Sida Loogu Qaaddo Imtixaanka Hawlgabka Sambabka Guriga

Qiimee Neeftaada Guriga

Imtixaanka shaqeynta sanbabka guriga ayaa kuu oggolaanaya inaad cabirto socodka qulqulatada ee ugu sarreysa, ama PEF, si aad ula socotid xakamaynta neefta iyo xaaladda neefsashada. Bukaannada qaba neefta, ama cudurada kale ee sanbabada, waxay isticmaalaan mitirada socodka miisaankooda si ay si qoto dheer ula socdaan xaaladdooda, taas oo u oggolaanaysa inay sii joogaan wax kasta oo ka soo baxa arrimaha neefta.

Barashada sida loo fuliyo loona daro PEF Qorshe hawleedkaaga neeftaada waa xirfad muhiim u ah astma kasta.

Nidaamku waa sahlan yahay inuu barto waxayna qaadataa dhowr tallaabo oo keliya, oo waad awoodi kartaa

Diyaarinta Imtixaanka

Si aad isugu diyaariso sameynta tijaabada shaqada sambabada ee guriga waxaad u baahan tahay in aad leedahay mitir dheeri ah iyo jaantus muujinaya natiijooyinkaaga la filayo. Tani waa mid la heli karo oo waa inuu ka mid yahay qorshaha hawlgalka neefta. Dhakhtarkaaga ama baraha neefta waa inuu ku siiyaa tilmaamo ku saabsan inta jeer ee uu ku shaqeynayo PEF oo uu awood u leeyahay inuu faahfaahiyo wixii su'aalo ah ama walwal ah ee laga yaabo inaad qabto shaqada.

Sida loo sameeyo PEF

Ka hor inta aadan sameynin baaritaanka shaqada sambabaha ee gurigaaga si loo qiyaaso PEF, hubso inaad ka saarto wixii cayayaanka, cuntada, ama xanjada ee laga yaabo inaad qabto afkaaga. Guud ahaan, ka nadiifi dhammaan cilladaha neefsashada ee laga helo afkaaga, si loo hubiyo waxtarka ugu sareeya ee imtixaanka. Sidoo kale, hubi inaad eegto mitirka dheeraadka ah ee kor u kicida wixii caqabad ah ama walax shisheeye. Ka dib markaad sidaan sameyso, si fudud ula soco siddeed tallaabo oo sahlan si aad si fiican u fuliso imtixaanka.

1. Muuji mitirka dhererka ugu sareeya si aad u tilmaamto 0.
2. Ku dheji afka afka si mitirka ugu sarraysa.
3. U istaag si aad u hubiso inaad hesho neef qoto dheer. Markasta ku sii jir meel isku mid ah imtixaanka si aan natiijooyinka u saameynin.
4. Marka hore qaado neef qoto dheer ka dibna ku dheji mashiinka dhererka ugu sarreysa oo si taxadar leh ugu dheji bushankaaga. Had iyo jeer iska ilaali carrabkaaga gudaha afkeeda.

1. Ku neefso sida xoog leh inta aad awooddo, adoo isticmaalaya dhar huwan sida dhaqdhaqaaqa. Ha ku neefsanin hal mar labaad.
2. Qaado akhriska qiyaasta.
3. Maaree mitirka ugu sarreysa illaa 0 dhibcood ka hor inta aanad mar kale ku duubin.
4. Ku celceli habka wax lagu duubo iyo qorista laba jeer oo kale. Had iyo jeer mar kale tag haddii aad qufacdo, ama aad la kulanto dhibaatooyin kale.

Ka dib markaad ku dhufatid mitirka ugu sarraysa wadarta saddex jeer, qor taariikhdaada ugu sarreysa maalinta. Haddii la baro, sidoo kale qoro akhriska kale.

Miyaa Dareemayaa Wanaag?

Qaar ka mid ah bukaannada ayaa lagu cabsi galin doonaa soo jeedinta neefsashada iyo dibadda si deg deg ah dhowr jeer oo isku xiga. Waad ku mahadsantahay, inkasta oo aad dareento in aad iftiimisay dhowr jeer oo hore oo ku wareegsan ama qufacaya, halis caafimaad oo halis ah ayaa ku lug leh sameynta baaritaanka shaqada sambabada guriga.

Haddii aad bilowdo inaad dareento wax cajiib ah, si fudud u qaado neefta oo u oggolow jirkaaga iyo maskaxdaada inuu dego. Haddii aad leedahay calaamado waa inaad la hadashaa dhakhtarkaaga maxaa yeelay waxay tilmaamaysaa xakamaynta liicinta neeftaada.
Haddii ay sabab u tahay inaad sii wado dareemo qariib ah, raaxo leh, ama walwalsan ka dib baaritaan, la xiriir dhakhtarkaaga ama xirfadle caafimaad kale.

Waxa aad ka filan kartid natiijooyinka

Imtixaanka shaqeynta sambabada guriga adoo isticmaalaya mitirka dheriga ugu sareeya si loo kormeero xaalada maalintii ee xiiqdaada.

Qiyaastan waxay ku tusinaysaa inta hawo ah ee aad awood u leedahay inaad si xoog leh u neefsato markaad isku dayeyso inaad ku adkaato. Iyadoo tan maskaxda lagu haynayo, waxaad filan kartaa inaad aragto socodka qul-qulqulka ee ugu sarreysa ka dib markaad buuxiso baaritaanka oo aad aragto haddii aad u baahan tahay inaad tallaabo ka qaadato qorshe hawleedka asmada ah.

Waxaad markaa barbar dhigi doontaa heerka PEF-gaaga waxa laga filayo. Isticmaalaan jaantusyada ay bixiso xirfadle caafimaad oo isbarbardhigaya waxtarkaaga ka soo horjeeda qiimaha caadiga ah oo ku saleysan jinsiga, jinsiga, da'da, iyo dhererka, waxaad sii wadi doontaa daaweyntaada hadda ama aad u baahan tahay si aad talaabo u qaadato si aad u hubiso inaadan ka sii darin.

Qorshayaasha intooda badani waxay ku saleysan yihiin nidaamka aagga oo leh cagaar, jaalle, iyo casaan, sida iftiinka taagan.

Goobta cagaaran ama aagga, aad si fiican u shaqeyneyso oo kaliya waxay ubaahantahay in ay sii wado xaaladda. Waxaad leedahay astaamo yar ama curyaanimo. Meelaha jaalaha ah ama digniinta, waxaad u baahan tahay inaad dareen dheeraad ah bixisid iyo sida inaad qaadato talaabooyin dhowr ah si aad uga hortagto in aad ka sii darto calaamadaha xanuunka neefta. Aagga cas waxay ka dhigan tahay inaadan awoodin inaad maamusho calaamadaha sii kordhaya.

Qorshahaaga ayaa bixin doona tallaabooyin aad ku qaadato, laakiin waxaad u baahan tahay inaad raadsato daryeel caafimaad. Hadafku waa in la kordhiyo daaweyntaada iyo dhibaatooyinka madaxa ka hor inta aadan u baahnin inaad u tagto xafiiska dhakhtarkaaga ama qolka gurmadka. Midabada cas, jaalaha ah, iyo cagaarka ah ee joogtada ah waxaa ka mid ah qof walba, waxaana lala xiriiriyaa maskaxda amaanka. Kala qaybinta asmada ayaa sidan u fududeyneysa waalidiinta iyo bukaanka in ay fahmaan waxa ay u baahan yihiin inay sameeyaan iyo culeyska waxa socda.

Adiga oo sameynaya baaritaanka si joogta ah waxaad go'aan ka gaari doontaa cabirkaaga shakhsi ahaaneed iyo waxa adiga caadi ah. Dadaalladaada ugu wanaagsan ayaa ugu dambeyntii loo isticmaali doonaa si loo go'aamiyo daaweynta halkii ay ka dhigan tahay isbarbardhig adag oo la xiriira caadooyinka ku saleysan culeyskaaga iyo miisaankaaga.

Mar kasta oo heerarkaaga PEF uu ka hooseeyo heerarka la filayo ee lagu qeexay qorshaha hawlgalka neefta, waa inaad raacdaa tilmaamaha oo aad la xiriirtaa xirfadle caafimaad isla markiiba tilmaamey. Xiiqda neefta ee waqtiga habboon ayaa fure u ah daaweynta xaalad si guul leh.

_Ilaha:

_{Wadnaha Qaranka, Sambabka, iyo Machadka Dhiiga. Warbixinta Guddiga Khabiirka 3 (EPR3): Tilmaamaha loogu talagalay baadhitaanka iyo maareynta Neefta}