Si aad u hesho cagaha quruxda badan, had iyo jeer inaadan tagin salon. Qadar yar oo waqti ah iyo dadaal, waxaad naftaada siin kartaa boog qurux badan.
Dhibaato: Easy
Waqtiga Loo Baahan Yahay: 30-45 Daqiiqo
Halkan waa sida
- Ka qaad toinailail Polish
Tani waxay kuu oggolaaneysaa inaad baadho ciddiyahaaga oo aad eegto wixii dhibaato ah. Waxaa ugu wanaagsan in la isticmaalo sifo aan ciriiri lahayn. Soo-saarista Polish ee ku jira aceton waxay aad u adag tahay ciddiyahaaga. Waa in aad ciddiyahaaga ku siisid nasasho ka yimaada cagaha hadda iyo ka dib. Ka dhigista ciribtaada ciriirigaaga si joogto ah ayaa suurtagelin karta ciddiyahaaga in ay noqdaan mid qalalan.
- Ka dhigo cagahaaga
Rinjiga nasashada oo qoyan 15-20 daqiiqadood ayaa sameyn doona wax yaabaha. Waxaad ku dari kartaa cusbada aromaterapi ama saliidaha biyaha. Ha isticmaalin biyo aad u kulul. Tani waxay keeni doontaa in maqaarkaaga uu qallajiyo wax badan. Isticmaal cadayo dhaabac si aad si tartiib ah ugu tirtirto ciddiyahaaga marka ugu danbeysa qashinkaaga. Haddii aad leedahay cirid aad u furan cagahaaga, ka hubso dhakhtarkaagu intaadan bararin.
- Maraqyada iyo Corns
Isticmaal dhagax geesinimo, gudbi amber ama faylka callus. Waxay qaadan kartaa dhowr dabagal ka hor intaadan awoodin inaad iska saarto dhammaan maqaarka adag. Ka qaadista baaqa waxay kaa caawineysaa ka hortagga dildilaaca ee ka sameysma maqaarkaaga. Waa inaad jarjartaa hadhuudhka iyo callouts ka dib markaad barareyso sababta oo ah waxay noqon doonaan kuwo jilicsan oo sahlan in la jaro.
- Ciriiri jarjaran
Isticmaal numbar caarad adag oo ciriiri ah. Waa inaad isku daydaa oo aad jarjartaa cagahaaga si toos ah oo gaabis ah, ka dibna si tartiib ah u wareega geesaha adoo isticmaalaya boorka. Waad ka ridi kartaa leexintaada, laakiin waa inaadan gooyin. Waa inaad xoqdaa ciddiyaha ka dib markaad barareyso sababtoo ah waxay noqon doonaan kuwo jilicsan oo sahlan in la jaro.
- Daaweynta Cudurka Paraffin
Waxyaalaha paraffin waxay cagahaaga ka dhigayaan mid aad u jilicsan. Dareeraha maadada wuxuu kaa caawinayaa kordhinta socodka dhiigga waxayna fureysaa maqaarka maqaarkaaga. Marka dalooladaadu furan yihiin, waxay awoodaan inay nuugaan qoyaan badan. Markaad dareento in waxku billaabayo in la qaboojiyo, cagahaaga ku shub tuwaal si aad uga dhigto dareen diiran wakhti yar.
- Codso Muuqaal iyo Miisaan
Limo ayaa loo baahan yahay si loo nadiifiyo maqaarkaaga. Codso kareemka ka dib markaad barareyso ama wax cunaya sababtoo ah tani waxay ka caawineysaa in si wanaagsan loo qooyo. Waqti qaado si aad cagahaaga u duubto marka aad codsanaysid kareemka. Cagahaaga ayaa kuu mahadnaqaya. Ku rid sharabaad ama ku duub cagahaaga saran sarajoog ka dib markaad dalbato kareemka. Tani waxay ka caawineysaa in looska si fiican u nuugo.
Talooyinka Daryeelka Cagaha
- Daawee cagta Cagta
Haddii aad leedahay cuncun, casaan, maqaarka maqaarkaaga u dhexeeya suulasha ama lugahaaga hoose, waxaad yeelan kartaa cagta cagta. Isku day in aad ka soo qaadatid barta antifungal antifungal, kareem ama budada. Cabbiraadaha iyo kareemyada ayaa u muuqda inay ka fiican yihiin budada sababta oo ah waxay si fiican u nuugaan maqaarka.
- Daawee Fungus ee ciddiyaha
Haddii aad bilowdo inaad aragto midabaynta ciddiyaha lugaha, tani waxay noqon kartaa calaamad fangas ah . Isku day inaad isticmaashid antifungal counter antifungals sida boomaatada, kiriimyada, lakabka ama shaaha geedka shaaha si looga hortago faafidda. Ka hor inta aanad daaweynin daaweynta jirka la mariyo , ku xejisii ciddiyaha adigoo isticmaalaya boorso. Tani waxay u oggolaanaysaa daaweynta jirka ee in si fiican loo qoynayo.
- Jooji dhididka
Dhaqdhaqaaq xad dhaaf ah (dhididka) wuxuu noqon karaa dhul lagu beerayo fungus iyo ur. Isku day inaad ka baxdo antiperspirant counter (sida aad u isticmaashid dhinacaaga hoose). Hubi inay tahay antiperspirant oo aan ahayn wax qabad la'aan. Haddii uu karku dhibaato yahay, geli galka kabaha ee dhuxusha leh sida qayb ka mid ah. Dhuxulku wuxuu ka caawiyaa nuugista urta.
- U Doorto Kabahaaga Wanaagsan
Mararka qaarkood kabaha aad xiran tahay si aad cagahaaga u aragto muuqaal qurux badan oo ka soo horjeeda. Kabaha qaarkood waxay sababi karaan xargo, galley ama baaqyo. Kabaha aadka u xoogan waxay sii xumeyn karaan buunshaha, neuromas iyo faraha lugaha. Inkasta oo cagahaaga ay isku mid yihiin, mid ayaa caadi ahaan ka weyn kan kale. Waxaad iibsataa xajmadda kabaha ee ku habboon cagaha weyn.
Maxaad u Baahan Tahay Daryeelka Cagta ee Fiican
- saaraha aan ciriiri lahayn
- saliidda aromateriga
- buraashka qashinka
- dhagax dhagax
- guddiga amerka
- nipper ciddiyaha
- budada geedaha
- wax shimbir ah