Waxa La Qabto Ka Dib Dembi Galmo
Xarumaha Xakamaynta iyo Ka Hortagga Cudurrada (CDC) ayaa qiyaasaya in 876,000 kufsi oo dhaca sanad kasta gudaha Maraykanka. Ururka Caafimaadka Maraykanka (AMA) ayaa sannad walba soo warramay in ka badan 700,000 oo ah weerarrada galmada, iyo Sahanka Dhibbanayaasha Dhibbaneyaasha ee Qaranka ee la sameeyey baaritaan ku sameeya lambarka 433,000. Isticmaalidda tacadiga galmada ee saxda ah way adag tahay in la yimaado laakiin, iyadoon loo eegin warbixinta aad akhrineysid, lambarku aad ayuu u sarreeyaa.
Haddii laguu geystey weerar, waxay dareensan yihiin in aanay jirin dib u soo laabasho khibrad. Xaqiiqdii, dad badan, waxay midab u noqon kartaa nolosha inteeda kale. Laakiin waxaa jira tallaabooyin aad isla markiiba ku qaadi kartid weerarka galmada si aad u hesho daryeelka aad u baahan tahay, caddaalad u hesho, sii wado noloshaada guud ahaan aadanaha.
Maxaad Sameyn Kartaa Haddi Aad Dajisay
Laga bilaabo bilowga, dareenkaaga ugu horeeya wuxuu noqon karaa inuu qubaysto ama maydho si aad u dhaqdo wixii kugu dhacay. Ujeedkani waa mid la fahmi karo. Si kastaba ha noqotee, tani waxay dhimi kartaa caddaynta jireed ee loo isticmaali karo xukunka. Aad bay muhiim u tahay in ka hor inta aadan nadiifin ama isbeddelin, waxaad u tagtaa xirfadle caafimaad sida ugu dhakhsaha badan. Wac saaxiib, xubin qoyska ah, ama la-taliyaha qalalaasaha kufsiga si uu kuu raaco isbitaalka haddii aadan dareemin raaxo kali ah. Marwalba way wanaagsan tahay inaad weydiisato caawimo.
Maxaa dhacaya inta lagu jiro baaritaanka cisbitaalka?
Markaad timaadid isbitaalka, dhakhtarku wuxuu raadin doonaa calaamadaha naxdinta wuxuuna ururiyaa caddayn marka ay dhacdo inaad go'aansatid inaad fayl garaysatid dembi ama madani mujtamac ah.
In kastoo aad diidi karto in laguu baaro caddaynta, isbitaallada badani waxay leeyihiin barnaamijyo gaar ah si loo hubiyo in dhibanayaasha kufsiga ay helaan taageerada iyo macluumaadka lagama maarmaanka u ah inay sameeyaan go'aanada ugu wanaagsan ee ku saabsan adeegyada caafimaad ee ay aqbalayaan.
Baaritaanka waxaa sidoo kale ku jira taariikhda afka ah ee kufsiga ama weerarka galmada.
Waxaa laga yaabaa inay kugu adkaato inaad dib u soo celiso dhacdada, laakiin faahfaahintaan waxay ku siin karaan macluumaad muhiim ah oo ku saabsan dhaawacyo jireed oo laga yaabo in ay dhici karto in aan la ogaan.
Baaritaanka misigta waxaa sidoo kale loo sameeyaa si loo ogaado joogitaanka shahwada, iyo sidoo kale dhaawac kasta, inkasta oo ay suuro gal tahay in aysan jirin shahwo ka dib marka uu kufsi jiro. Timahaaga xayawaankaaga ayaa loo jarjarayaa si loo eego jiritaanka timaha laf-dhabarka ee qofka dilka geystay. Caddaynta jireed ee la ururiyey inta lagu jiro baaritaankaan waxaa lagu heli doonaa booliiska oo kaliya oo leh ogolaanshahaaga qoran. Sawirrada dhaawacyadaada ayaa sidoo kale loo isticmaali doonaa isticmaalka caddayn ahaan.
Waa fikrad wanaagsan adiga iyo saaxiib ama lataliye si aad u baartid diiwaanka imtixaankaaga kufsiga 24 saac gudahood si loo hubiyo saxsanaanta.
Waa Maxay Adeegyada Daryeelka Caafimaadka Loo Siinaayo?
Ka-hortagga uur-qaadista degdegga ah ayaa la heli karaa haddii aad dareentid in uurku yahay mid suurtagal ah oo ka dhalan kara kufsigaaga. Talaalka antibiyootigga waxaa sidoo kale lagu siin karaa badhida si looga hortago caabuqyada galmada lagu kala qaado (STIs) ; Tani waxaa raaci doona qiyaas daawo antibiyootiko ah. Uma baahnid inaad qaaddid tallaalka, laakiin, haddii aad ku tiirsan tahay astaamaha si ay kaaga caawiso inaad go'aankaaga gaadhsiiso, iska ilaali in qaar ka mid ah STIs aysan soo bandhigi karin dhowr toddobaad. CDC waxay ku talineysaa in dhibbanayaasha faraxumeynta galmada dib loo qiimeeyo STIs iyo HIV laba, lix, 12, iyo 24 usbuuc kaddib marka uu kufsi jiro.
Sidee ayaad u caawin kartaa marka qof aad ogtahay in uu ku dhacay?
Haddii aad taqaan qof la soo kufsaday, fahamsanahay in dhibbanayaashu ay dareemaan dareemo xooggan oo kala duwan oo ka dhalatay waayo-aragnimadan. Waxaa jira waxyaabo badan oo aad sameyn kartid si aad u taageerto saaxiib ama xubin qoys oo la kufsaday:
- si fudud u ogolaato in ay muujiso dareenkeeda; dhagayso oo ansixi waxa ay sheegayso
- ka caawi inay isbeddel ku samayso bay'adeeda taasoo ka dhigeysa inay dareemayso amaan
- Xusuusin iyada in kufsigu aanu ahayn qaladkeeda
- u dooda iyada marka ay u baahan tahay caawimadaada marka la eego nidaamka caafimaadka iyo kan sharciga ah
- Ha ogaado in aad aaminsan tahay iyada, iyo inaad ogtahay in ay leedahay awood iyo dhiiranaan si ay u bogsadaan oo u noolaadaan
Furaha Loogu Talagalay Kufsiga Kufsi-Dhibanaha Kufsigu
Ka-badbaadayaasha kufsiga inta badan waxay la kulmaan isbedel ku yimaada caafimaadkooda guud. Ciladaha hurdada sida qulqulo ama cunno cuniddu waxay inta badan dhacdaa ka dib kufsi ama kufsi galmo. Dumarka qaarkood waxay la kulmaan riwaayado iyo faallooyin. Kuwa kale waxay la kulmaan jir xanuun, madax xanuun, iyo daal.
Is-beddelka Dhibaatada Wajiga Kadib (PTSD) waa cilladda ugu badan ee lagu arko dhibbanayaasha kufsiga ama kufsiga. Dhibbanayaasha kufsiga mararka qaarkood waxay la kulmaan walaac, niyadjab, is-dhaawac, iyo / ama is-dilid is-dil ah, iyo sidoo kale xanuunada kale ee dareenka. Mararka qaarkood waxay isku dayaan inay la qabsadaan dareenadooda iyaga oo ku dhibaateeya khamriga ama daroogada.
Dumarka la kufsaday badanaaba waxay la kulmaan dagaal culus oo xoog leh si dib loogu soo celiyo is-ixtiraamid, kalsooni, kalsooni, iyo is-xakamaynta. Waa dagaal in lagu guuleysan karo iyadoo lagu caawinayo daryeellayaasha iyo taageereyaasha, qoyska, lataliyayaasha, iyo dhakhaatiirta.
Shabakadda Qaran ee kufsiga, Xad-gudubka, iyo Iskudhiga (RAINN) waxay bixisaa khad-lacag la'aan 24-saacadood oo loogu talagalay dhibbanayaasha faraxumeynta galmada 1-800-656-HOPE iyo sidoo kale khadka internetka ee khadka tooska ah. RAINN waxay sidoo kale haysaa xogta la raadin karo ee xarumaha dhibaatooyinka kufsiga ee loogu talagalay in lagu caawiyo inaad hesho la-talin degaankaaga ah.
Waxaa jira rajo-laakiin waa inaad qaaddaa tallaabada ugu horreysa oo aad waydiiso.
> Isha:
> Ku xadgudubka galmada. Womenshealth.gov. http://www.womenshealth.gov/faq/sexual-assault.cfm.