Daawooyinka dabiiciga ah ee dabiiciga ah ayaa kaa caawin kara yareynta xanuunka iyo caabuqa keena gubashada. Xaaladaha qaarkood, daawooyinka gubashada dabiiciga ah waxay sidoo kale gacan ka geysan karaan kor u qaadista bogsashada maqaarka. Inkasta oo daaweynta dabiiciga ah ee dabiiciga ah laga yaabo inay bixiso faa'iidooyin gaar ah, waxaa muhiim ah in la xasuusto in noocyada gubashada qaarkood u baahan yihiin daryeel caafimaad.
Noocyada gubashada
Marka ay timaado daaweynta gubashada guriga, heerka ama darnaanta gubashada waa midka ugu muhiimsan:
Gubashada Dufanka Koowaad: Gaduud iyo xanuun, gubashada heerka koowaad waxay u egtahay in ay yaraato oo caddaan noqoto markaad cadaadis saareyso maqaarka.
Gubashada Darajada Kowaad: Caadi ahaan wax soo saara finanku, gubashada labaad ee heerka labaad waa dhumuc, aad u xanuun badan, iyo waxay keeni kartaa maqaarka inuu casaan noqdo, lakabyo, iyo bararayo.
Darajada Saddexaad: Gubasho oo dhaawiciaysa dhammaan lakabyada maqaarka, gubashada derajada saddexaad waxay ka baxaan maqaarka cad ama qaawan. Iyada oo ay sabab u tahay dhaawicida neerfaha iyo unugyada, gubashada heerka saddexaad ah waxay keeni kartaa xanuun yar ama aan lahayn. Noocyada gubashada ayaa u baahan daaweyn degdeg ah.
Haddii aad shaki ka qabtid darnaanta gubashadaada , la xiriir bixiyaha caafimaadka isla markiiba.
3 Qalabka dabiiciga ah ee gubashada
Daraasadaha waxay soo jeedinayaan in tiro badan oo daaweyn dabiici ah ay caawin karaan daaweynta gubashada koowaad iyo labaad. Halkan fiiri qaar ka mid ah natiijooyinka cilmi-baarista ee muhiimka ah.
Aloe Vera
Dheeriga aloe wuxuu kicin karaa bogsashadii ugu horreysay illaa heerka labaad, illaa iyo sidi dib u eegis cilmi baaris lagu daabacay Burns 2007.
Si aad u xanuujisid xanuunka iyo furo boogaha iyo nabarada, isticmaal daloolka aloe vera si toos ah gubashada hal mar ama laba jeer maalin kasta illaa uu si buuxda bogsiiyo.
Malab
Daraasado dhowr ah ayaa muujinaya in codsiga malabta maqaarka gubtay uu gacan ka geysan karo dhiirigelinta bogsashada iyo yaraynta caabuqa. Tusaale ahaan, warbixintii 2009 ee Jaalliyadda Caafimaadka ee New Zealand waxay dib u eegtay sideed daraasadood (oo wadar ahaan ah 624 maaddo) waxayna ogaatay in malabtu ay wax ku ool u tahay daaweynta gubashada koowaad ama labaad.
Daraasadaha intooda badani waxay ku lug lahaayeen isticmaalka malab aan la isticmaalin oo daboolay faashad nadiif ah.
Sida laga soo xigtay warbixin 2011 ka soo baxday Journal of World Scientific, malabku wuxuu caawin karaa inuu gubto gubashada isagoo kicinaya habka difaaca jirka .
Calendula
Ubax laga helay inuu leeyahay hantida anti-bararka, calendula waxay muujinaysaa balanqaad ku saabsan daaweynta gubashada. Daraasad 2008-dii ka soo baxday Jareeriyada Biyakajiinka iyo Nafaqeynta, tusaale ahaan, cilmi-baarayaashu waxay ogaadeen in la isticmaalo qalabka maqaarka ee maqaarka waxay gacan ka geysteen dhiirigelinta bogsashada jeexjeexyada dhaawaca gubashada. Hase yeeshee, cilmi baaris badan ayaa loo baahan yahay in la qabto ka hor inta aan kalendula lagu talin karin sida daaweynta gubashada.
Isticmaalida Qalabka Dabeeciga ah ee Gubashada
Sababtoo ah cilmi-baaris xaddidan, waa mid aad u dhakhso badan oo lagu talinayo daaweynta dabiiciga ah sida daaweynta gubashada. Qaar ka mid ah gubashooyinka waa in lagu daaweeyo xirfadlayaasha caafimaadka kaliya. Tusaale ahaan, Akhriistaha Mareykanka ee Dhakhaatiirta Qoyska waxay kugula talinayaan inaad aragto dhakhtar haddii aad la kulanto:
- Gubasho wajigaaga ah, isku-xirka weyn (sida jilibka ama garabka), ama gacmaha, cagaha, ama xubnaha taranka.
- Gubatada ugu horreysa ama labaad ah ee daboolaysa aag ka weyn laba inch oo dhexroor.
- Dabka saddexaad oo shidaal ah.
Waa inaad la xiriirtaa bixiyaha caafimaadkaaga haddii gubashadaada ay ku guuldareysato inay bogsato daaweynta dabiiciga dabiiciga ah dabiiciga ah.
Is-daweynta iyo ka-ilaalinta ama dib u dhigida daryeelka caadiga ah waxay yeelan kartaa cawaaqib culus.
Ilaha
Al-Waili N, Salom K, Al-Ghamdi AA. "Honey for bogsashada boogta, boogaha, iyo gubashada, xogta taageereysa isticmaalkeeda ee ku dhaqanka bukaan socodka." ScientificWorldJournal. 2011 Apr 5; 11: 766-87.
Akademiyada Maraykanka ee Dhakhaatiirta Qoyska. "Gargaarka Koowaad: Gubasho". Diisambar 2010.
Boukraâ L, Sulaiman SA "Honey waxay u isticmaashaa maaraynta gubida: suurtogalka iyo xaddidaadaha." Faahfaahin la sameeyey. 2010 Apr; 17 (2): 74-80.
Chandran PK, Kuttan R. "Saamaynta Calendula officinalis Flower Extract on Fitamida Xanuunka ah, Nidaamkii Difaaca Antioxidant iyo Habaynta Granuloma Intii Jilicsanayd." J Clin Biochem Nutr. 2008 Sep; 43 (2): 58-64.
Maenthaisong R, Chaiyakunapruk N, Niruntraporn S, Kongkaew C. "Waxtarka badmaaxa badmaaxa loo isticmaalo si loogu bogsiiyo bogsiinta boogta: dib u eegis nidaamsan." Gubasho. 2007 Sep; 33 (6): 713-8.
PC Molan. "Waxaa macquul ah malab ee daaweynta nabarrada iyo gubashada." Am J Clin Dermatol. 2001; 2 (1): 13-9.
Wijesinghe M, Weatherall M, Perrin K, Beasley R. "Honey ee daaweynta gubashada: dib-u-eegis nidaamsan iyo falanqeyn-raadin ah oo ku saabsan waxtarkeeda." NZ Med J. 2009 May 22; 122 (1295): 47-60.
Diidmada: Macluumaadka ku jira boggan waxaa loogu talagalay ulajeedooyinka waxbarashada oo kaliya maahan beddel talobixin, ogeysiin ama daaweyn dhakhtarka ruqsada leh. Loogama jeedo inuu daboolo dhammaan taxaddarrada suurtagalka ah, isdhexgalka daroogada, duruufaha ama saameynta xun. Waa inaad raadisaa daryeel caafimaad oo degdeg ah wixii arrimo caafimaad ah oo la tasho dhakhtarkaaga ka hor intaanad isticmaalin daawo kale ama isbeddel ku yimaada habkaada.