Spasticity waa mid ka mid ah dhibaatooyinka caadiga ah ee istaroogga. Caadi ahaan, lafdhabarta ayaa ku dhacda bilo ama xitaa sannad ka dib istaroogga - badanaaba waxaa laga yaabaa inay noqoto mid la dareemo inta lagu jiro soo kabashada. Spasticity waa dhibaato dhib badan, oo aan fiicneyn oo loogu talagalay dadka ka badbaaday stroke, laakiin waxaa jira xalyo iyo siyaabo lagu xakameyn karo.
Waa Maxay Tilmaamaha?
Murqaha murqaha , dheelitirnaanta, adkaysiga, iyo kicinta ayaa badanaa loo yaqaannaa is-xoqidda.
Marka uu istarooggu dhaco, gacmaha, lugaha ama xitaa wejiga ayaa noqon kara mid daciif ah ama curyaan ah. Taas oo micnaheedu yahay in qofkii ka badbaaday istarooggu aanu xakameyn karin dhaqdhaqaaqa muruqa. Laakiin, inta badan istaroogga, muruqyada daciifka ah waxay noqdaan 'ku dhuftey' meel adag ama meel adag oo aan si fudud ugu raaxayn karin markaad rabto.
Marmarka qaarkood, oo leh jilicsanaan fudud, waxaa laga yaabaa inaad awoodo inaad u dhaqaaqdo muruqyadaada, laakiin waxay si aan caadi ahayn u yareeyneyn marka aad guurto, halkii aad si haboon u dhaqaajin lahayd. Qaar ka mid ah dadka qaba maqaayada ayaa sheegaya in muruqyada ay ku dhacaan meel aan caadi aheyn ama meel bannaan ah markaad nasato.
Sidee buu ufilan yahay?
Inta badan, adkaanshaha iyo daciifnimada lafdhabarta waxay dareensiineysaa inaad si tartiib ah u socoto ama aad ka soo kabato koox adag oo ku xeeran muruqyadaada. Marmarka qaarkood, muruqyadaadu waxay ku xanuunayaan nasasho ama dhaqdhaqaaq. Tusaale ahaan, haddii aad leedahay lafdhabarka gacanta, waxaad dareemi kartaa muruq xanuun muruqa ah ee gacantaada ama xitaa meelaha ku hareereysan, oo ay ku jiraan qoorta ama dhabarkaaga.
Mararka qaarkood, ka dib marka uu kugu dhaco madax-dhiigfuran daran, waxaa laga yaabaa inaadan dareemeynin raaxo la'aanta ama xanuun ka yimaada isla markiiba, hase yeeshee muruqyada udhow waxay noqon karaan kuwo xanuun badan kadib bilooyin iyo bilo xanuun la'aan.
Maxaad ka qaban kartaa xayawaanka?
Badanaa, inaad hubiso inaad si joogto ah u tababarto murqahaaga daciifka ah ayaa kaa caawin karta kahortagga xayawaanka.
Mararka qaarkood, waxaad ubaahan kartaa qof kale inuu ku caawiyo adiga oo u dhaqaaqaya murqahaaga daciifka ah. Hababka daweynta jirka iyo jimicsiga jimicsiga ee jadwalka ayaa caawinaya in laga hortago ama la yareeyo xayawaanka.
Dad badan oo qaba maqaayada ayaa sheegaya in daaweynta jireed ay si gaar ah ugu adagtahay oo aan raaxo lahayn bilowga, laakiin waqti ka dib, daaweynta ayaa la xaqiijiyay inay faa'iido u leedahay muruqyada adag.
Marka daweynta iyo jimicsigu aysan si fudud u yareynin laf-dhabarka, dawada adkeysiga ee daawada rijeetada ayaa kaa caawin karta. Dadka qaarkiis uma dulqaadan karaan muruqyada muruqyada sababtoo ah dhibaatooyinka soo raaca, sida daal ama dawakh.
Xakameyn kale oo daaweynta ah ee lafdhabarta waxaa ka mid ah awood xoog leh oo loola beegsado irbadaha muruqyada ama botulinum toxin . Cirbadaha waxay u shaqeeyaan dadka qaarkood, laakiin dhammaantood maahan, waxayna badanaa u baahan yihiin in lagu celiyo wakhti caadi ah sababtoo ah saameynta faa'iido leh waxay xirantahay wakhti ka dib.
Soo celinta
Daraasad cilmi baaris oo cilmi baaris ah ayaa muujisay in cufnaantu, dhab ahaantii, wanaajin karto. Guud ahaan, waxay u muuqataa in maaddaama uu xakameynayo, waxaa jira caddayn ah in dhaqdhaqaaqa maskaxda ee aagga uu waxyeeleeyay istarooggu uu bilaabo inuu soo kabsado. Sidaa awgeed, jimicsiga muruqyada ee saameeya lafdhabarta ayaa ah mid ka mid ah siyaabaha badan ee nudaha maskaxda loo hagaajin karo kadib markii uu istaroog ku dhaco.
Ku noolaanshaha Jirrada
Isku-buufintu waxay noqon kartaa mid aan fiicnayn iyo xanuun. Haddii aad dareento calaamado u eg sida laga yaabo inay noqdaan waqti hore ama xitaa dabacsanaan, waxaad u baahan tahay inaad ogaatid inay jiraan xalyo iyo inaadan sii wadin inaad sii xanuunto.
Xitaa ka sii muhiimsan, haddii aad ku nooshahay jilicsanaan la'aan muddo dheer, murqahaagu wuu sii adkeyn karaa xataa. Waqti ka dib, tani waxay sii adkeyn kartaa inaad guurto, sii xumaato curyaankaaga oo aad keento wareeg ah oo ka sii dareysa taasoo ka dhigaysa in aad ka soo kabashadaada ka soo kabato dagaal badan.
Haddii aad u maleyneyso inaad leedahay xayawaan, la hadal dhakhtarkaaga ama daaweeyahaaga jireed si aad u hesho daaweynta saxda ah si loo yareeyo calaamadahaaga xayawaanka.
Caadi ahaan, daaweyn caafimaad ama jimicsi jimicsi oo lafdhabar u ah maahan daawo dhamaystiran, sidaas darteed daaweynta joogtada ahi waa lagama maarmaan.
Ilaha:
Fikrado cusub oo ku saabsan fayaqabka ee foosha 'post-stroke ", Li S, Francisco GE, Xuduudaha Nafaqada Aadanaha, Abriil 2015
Xidhiidhka u dhexeeya muruqyada isokinetic ee xoogga iyo jilitaanka muruqyada hoose ee bukaanka faaliga ah, Abdollahi I, Taghizadeh A, Shakeri H, Eivazi M, Jaberzadeh S, Wargeyska Dhaqdhaqaaqa Jirka iyo Dhaqdhaqaaqa, Abriil 2015
Kobcin dhaqdhaqaaqa kortikal iyo hagaajinta mashaariicda maskaxda ee bukaanka faaligga ah ka dib markii daaweynta fuuq-baxa ee farsamada - daraasad ku-meel-gaar ah oo la mariyo FMRI, Bergfeldt U, Jonsson T, Bergfeldt L, Julin P, BMC Neurology, Abriil 2015