Xulo erayada ku saabsan dhimashada, murugada, iyo baroorta dhaqamada kala duwan
Inkastoo ereyada aysan si buuxda u muujin karin inta qof ee nagu noolaayo, luqaddu waxay sii wadi kartaa raaxo, kalsooni, rajo, iyo xittaa waxyoonay ka dib dhimashadii qof la jecel yahay. Maahmaahyo iyo hadallo dad ah oo ku saabsan dhimasho, murugo, iyo barooran dhaqameedyo kala duwan ayaa mararka qaarkood ku hadli kara ereyada aadan awoodin inaad is-sheegto.
Waxaa jira dhaqamo kala duwan oo kala duwan oo ku saabsan dhimashada , iyo sidoo kale dareemo iyo aragtiyo kala duwan oo ku saabsan waxa macnaheedu yahay.
Laga soo bilaabo sharfidda qof u dhintay si ay u taageeraan nolosha, si loo daro taabashada miyir-beelka, maahmaahyadan wakhti-sharafeed ayaa ka tarjumaya khilaafaadka weyn.
Ereyada Runtii Ka Dib Dhimasho
Maahmaahyo iyo hadallo ayaa laga yaabaa inay ku caawiyaan siyaabo badan oo kala duwan ka dib markay lumiyeen qof jecel. Waxay ku raaxayn karaan adiga oo ah murugo kali ah. Waxay kaa caawin karaan marka aad qori kartid, ama qalin warqad tacsi ah qof u jecel yahay. Waxay si gaar ah u caawin karaan markaad isku deyeyso inaad hesho ereyada saxda ah, oo aad u baahan tahay waxyaabo yar.
Hadalkaas oo sharaf u ah qof ku dhintay
Qof kastaa wuu dhimanayaa, laakiin waxay noqon kartaa mid si gaar ah u xanuun badan marka qof jecel oo nagu filan nagu dhinto.
- Ha odhanina, Dhib ma leh, laakiinse ma aha dhibkii uu isagu sameeyey.
- Ragga ragga ahi waa inay dhintaan, laakiin dhimashadu ma dili karto magacyadooda.
Maahmaahyadii inoo xusuusinaya in kuweenna aan jeclahay ku noolaan jirteen
In kastoo qofka aad jeceshahay uu tagay, xasuustoodii ayaa weli taagan. Iyo inta xitaa xasuustaas ay tahay qayb ka mid ah, way nool yihiin.
- Ilaa iyo inta aan ku nool nahay, waxay sidoo kale ku noolaan doonaan, waayo, hadda waa qayb ka mid ah, sida aan u xusuusto.
- Kaliya jacaylku wuxuu ina siinayaa dhadhan daa'in ah.
- Dhimashada kaliya ee runta ah waa kuwii la iloobay.
Maahmaahyada muujiya murugada kuwa kuwa ku hadhay
Xanuunku waa xanuun, marmarka qaarkood waxaa laga yaabaa inaad dareentid in wadnahaagu yahay mid jajaban.
Eegista ilmada sida nadiifinta, iyo helitaanka qiirada dadka kale, waxay noqon kartaa bogsashada wakhtigan.
- Waa maxay saabuunta jidhka, ilmada waa nafta.
- Ilaahay wuxuu ugu dhow yahay kuwa qalbi jaban.
- Dareemidu waa daawo yar oo lagu xakameynayo xuubka wadnaha ee qof kale.
Maahmaahyadii Aan Dhiman Karin Sida caadiga ah ee Nolosha
Dhaqaatiirta qaarkood waxay u egyihiin dhimasho sida qayb caadi ah oo nolosha ah oo joogto ah. Jaaliyado kale, waxay u dhowdahay in qof kastaa uu geeriyoodo.
- Noloshu ma aha mid ka duwan dhimashada. Waxay u egtahay habkaas.
- Wax walba waxay ku wareegsan yihiin kibis iyo dhimasho.
- Mid waxaa ka mid ah dhimashada kaliya.
- Ma jiro qof ku boodi kara si aad u sareeya si looga baxsado dhimashada.
- Yaa waayeela oo aan rumaysan, wuxuu ku socon doonaa qabrigiisa isagoo aan arag.
- Dhamaan dadka dhintey waa siman yihiin.
- Dhimashadu ma garaacdo albaabka.
Maahmaahyadii Caawinaya Inaan Baxayo
Waa muhiim in la ixtiraamo kuwii horey u soo maray, waxayna noqon kartaa mid aad u adag in la tago. Inkasta oo qof jecel uu jeclaan lahaa in aynu u guurno oo ku raaxaysanno nolosheena, waa tallaabo adag in la qaado. Waxaa laga yaabaa inay ku caawiso inaad xasuusato in aad mar walba murugoon doonto lumitaanka qofkii aad jeceshahay, laakiin murugadaasi waxay noqoneysaa mid aan wakhti yareyn. Xaqiiqdii, ka dib wakhti ka dib, xusuusashada qofka aad jeceshahay wuxuu keeni karaa raaxo ka badan xanuunka.
- Wax walba waxay ku kici karaan waqti aan ahayn murugo.
- Yaa dhimanaya, dhimanaya, iyo kuwa nool, nool.
- Nolosheeda u sii noolee, waayo, waxaad u dhiman doontaa dhimasho.
Maahmaahyo nagu xusuusiya si aan u noolaano nolosheena Maanta
Dhimashadu waa xusuusin dhammaanteen in noloshayadu yihiin kuwo dhammeeya. Mararka qaarkood aragtida dhimashada waa xasuusin si aad u nooshahay maanta.
- Haddii aad bilowdo inaad ka fekertid dhimasho, xaq uma lihid nolosha.
- Qof kastaa wuxuu ku dhici doonaa xukunka qabriga.
- Ma jiro qof hodan ah oo qabriga qabaa.
- Ilaa iyo inta uu nool yahay, adduunka oo dhan aad buu u yar yahay isaga. Ka dib dhimashada, qabrigu wuu ku filan yahay.
- Ku noolow in dadku si fiican kuugu hadli karaan markay qabriga. Baahida kaliya ma jirto xusuus, waayo, shuqulladoodu waa cibaado.
- Dhimashadu kaliya ma eegto buugga hore.
Maahmaahyo Ku Saabsan Dhimashada Adigoo Taabasho Jilaya
Waxaa jira waqti wax kasta. Humor ma aha mid caadi ah "tagto" kadib geerid laakiin wuxuu noqon karaa mid wax ku ool ah goobta saxda ah. Mararka qaarkood qosol badanaa waxay noqon kartaa duco marka lagu jiro murugo qoto dheer. Marar kale, waxay caawin kartaa kuwa la tacaalaya xiriirka cilaaqaadka ka hor-dhiman.
- Da 'weyni maaha sida sharaf leh dhimasho, laakiin dadka intooda badani waxay rabaan.
- Kii u yimaadaa dhaxalka waxaa badanaa loo sameeyaa in lagu bixiyo musqusha.
- Haddii taajirku kari karo qof kale oo u dhimanaya iyaga, kuwa saboolka ah waxay samayn lahaayeen nolol cajiib ah.
- Si aad u bixiso oo u dhinto ... waqti danbe macquul ah.
- Faa'iidada saboolnimada: qaraabadaada waxba kama helin dhimashadaada.
- U hubso inaad u dirto nin caajis ah oo loo yaqaan Angel of Death.
- Waxa aad siiso sadaqada caafimaadka waa dahab; Waxa aad siiso waa lacag; waxa aad bixiso ka dib dhimasho waa hogaamiye.
Maahmaahyada dhimashada ee kala duwan
Waxaa jira maahmaaho dhimasho badan oo aan ku haboonayn adeegga xusuusta laakiin waxay muujinaysaa dhimashada siyaabo kale.
- Ilaa iyo inta uu nool yahay, adduunka oo dhan aad buu u yar yahay isaga. Ka dib dhimashada, qabrigu wuu ku filan yahay.
- Wax walba waxay ku wareegsan yihiin kibis iyo dhimasho.
- Dhimashada nin waayeel ah waa sida maktabad gubanaysa.
- Nolosha ugu xun waxay ka fiican tahay dhimashada ugu xun.
- Dunida oo dhan waa riyo, oo dhimasho turjumaanka.
- Waxaa jira daawo waxkasta marka laga reebo dhimashada.
Ereyada loogu talagalay Dhimashada
Ereyada maahmaahyada, gabayada, iyo qandaraaska ayaa badanaa tilmaamaya dareenada aadan awoodin inaad keligaa sheegto. Gabayaaga ku saabsan dhimashada iyo lumitaanka waxay ku dari kartaa cabbir kale, oo ku muuji dareenada si buuxda marar badan. Dhimashada iyo dhimashada murugada ayaa sidoo kale laga yaabaa inay soo qabato waxa aad isku dayeyso inaad muujisid, ha ahaato aamusnaan maadaama aad adagtahay murugadaada, ama markaad qori kartid.
Ereyga ka Maahmaahy dhimashada
Haddii aad halkan timid oo aad raadineysid maahmaah ku saabsan dhimashada, waxay u badan tahay inaad murugooto. Haddii qofka aad lumisay uu aad u dhawaa, ama haddii xiriirkiinu uu gilgilay ama uu dhamaaday ka hor dhimasho, wadnahaagu wuxuu noqonayaa mid jilicsan. Waxaa jira dareen lumis ah iyada oo aan loo eegin nooca xiriirka aad leedahay, iyo iyada oo aan loo eegin sida aad u dhowayd.
Lumista kuwa aadka nagu dhow waa xanuun. Hase yeeshee, kuwa ku sii fogaadaa waxay si xawli ah u xanuunsadaan. Ma aha oo kaliya mararka wadajir ah, laakiin xusuusta si aan macquul ahayn ku garaacday wadnahaaga ku saabsan khasaaraha hore. Ka luminta qof aad ugu dhaw wadnahaaga wuxuu u eg yahay inaad lumiso qayb ka mid ah naftaada. Hase yeeshee, qofkii aan sidaas u dhicin, qof kaa xannibay, laga yaabee, inuu aad u xanuun badan yahay. Dhimashada, albaabka waa la xidhay iyadoo rajo laga qabay wax ka duwan mustaqbalka.
Haddii aad murugeysan tahay, sii naftaada waqti. Qof kastaa wuu u murugeeyaa si kala duwan iyo waqtiyo kala duwan. Ma jirto hab sax ah ama khalad ah oo murugo leh, kaliya habka adiga kugu haboon.
> Ilo:
> Nalayeh, H. Wax ka qabashada Dhaqanka, Dhaqanka iyo Diinta ee Daryeelka Naafada ah. Annals of Daawada Palliative . 2018. 7 (Sahayda 1): AB016.