10 Tilmaamo lagu Dajiyo Duufaan
Inta badan waad maqashaa kansarka lagu sharraxay "dagaal" meesha aad u leedahay inaad "la dagaallanto" si aad u noolaato. Laakiin maaddaama "dagaalka" uusan marnaba cadaalad ah, sida dhabta ah ayuu qofku u badbaadi karaa kansarka?
Nasiib darro, marnaba wax hubaal ahi ma'aha marka kansarku jiro iyo qorshe lagama maarmaan u ah badbaadada. Dadka qaarkood waxay isku dayaan wax kasta oo suurtagal ah si ay u badbaadaan, hase yeeshee. Hase yeeshe, waxaa jira talaabooyin aad qaadi kartid kuwaas oo kor u qaadi kara mushaharkaaga, waxaana kuu gelin doonaa hal talaabo ka hor "ka soo horjeeda". Hoos waxaa ku qoran 10 siyaabood oo aad dib ugula dagaallami karto rajada ka badbaadinta kansarka.
Siddeedda koobaad ee talooyinkan waxaa loogu talagalay kuwa horeyba looga helay cudurka kansarka. Labada talo ee ugu dambeeya ee loogu talagalay dadka aan weli la ogaan, ama kuwa qaba kansarka laakiin waxay rabaan inay ogaadaan waxa la samayn karo si looga hortago ama loo helo kansar labaad goor hore.
Haddii aad qabtid Kansar, Arag Takhtar takhasus leh
Tani waxay u muuqan kartaa dadka intooda badan, laakiin maaha qof walba. Waxaa jira malaayiin qof oo qaba kansar kaas oo lagu daweeyo dhakhaatiirta qalliinka, waayeelka, dhakhtarka qoyska, iyo bixiyeyaasha kale ee daryeelka caafimaadka. Haddii ay suurtagal tahay, isku day in aad aragto dhakhtarka kansarka. Bulshada Mareykanka ee Oncology waxay kaa caawin kartaa inaad hesho dhakhtarka kansarka ama takhasusle. Bulshada Mareykanka ee Hematology waxay kaa caawineysaa inaad hesho dhakhtar haddii aad qabto kansarka dhiigga. Khabiirada ayaa u badan inay ka warqabaan fursadaha daaweynta ee hadda iyo tijaabooyinka bukaan socodka kuwaas oo noqon doona faa'iido gaar ah.
Waxa kale oo jira noocyo kala duwan oo ah kansarka bukaanka .
Inta badan, waxaad lahaan doontaa takhtar nafaqo leh oo maamuli doona isla markaana isku duwaya daryeelkaaga. Haddii aad leedahay daweyn shucaac ah, waxaad arki kartaa shaybaarka shucaaca. Haddii aad qabtid kansar dumar ah, dhakhtarka ilkaha ee ginecologu waa qiimihiisu. Kuwa qaba kansarka ugxan-sidaha, badbaadinta qalliinka ayaa u muuqda mid sareeya marka uu dhakhtarka uur-jiifku sameeyo qalliinka marka loo eego dhakhtarka guud ee dumarka.
Dabcan, tani waa hadal guud, waxaana dhici karta in laga yaabo in laga reebo.
Raadi koox caafimaad oo ku takhasusay Nooca Kansarkaaga
Hadda oo aad qorsheyneyso inaad aragto dhakhtarka kansarka, meesha aad ka bilaabeyso? Badanaa, talaabada ugu horraysa waxay ku lug yeelan kartaa doorashada xarun daaweynta kansarka . halkii aad dooran lahayd dhakhtarka kansarka . Daaweynta kansarku badanaaba waxay ku lug leedahay qaabab badan oo kala duwan, xarun daaweynta kansarka oo fiican waxay kuu oggolaaneysaa inaad isku dhafato koox daaweyn kansar oo fiican.
Sidaad ku ogaan kartaa xarumaha daaweynta kansarku ugu fiican yihiin nooca kansarkaaga gaarka ah? Talaabada koowaad ee ugu fiican waa inaad weydiiso dhakhtarka aad arkaysid meesha ay tagi lahayd haddii lagaa helo kansar la mid ah. La hadal saaxiibbadaada iyo qoyskaaga. Qaadashada waqti aad ku xirto bulshada internetka ee kansarka waa hab fiican oo lagu baran karo bartamaha xarumaha ugu firfircoon ee daaweynta iyo baaritaanka noocaaga kansarkaaga.
Machadka Kansarka Qaranka wuxuu kugula talinayaa in dadka qaba kansarku ay ka fekeraan inay ka qayb qaataan tijaabada bukaan-socodka, marmarka qaarkoodna tijaabooyinka bukaan-socodka ayaa kaliya laga heli karaa xarumaha waaweyn ee kansarka. Waxaa jira khuraafaad badan oo ku saabsan tijaabooyinka kiliinikada , laakiin runta ayaa ah in marmarka qaarkood tijaabo caafimaad laga yaabo in ay ku siiso daaweyno aad u sii wanaajin karto badbaadada aan haysan karin.
Waqti u qaad si aad u fahamtid ujeeddada tijaabooyinka kiliinikada markaad eegto fursadahaaga.
Ka dib markaad eegto waxa la heli karo, waxaad markaa barbar dhigi kartaa meelaha xarumahan ku yaala gobollada dalka aad ugu roonaan lahayd helitaanka daryeelkaaga (gurigaaga ama kuwa ku dhow kuwa aad jeceshahay kuwaas oo ku nool meelo kale haddii ay suurtogal tahay). Haddii aad aragtid dhakhtar takhtar ah oo ka baxsan gobolka maahan macnaheedu inaad u baahan tahay inaad hesho dhammaan daryeelkaaga halkaas. Qaar ka mid ah makhaayooyinka kansarka ee xarumaha weyn ee kansarka ayaa kugula talin kara daaweynta kemotherabi, tusaale ahaan, taas oo markaa la geeyn karo xarun ku dhow gurigaaga.
Ka hel fikrad labaad (Waxaa laga yaabaa May 3 ama 4aad)
Dadka qaarkiis waxay dareemaan raaxo la'aan in ay waydiistaan fikrad labaad, laakiin xaalad halis ah sida kansarka, dhakhaatiirta intooda badan waxay filayaan inaad rabto fikrad labaad. Xaqiiqdii, inta badan dhakhaatiirta, marka ay la kulmaan kansarka naftooda, waxay helayaan fikrad labaad.
Waxaa badanaa lagula talinayaa in aad raadsato aragti labaad mid ka mid ah xarumaha weyn ee kansarka. Waxaa laga yaabaa inay ku caawiso in la hubiyo liiska Xarumaha Kansarka Qaranka ee xarumaha kansarka loo qoondeeyey, maadaama xarumahaan loo xushay inay ka go'an tahay inay helaan daaweyn cusub oo waxtar leh kansarka. Xarumahan weyn ee kansarka ayaa sidoo kale laga yaabaa inay u badan tahay in ay ku takhasusaan oo kaliya nooca kansarkaaga laakiin qaybaha kale ee gaarka ah ee kansarkaaga sida astaamaha molecular ee kansarkaaga.
Waxaa jira sababo badan oo ah fikrad labaad (ama ka badan) oo muhiim ah. Sababta oo kale, dabcan, waa inaad ka heshaa ra'yi ka yimaada takhasus leh aqoon u leh ama aad xiiseyneyso nooca kansarkaaga. Hase yeeshee, xitaa haddii labadaba ama dhamaan fikradaha aad heshay, tani waxay muhiim u tahay khadka. Haddii daaweyntu ay ku guuldaraysato inay noqoto mid taabogal ah waxaa laga yaabaa inay kaa tagto naftaada labaad oo aad rabto inaad ku hesho fikrad labaad oo ah meesha ugu horeysa.
Iska hubi sababahan muhiimka ah si aad u hesho fikrad labaad markii aad qabto kansar.
Baro Dhamaan Waxaad Ka Heli Kartaa Kansarkaaga Iyo Isticmaalida Khayraadka
Daraasaduhu waxay ogaadeen in aad qaadatid wakhti aad ku baran kartid kansarkaaga oo kaliya maaha inay kaa caawiso inaad dareentid awood dheeraad ah iyo in aad xakamayso daaweyntaada, laakiin waxa laga yaabaa in aad isbeddel ku sameyso natiijadaada. Tani waxay u muuqan kartaa mid aad u adag haddii aanad lahayn shahaadada caafimaadka, laakiin dad badan oo ka badbaaday kansarka ayaa ogaaday inay suurtagal tahay. Weydii su'aalo badan. Wax ka ogow sida loo helo macluumaadka kansarka wanaagsan ee internetka . Ha iloobin in ay yihiin bulshooyinka kansarka ee internetka ah inta badan waa hab weyn oo ay wax uga qabtaan macluumaadka.
Qadarka warbixinta iyo taageerada bukaanka kansarku waa wax cajiib ah. Waxaad heli kartaa qalab waxbarasho oo bilaash ah, taageero shucuureed, kaalmo dhaqaale, caawimaad arrimaha arimaha caymiska, ka caawinta muuqaalka muuqaalkaaga, talooyinka cuntada, waxaad ku magacaabeysaa. Mid ka mid ah khayraadka internetka oo dhan waa Machadka Kansarka Qaranka. Hay'adda aan faa'iido doonka ahayn ee CancerCare waxay leedahay macluumaad balaadhan oo ku saabsan kansarka. Iska hubi Cilmi-baarisyada CancerCare Connect Training si ay u helaan fursad degdeg ah oo loo helo podcasts badan oo wax ka qabta cabashooyinka ku saabsan waxkasta oo ku saabsan kansarka.
Ka faa'iideysiga qalabka xorta ah ee daaweynta, sida doorashooyinka ay bixiso Society American Cancer Society. Qalabyada go'aan qaadashada ayaa kaa caawin kara inaad barato ikhtiyaarka daaweynta ee kugu habboon. Maxay yihiin faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka mid waliba? Waxaad heli doontaa macluumaad kaas oo shakhsi ahaan loogu talagalay xaaladaada caafimaad ee gaarka ah, sidaas darteed waxaad ku qaadan doontaa wakhti yar markaad u sii marayso maqaallo aan khilaaf ahayn.
Raadso Taageerada Saaxiibada, Qoyska, iyo Taageerada Kansarka Bulshada
Taageero laga helo qoyska iyo saaxiibada iyo bulshada kansarka ayaa aad muhiim ugu ah hagaajinta xaaladaada.
Daraasaadka oo eegaya saameynta xiriirka bulsheed ee ku saabsan jirada iyo dhimashadu waxay muujiyeen in isku-xirnaanta xooggan ee bulshadu ay hagaajinayso badbaadada xaalado kala duwan. Kansarka oo kali ah, daraasad weyn ayaa lagu ogaaday in heerarka sare ee taageerada bulsheed ee la dareemay ay la xiriirtay boqolkiiba 25 halis yar oo dhimasho ah.
U ogolow saaxiibbadaada iyo qoyskaaga in ay ku caawiyaan waa tallaabo muhiim ah, laakiin sidoo kale waxay noqon kartaa mid waxtar u leh isdhexgalka dadka kale ee la kulma cilad la mid ah. Waxaa jira wax gaar ah oo ku saabsan helitaanka fursadda inaad la hadasho qof ay la kulmaan caqabado isku mid ah. Marka laga soo tago taageerada dareenka, bulshooyinka taageera kansarka ayaa ah hab fiican oo lagu baran karo daaweynta ugu dambeysa ee cudurkaaga. Waqti kaddib marka cilmi-baarista kansarku ay kor u kacayso, waxaa jira xitaa dadka ka bartay daaweynta cusub iyo tijaabo-caafimaadeed-taas oo mararka qaarkood micnaheedu noqon karaa farqiga udhaxeya nolosha iyo dhimashada-dhexgalka isdhexgalka dadka kale ee ka badbaaday halkii ay ka heli lahaayeen bulshooyinkooda kansarka.
Inkastoo kooxaha taageerada internetka iyo beelaha ay noqon karaan kuwo waxtar leh, qaado waqti yar oo ay ku bartaan badbaadada warbaahinta bulshada ee kansarka , iyo sida loo ilaaliyo asturnaantaada.
Wanaagsan, Cun Cun, iyo Maamul Xaaladahaaga Caafimaad ee kale
Inta badan annaga ayaa maqli jirey cunto wanaagsan iyo jimicsi ku filan oo aan ku dhawaadeyno in aan ka hadalno saameyntooda, laakiin cunto wanaagsan iyo jimicsi ma aha oo kaliya in la yareeyo khatarta qaadista kansarka laakiin waxay u muuqataa inay sii wanaajinayso noolaanshaha kuwa la helay . Sidoo kale waa arrin aad u muhiim ah in xaalado caafimaad oo kale -waxaa keena kansarka ama kuwa la jirra kansarka - waa sabab weyn oo dhimasho ah. Maareynta shuruudahan mararka qaarkood waxay qaadataa dabka - laakiin ma aha in aad isku dayayso inaad kor u qaado lacagtaada.
Uma baahnid inaad tababarto maaradoonka si aad uga faa'iideysato jimicsiga. Daraasaduhu waxay heleen xitaa dhaqdhaqaaq jireed oo khafiif ah oo xiiso leh, sida beeritaanka laba jeer toddobaadkii, waxay gacan ka geystaan sii wanaajinta heerka badbaadada ee qaar ka mid ah kansarka ugu dhimashada badnaa.
Waa wax iska cad in cuntada wanaagsani ay yareyso khatarta ah in uu kansarku ku dhaco meesha ugu horeysa, laakiin jimicsiga, waxaynu baranaynaa in laga yaabo inay isbeddel ku sameyso kuwa qaba kansarka. Iska hubi cuntooyinkaas oo laga yaabo inay ka hortagaan unugyada kansarka iyo sababta.
Ka taxadar xaaladaha kale ee caafimaad ee aad qabtid, oo ka mid ah neefta ilaa cudur wadne. Dadka qaba kansarka wali waxay la kulmaan walaacaas, taas oo xitaa ay ka sii adag tahay in la ogaado calaamadaha kansarka. Dhiigxinjirta dhiiga ayaa ku badan dadka qaba kansarka, iyo haddii ay kuwani yihiin jebiyaan oo u safraan lugahaaga (sambabada sambabada), waxay noqon karaan kuwo dilaa. Ugu dambeyntii, niyad-jabka iyo is-dilid labaduba waxay kordheen kuwa qaba kansarka. Kala hadal dhakhtarkaaga haddii aad wax walaac ah qabtid.
Si Xaq Ah Loo Gaadho Daaweyntaada
Wax kasta oo kiliinikada daaweynta ama daaweynta adiga iyo takhtarkaba aad ku heshiisaan, sii wad kuna sii wad dhamaantiis. Dad tiro badan ayaa ka tagay nidaamka daaweyntooda hal sabab ama mid kale. Dadka qaar waxay illoobaan in ay qaataan daawadooda maalin kasta ama ha qaadin taxaddar si ay uga hortagaan caabuqa marka la daaweynayo kiimiko . Waa inaad rumaysato naftaada, dhakhtarkaaga, iyo daaweyntaada. Haddii mid ka mid ah kuwaani uusan shaqayn, la hadal dhakhtarkaaga ama la taliyaha kansarka dareenkaaga. Maskaxda ku hay in waxyeellooyin badan oo la maareyn karo, laakiin si looga hadlo calaamadahaas, dhakhtarkaagu wuxuu u baahan yahay inuu ogaado inay ku dhibayaan.
Haddii aad sigaar cabto, iska jooji. Dadka qaarkiis waxay dareemaan in marka ay qabaan kansar, aysan dhab ahaantii sii jirin. Laakiin waa sidaas. Iska hubi sababahan sababaha looga joojiyo sigaarka ka dib baarista kansarka .
Noqo U-doodahaaga
Waxaa laga yaabaa in ay tahay waxa ugu muhiimsan ee aad sameyn kartid si aad u hagaajisid xaddigaaga noolaanshaha kansarka waa inaad noqotaa qof kuu doodaayo xanuunkaaga kansarkaaga. Ma jiro qof ku dhiirigeliya sidii aad u heli lahayd xalal suurtagal ah labadaba daaweynta cudurkaaga iyo inaad maareyneyso saameynta daawada. Hubi inaad raacdid dhammaan tallaabooyinkaas adigoo udoodaya inaad u doodayso sida bukaanka kansarka .
Kuwa aan Cudurka Qabin (Weli Rabaan Inay Dhashaan haddii ay Horumariyaan)
Labada dhibcood ee ugu dambeeya waxaa loogu talagalay kuwa aan weli laga helin kansarka, ama kuwa doonaya in ay yareeyaan fursadaha ay ku heli karaan kansar labaad. Mid ka mid ah laba nin iyo mid ka mid ah saddexda haween ah ayaa kansar yeelan doona inta ay noolyihiin, qaar ka mid ah daawooyinka loo isticmaalo kansarka, sida daweynta kiimiko iyo daaweynta shucaaca, waxay kordhin kartaa halista kansarka kale.
Ogeysiis hore oo Muhiim ah
Bilowga hore ayaa muhiim u ah kansarrada qaarkood. Guud ahaan, horay cudurku waa la ogaadaa, fursadahaaga ayaa sii fiicnaan kara muddada dheer ama muddada dheer ee noolaanshaha.
Ogaanshaha hore waxaa ku jiri kara baaritaan joogto ah, laakiin waxaa ugu muhiimsan in aan iska indha tirin calaamadaha digniinta jirkaada oo ku siinaya. Baro calaamadaha iyo astaamaha kansarka , labaduba kuwa caadiga ah iyo kuwa aan caadi ahayn. Haddii aad xasuusato mid ka mid ah astaamahan, la hadal dhakhtarkaaga. Astaamaha, sida xanuunka, waa qaabkeena jidhka ee noo sheegaya in wax qaldan yahay. Haddii aad leedahay calaamado aan la garanayn, tixgelin inaad hesho aragti labaad.
Inkastoo ay jirtay muran ka dhashay baarista kansarka qanjirka 'prostate' iyo xitaa kansarka naasaha, waxaan ogaanay in baaritaanka kansarka mindhicirka , iyo sidoo kale baaritaanka kansarka sanbabada ee sigaarka iyo kuwa hadda jira, ay si weyn u yareeyn karaan heerka dhimashada cuduradan.
Ogow Halista Kansarkaada oo qaado tallaabo
Waxaa jira sababo badan oo kansar ah, laakiin guud ahaan waxay u maleyneysaa in kansarrada intooda ugu badani ay yihiin "ficil-celin" -waxaad u maleyneysaa in arrimo badani ay wada shaqeynayaan si loo kordhiyo ama loo yareeyo halista cudurka.
Kansarka wuxuu noqon karaa natiijada isbeddellada hidde-wadaha, fayrasyada, ama miyir-beelka deegaanka. Xarunta Harvard ee Kansarka Ka-hortagga waxay bixisaa qalab is-dhexgal ah oo kaa caawiya inaad ogaato heerka halista ah ee 12 nooc oo kansar ah.
Waqti u qaado si aad u weydiiso su'aalo ku saabsan kansarradaada qaraabadaada. Tan waxaa ka mid ah ma aha kaliya kansarrada sida kansarka naasaha. Mararka qaar kansar ayaa ka dhex socda qoyska, laakiin xubno kala duwan ayaa leh noocyo kala duwan oo kansar ah. Baro qorshaha hidaha iyo kansarka .
Waxa kale oo muhiim ah inaad ka warqabto xaaladaha aad leedahay ee kor u qaadi kara halista kansarkaaga. Tusaale ahaan, kaadi sonkorow wuxuu kordhiyaa halista kansarka xajmiga pancreatic iyo jiritaanka cudurka mindhicirka ee caabuqa waxay kordhin kartaa halista kansarka mindhicirka.
Eeg haddii aad qabto wax dabiici ah oo khatar ah oo laga yaabo inay kuu sheegaan kansarka, oo talaabo qaado. Jooji sigaarka haddii aad sigaar cabto. Nadiifi cuntadaada. Jimicsiga. Samee wax kasta oo lagama maarmaan ah (sababa) si aad u hubiso in caafimaadkaagu yahay tixgelinta lambarkaaga.
Ilaha:
Holt-Lunstad, J., Smith, T., iyo J. Layton. Xiriirka Bulshada iyo Halista Dhimashada: Dib-u-eegida Meta-Analytic. Daawo Daawo . 2010. 7 (7): e1000316.
Machadka Kansarka Qaranka. Tirakoobka Kansarka. La daabacay 03/14/16.