Qalabka ay ka midka yihiin kabadhada iyo jaangooyooyinka uu soo qoray qof xirfadle ah ayaa ku caawin kara in ay gaaraan tiro ka mid ah natiijooyinka la rabo.
- Ka hortagga dhacdooyinka iyo dhaawacyada
- Ka hortagga qandaraasyada
- Dhisida xakameynta murqaha
- Hagaajinta xirfadaha dhaqdhaqaaqa wanaagsan
Qalliinka iyo Nidaamka
Ma jiraan nidaamyo daaweyn kara curyaanka maskaxda laftiisa, laakiin waxaa jira habab caawiya calaamadaha iyo cilladaha maskaxda ee maskaxda.
Murqaha
Murqaha murqaha iyo adkaysigu wuxuu faragalin karaa xakameynta mootada waxayna keeni kartaa xanuun. Marka laga soo tago daawooyinka takhtarku qoro oo si nidaamsan u shaqaynaya, waxaa jira nidaamyo yareyn kara xanuunka.
- Cirbadaha: Iskuduusinta cirbadaha muruqyada iyo walxaha curyaanka ah sida botulinum toxin waxay si ku meel gaar ah u yareyn kartaa xayawaanka, asal ahaan "xor ka ah" muruqyada si ay u shaqeeyaan ugu sarreeya.
- Qaliinka: Hababka qalliinka waxaa laga yaabaa inay siiyaan qaar ka mid ah gargaarka naasaha ee maskaxda ee maskaxda ku jira xaaladaha qaarkood.
Ventriculoperitoneal Shunt for Hydrocephalus
Dhibaatooyinka maskaxda dhismaha guud ahaan guud ahaan looma cusbooneysiin karo curyaanka maskaxda, laakiin mararka qaarkood habdhaqanka maskaxda ee qaabdhismeedka ayaa la xidhiidha ballaarinta fekerka (maskax furan ee maskaxda) ama dheecaan badan oo maskaxda ah.
Xaaladaha qaarkood, isku-darka dheecaankan ayaa laga yaabaa inuu horay u sii wado inuu waxyeelo dheeraad ah u geysto maskaxda. Xaaladahaan, WFP , qalab lagu qali karo si loo yareeyo dejinta dheecaanka, waxay ka hortagi kartaa cadaadiska dheeraadka ah ee maskaxda.
Murqaha Maskaxda
Mararka qaarkood qaliinka si loo kordhiyo dhererka dhererka, gaar ahaan lugaha, wuxuu noqon karaa hab wax ku ool ah si loo xoojiyo awooda dhaqdhaqaaqa carruurta qaarkood ee qaba cambaarta maskaxda.
> Ilo:
> Ryan JM, Hensey O, McLoughlin et al. Ururada dabeecadaha durugsan, dhaqdhaqaaqa jidhka, cadaadiska dhiigga iyo tallaabooyinka anthropometric leh jirdhiska kaararka jirka ee carruurta leh curyaanka maskaxda, PLOS One. 2015 Apr 2; 10 (4): e0123267. doi: 10.1371 / journal.pone.0123267. eCollection 2015.
> Simm PJ, Kooxda Farsamada Gaashaandhiga ah ee Big EFA, Tilmaamayaasha ra'yiga ah ee isticmaalka daaweynta bisphosphonate ee carruurta iyo dhallinyarada, J Paediatr Child Health. 2018 Mar; 54 (3): 223-233. doi: 10.1111 / jpc.13768.
> Sang STJ, McMorran D, Robinson L, iyo daraasaddaha daraasada ee tibialis anterior anonimisku waa la gaabinaa iyadoo la isku dhejiyo dhogorka kubka oo ku dhasha xuubka cirridka ee cilladda maskaxda ee "Gait Posture". 2016 Oct; 50: 23-27. doi: 10.1016 / j.gaitpost.2016.08.015. Epub 2016 Aug 17.