5 Hababka sahlan iyo habka ugu wanaagsan ee looga hortagi karo cirifka
Qalitaanka kansarka ka dib , bukaanjiifka qaar ayaa ku maqan caleenta dhinaca hore ee qoorta taasoo mararka qaarkood noqon karta mid dhererkiisu yahay afar inji. Qanjirka 'thyroidectomy' waa nidaam ka qaadaya qaar ama dhammaan qanjirka thyroid. Kiisaska intooda ugu badan ee kansarka, guud ahaan tirtiridda nukliyeerka ayaa badanaa la sameeyaa si loo hubiyo in inta badan ee unugyada kansarka ah laga saaro inta suurtagal ah.
Maaha wax aan caadi ahayn kuwa ku dhacay thyroidectomy si ay u dareemaan isku kalsoonaanta cagaarka, gaar ahaan maalmaha hore iyo bilaha ka dib qaabsocodka. Suurtagalnimada in muuqaalka boodhku uu jilicsanaado waqti yar ayuu yareynayaa si loo yareeyo raaxada.
Si looga fogaado dareenkaas, dadka qaarkood waxay dooran doonaan inay ku qariyaan caleemaha iyada oo la cusbooneysiinayo habab kale oo sahlan. Iyada oo la adeegsanaayo dharka isgoysyada qalliinka qurxinta, xulashooyinka soo socda ayaa laga yaabaa inay ku siiyaan gargaar markaad la macaamilaysid diiqada muuqata:
Gasho Nabar
Xiro dharka waa mid ka mid ah hababka ugu fudud ee ugu jaban ee lagu qarin karo nabarada thyroidectomy. Waxaa jira boqol siyaabood oo kala duwan oo aad ku xiran karto maro. Waxay noqon karaan maalin ama habeen lagu duubo midab kasta, dhar, dherer, iyo qaab.
Nabaradu kaliya maaha hawo qabow. Dharbaaxada miisaanka leh waxay ka dhigtaa midka ugu haboon xataa xitaa bilo kulul.
Iyadoo ikhtiyaarradu aysan noqon karin mid ballaaran oo ragga ah (yaa ku xiran xayiraad maalmahan?), Waxay ku haboonaan karaan ciyaaraha isboortiga qaarkood, qurxinta habeenkii, dharka dayax gacmeedka, ama dharka xijaabka.
Samee Warbixin leh Turtleneck
Turtlenecks ayaa muddo dheer ku soo riixa roodhiga, laakiin waxay horumariyeen sanado badan oo ah waxa hadda loo yaqaan 'gardarrada ". Ka fikir dhididka dharka xayawaanka ah ama dharbaaxada jilicsan ee loogu talagalay qaab muuqaal ah ama turtleneck aasaasiga ah ee hoos ku dhejisan dhar-madow.
Raggu sidoo kale waxay ka faaiidaysan karaan ficilkan labadaba dharka nalalka fudud ama suuf culus oo bixiya wakhti go'an oo Brooks Brother rafcaan.
Inkasta oo la moodo, dadka qaarkood oo leh cayayaanka kor u kaca ama bararsan ayaa laga yaabaa in ay dareemaan cuncun aan xirneyn xabbad-joojin. Haddii tani dhacdo, iskuday marxalado kala duwan si aad u aragto haddii ay jiraan ikhtiyaar yareeyn ah.
Codso qurxinta iyo qurxinta kale ee la isku qurxiyo
Maqaarka iyo waxyaalaha aasaasiga ah ee la isku qurxiyo waa siyaabo sahlan oo ay kuugu dhejin karaan maqaarkaaga inta ka dhiman maqaarkaaga. Noocyada dhogorta leh iyo muraayadaha qorraxda ayaa sidoo kale si fiican u shaqeyn kara.
Waxaa sidoo kale jira badeecooyin takhasus ah sida Dermablend oo lagu iibiyo sida "qurxinta qurxinta" isla markaana waxay sheeganayaan in ay bixiyaan qarsoodi heer sare ah oo ku saabsan miisaanka, dhalashada, iyo xitaa tattoos.
Hal xabbad: Haddii aad qabtid tayrooti cusub, waxaad dooneysaa inaad la tashato dhakhtarkaaga intaadan isticmaalin wax ka mid ah waxyaabahaas. Waxaa laga yaabaa in ay ka hor istaagaan bogsashada haddii la dhaqsaha badan yahay ama ay u keento cadhada nudaha.
Kudar sawir leh dhuxusha
A cajaladdu ma dhicin si qarsoodi ah u dhuumanaya, laakiin si dhab ah ayuu u jahwareersan yahay dareenka dadka. Qoorta, silsiladaha, ama kuwa leh hindhisyada ayaa si fiican u shaqeeya si aad u ilaalisid nabarkaaga oo aan muuqan.
Si kastaba ha noqotee, haddii aad leedahay calaamad korodh ama qafiif ah, silsilad waxay sababi kartaa cuncun si fudud oo ka soo jeeda qashinka ama biraha ka soo horjeeda maqaarka. Ka digtoonow wax kasta oo xasaasiyadeed oo laga yaabo in aad u baahato in aad sameyso biraha oo aad isku daydo dhawr nooc oo kala duwan si aad u aragto midka ugu yareeya naaskaaga.
Waxa kale oo aad fiirin kartaa gadashada dharka midab-takroolka leh oo leh santuuqyo iyo dharbaaxo ku habboon dharka dharka. Dhanka kale, waxaad awood u heli kartaa inaad xirto qoorta xiraf adigoo si adag u dhigaya mid si tartiib tartiib ah ama sirqool leh.
Kala tasho Dhakhtarka Qaliinka ama Dhakhtarka Jermiska
Haddii aad wali is-miyir qabtid ka dib markii aad isku dayday habab kale oo qarsoodi ah, waxaa laga yaabaa inaad doonaysid inaad tixgeliso la-talinta dhakhtarka caagga ah .
Qalliinka dib u eegista ayaa noqday mid sii caan ah oo ka dhexjirta kuwa la socda muuqaalka dambe ee qalliinka. Waxaa jira tiro ka mid ah qalliinnada yaryar ee yaryar ee sahlan oo aad baadhi karto iyo sidoo kale daaweyn qoto dheer oo qalliinka u baahan.
Qalitaanada qalliinka waxay u muuqdaan kuwo diirada saaraya saarista cirridka naxdinta leh ee boogta jeexan, adigoo isticmaalaya jeex meeshii aad ku dhejin lahayd si aad uga fogaato calaamadaha "tareenka waddooyinka" caadiga ah ee qalitaanka.
Dhakhtarka maqaarka waa in sidoo kale la tixgeliyaa marka uu sahamiyo siyaabaha yar ee loola jeedo in lagu daaweeyo caleemaha qanjirada. Tani waa inay noqotaa kiiska saxa ah ee qalliinka kadib marka boogta wali ay bogsato. Qalabka silikoon (si aad uhesho maqaarka ka beddelidda) iyo cortisone cirbadaha waa qaar ka mid ah farsamooyinka loo isticmaalo sida caadiga ah.