Siyaabaha Looga Hortago Xanuunka Xanuunka
Daryeelka ilkaha waa xanuun ama ciriiri aad dareento gudaha gudaha ama hareeraha ilkahaaga. Inkasta oo dhakhtarku badanaa calaamad u yahay in ay dhibaato ka haysato iligaaga ama ciridkaaga (sida ilkaha ilkaha, cirridka, cadayga, ama ilka-dillaaca), xanuunka ayaa sidoo kale dhici karta marka uu jiro wax qalad ah meelo kale oo jirka ah.
Qalabka dabiiciga ah ee ilkaha
Inkastoo aysan jirin wax cilmi ah oo cilmi ah oo loogu talagalay isticmaalka daaweynta dabiiciga ah ee loo yaqaan 'toothaches', daawooyinka ilkaha ee soo socda ayaa loo isticmaalay dawooyinka dadweynaha si loo yareeyo xanuunka ilkaha.
1) Shirkadda Clove Oil Compress
Saliidda Clove waxaa ku jira eugenol, xarun ayaa sheegtay in ay leedahay xanuunka dilaaga iyo kuwa isdifaaca. Daraasad aad u kooban oo ku saabsan saliida dhogorta ee loogu talagalay ilka-cadayga waxaa ka mid ah daraasad horudhac ah oo lagu daabacay Joornaalka Dentistry 2006dii. Daraasaddan, cilmi-baarayaashu waxay tijaabiyeen saameynta xanuunka-xannibaadda jilicsanaanta guriga iyo benzocaine (20 boqolkiiba) jel. Natiijooyinka ayaa shaaca ka qaaday in saliidda cagaarka iyo kuwa kiimiko ah ay keeneen dhibco yaryar oo xanuun badan marka loo eego cirbadda.
Qaar ka mid ah taageerayaashu waxay soo jeedinayaan in lagu rito suufka hal dhibic oo saliid ah oo dhoobo cad oo lagu qasi karo hal shaaha oo saliid saytuun ah iyo meelaynta isku dhafka iliga.
Saliidda Clove waa mid aad u xoogan, si kastaba ha ahaatee, waa in aan lagu darin, loo isticmaalo xaddi xad dhaaf ah, ama lagu daboolo maqaarka jabay.
Saliidda Clove waxay kordhin kartaa khatarta dhiigbaxa waxayna keenaysaa finan yaryar, indhaha cuncunka, ama neefta oo gaabisa. Baaritaanka baaritaanka waa in had iyo jeer la sameeyaa si loo arko haddii ay jirto dareen-celin.
Qadarka weyn wuxuu keeni karaa matag, dhuun xanuun, suuxdin, neefsashada oo dhibta, kalyaha oo ku filla, ama dhaawac beerka. Saliida la gashaday ee la isticmaalo ee afka loo isticmaalo waxay sababi kartaa gubasho, unug ama dareen dhaawac, iyo xanuun. Carruurta, haweenka uurka leh ama dumarka kalkaaliyaasha qaba, iyo kuwa qaba xaaladaha caafimaad waa in aysan isticmaalin saliid carafa.
Faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan saliidda dhirta
2) Garlic
Haseyeeshe, xiiro toon qashin ayaa mararka qaar lagu taliyaa kuwa cadayga ah, si kastaba ha ahaatee, waxay halis u yihiin gubasho. Xaaladda warbixinta ee lagu daabacay Joornaalka Daryeelka Aasaasiga ah , tusaale ahaan, isticmaalka sunta cayriinka ah ee loo isticmaalo maqaarka ilkaha ayaa keentay gubasho kiimiko ah oo wajiga ah. Daraasado toon ah oo qoyan oo caato ah oo ka soo baxaya afka habeenkii ayaa keentay dhaawaca gubashada (xargaha iyo boogaha), sida ku xusan warbixinta kiis kale.
3) Dhiqlaha dhuxusha oo dhaqdhaqaaqa
Dhuxul firfircoon ayaa laga heli karaa dukaamada badan iyo dukaamada cuntada caafimaadka dabiiciga ah.
Isku qas laba shaambadood oo ah budada dhuxusha firfircoon ee biyaha leh oo biyo ku filan si aad u sameyso dhoobo. Ku darso faashad faashad oo ku dheji faashadda iliga. Hoos u dhig.
Eeg Dhuxusha La Qaadey: Waxa aad u Baahan Tahay Inaad Ogaato .
Qalabka kale
Qalabka cagaarshowga ah waxaa laga yaabaa in lagu yareeyo qalabka cadayga, khudradda soodhaha leh, roodhida qumbaha, saliida qumbaha, basbaaska cayenan, basbaaska, shaah cagaaran, malab, bacaha shaah, saliidda oregano, saliidda shaaha, iyo milixda. U hubso inaad la hadasho bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga haddii aad ka fekereyso inaad isku daydo wixii daaweyn ah si aad u hubiso in ay amaan u tahay inaad isticmaasho. Sisinta waxay keeni kartaa gubasho, tusaale ahaan, iyo saliidaha lagama maarmaanka ah sida oregano, qoraxda, iyo shaaha geedaha shaaha waa in loo isticmaalaa oo kaliya qadar yar waana in aan lagu darin.
Waxyaabaha la xariira: Xeeladaha dabiiciga ah ee loogu talagalay TMJ iyo Ciladaha dabiiciga ah ee cudurka cirridka
Qaadashada
Inkastoo ay dhici karto inuu isku dayo inuu isku dayo daaweyn (ama sug in la arko haddii ilkahaagu uu fiicnaado), waa in aadan iska daaweyn ama iska ilaalin ama dib u dhigin daryeelkaaga caadiga ah. Daawooyinka ilkuhu caadi ahaan waxay u baahan yihiin daaweyn caafimaad. Xanuun sababtoo ah dalooshadu way ka sii dari karaan, qaar ka mid ah ilkaha qaarkood waxay noqon karaan calaamad muujinaysa xaalad u baahan daaweyn degdeg ah.
> Isha:
> Alqareer A, Alyahya A, Andersson L. Saamaynta dhoobada iyo benzocaine iyo rubucbo sida daaweynta suuxinta. J Dent. 2006 Nov; 34 (10): 747-50.
Diidmada: Macluumaadka ku jira boggan waxaa loogu talagalay ulajeedooyinka waxbarashada oo kaliya maahan beddel talobixin, ogeysiin ama daaweyn dhakhtarka ruqsada leh. Loogama jeedo inuu daboolo dhammaan taxaddarrada suurtagalka ah, isdhexgalka daroogada, duruufaha ama saameynta xun. Waa inaad raadisaa daryeel caafimaad oo degdeg ah wixii arrimo caafimaad ah oo la tasho dhakhtarkaaga ka hor intaanad isticmaalin daawo kale ama isbeddel ku yimaada habkaada.