Sida loo Isticmaalo Tampon

Waxaad dooneysaa inaad barato sida loo isticmaalo tampons for dhiigga caadada, laakiin ma hubtid sida ay u shaqeeyaan, ama haddii tampons ay ammaan yihiin. Xaqiiqdu waxay tahay in tampons, hal qaab ama mid kale, waxay ahaayeen kuwo ku dhowaad qarniyo.

Si sax ah loo geliyay, laguna saaro, tampons waxay bixiyaan raaxo iyo amaan ku saabsan nadaafadda caadada .

Sida loo xiro Tampon

1. Ka hor intaanad gelin qalabka tampon, dhaq gacmahaaga si aad uga hortagto bakteeriyada waxyeellada leh ee laga yaabo in ay gacmahaaga kuugu jiraan inaad ka soo gashid xubinta tarankaaga.

1. Qalabka tampon ka saar, qashinka ku tuur qashinka.
2. Xaqiiji in xariga tampon uu yahay mid ammaan leh adigoo si tartiib ah u soo jiidaya ka hor inta aanad ku ridin suunka siilka.
3. Sidoo kale, hubso in tampon uu gaaro caarada qalabka si uu si tartiib ah u riixo tuubada dalooliyaha ee gudaha si uu tampon ugu dhowaado inuu ka soo baxo qalabka.
4. Go'aanso haddii aad rabto inaad fariisato ama istaagto inta lagu guda jiro tampon insertion. Haddii aad dooratid inaad fadhiso, musqusha waa meel fiican. Jilbahaaga kala qaad oo kala googooso siilkaaga. Haddii aad doorbidi laheyd intaad ku jirtid qalabka tampon, waxaad cagaha ku haysaa wax lug ah si lugta ay uga sarreyso lugta kale; dhinaca waaskadaada ayaa wanaagsan in aad cagahaaga kor u qaaddid.
5. Ku rid caarada qalabka tampon-ka ee furitaanka xubinta taranka oo ku riix dhinaca dhabarkaaga hoose.
6. Sii wad in aad tampon soo celiso ilaa aad dareemi karto dhamaadka tuubada dibedda oo kaliya marka la furayo kanaalka haweenka.

1. Marka xigta, tuubada gudaha ku riix hoostaada siilka ilaa uu tuubadu si buuxda u dhajiso, tubaakada gudaha iyo dibedda ayaa dhammaata.
2. Si aad u hubiso tampon sax ah, hubso in labada darfood ee qalabku ku kulmo kaliya furitaanka siilkaaga. Si tartiib ah uga soo jiid jiljiraha siilka, adoo hubinaya in aad dareemi karto in sarkaal ka soo baxayo dhinaca hoose ee tampon.

1. Markaad diyaar u noqoto inaad iska saarto, ama aad baddesho tampon, naso oo si tartiib ah u jiid garabka ku dheggan ilaa dhamaadka tampon ilaa inta uu tampon maqan yahay.

Talooyin ku Saabsan Tampon

1. Ka hor intaanad isku dayin inaad tampon ku geliso hoostaada, hubso inaad si fiican u raaxaysato. Ku ridista tampon-ka koowaad waa mid aad u sahlan markaad ka walwalsan tahay inaad sax tahay. Kor u kicinta ayaa adkeyn kara tampon, haddii aan macquul ahayn.
2. Waqtiga ugu wanaagsan ee la geliyo tampon-kaaga hore waa marka dhiigga dhiiggaagu uu ka culus yahay, taas oo ah inta badan maalinta koowaad ama labaad ee mudadaada. Tani waa wakhtiga marka tamponsku kuugu yareeyo siilkaaga. Isticmaal aaladda biyaha ee saldhigga ah ee ku salaysan saabuunta, haddii qalitaanka siilka looga dhigo adkeysiga tampon adag. Weligaa ha isticmaalin batroolka jelly sida saliid siilka ; batroolka jelly wuxuu abuuri karaa dhul haleeleyn ah oo ah caabuqa hoosta haweenka.
3. Hubso inaad tuurto dhammaan qeybaha suufkaaga iyo qalabka baakadaha ku jira oo ay ku jiraan qashin-qubaha iyo qalab-saaraha qashinka. Waligaa ha dhigin tampons, applicators, ama wripers musqusha; Tani waxay keeni kartaa dhibaatooyinka tuubada qaaliga ah.
4. Beddel ama ka saar tampons kasta afar ilaa siddeed saacadood, oo ay ku jiraan inta lagu jiro habeenkii, iyada oo ku xidhan xaddiga dhiigga caadada ee aad la kulantid. Tampons ayaa lala xiriiriyay jiritaanka cudur naadir ah oo la yiraahdo Xanuunka Xanuunka Xanuunka (TSS); khatarta ayaa sii socota mudada dheer ee aad ka bixiso tampons-ka, markaa hubi in aad marar badan iska beddesho si loo yareeyo halista TSS.

1. Ha ilaawin inaad ka saarto tampon-ka ugu dambeeya marka mudadaada la dhammeeyo. Haddii aad la kulanto wax dhibaato ah oo kaa saara tampon, la xiriir dhakhtarkaaga wixii talo bixin ah.

Waxaad u Baahantahay

• Tampons
• Miyir-biyoodka siilka oo hoos udhaca