Peyton Manning waa ciyaaryahan kubadeed xirfad leh oo leh Indianapolis Colts. Manning wuxuu ciyaaray kubadda koleejka ee Tennessee, waxaana loo diyaariyay sidii tirsiga guud ee qoraallada guud ee lagu soo xulayo qandaraaska kubadda cagta ee NFL 1998. Waxa uu ahaa bilowga tartanka loogu talagalay Colts taniyo 1999kii.
Manning waa qayb ka mid ah qoys kubadda cagta ah oo caan ah. Aabihiis, Archie Manning, wuxuu ciyaaray 13 sano NFL.
Walaalkiis, Eli Manning, ayaa haatan ah tartanka bilowga ee kooxda New York.
Manning wuxuu ku guuleystay abaalmarino badan, oo uu ku jiro NFL MVP afar jeer, waxa loo doortay 11 kooxood oo Pro Bowl ah, waxaana uu ahaa 2007-kii Super Bowl MVP.
Dhaawaca
Manning wuxuu ku yeeshay dhibaatooyin soo noqnoqda oo ku dhaca hannaanka foosha ilmagaleenka. Dhawaaqyada lafdhabarta ayaa ah barkimooyinka u dhaxeeya vertebrae. Qalabkani wuxuu noqon karaa mid waxyeelo leh oo cadaadis saaraya dareemayaasha ku xeeran xudunta lafdhabarta. Marka cadaadiska la geliyo dareemayaashaas, calaamadaha caadiga ah waxaa ka mid ah cudura xanuunka, kabuubyo, iyo daciifnimo. Intaas waxaa sii dheer, maqaar halis ah ayaa keeni kara xanuun qoorta.
Daaweynta Qalitaanka ilmo galeenka
Daaweynta ugu caansan ee herniated waa in laga saaro faalladda disc taasoo keenta cadaadiska dareenka. Marka qadar badan oo maqal ku lug leh, ama haddii inta kale ee qalabka wax lagu duubo ay caafimaad darro tahay, qalliinka ilmo-galeenka ilmo-galeenka ayaa sidoo kale lagu talin karaa.
Fiyuusku waa nidaam si joogta ah isugu xiro laba jibbaaran.
Tani waxaa badanaa lagu dhammeeyaa adigoo saaraya dhammaan diskka, buuxinta booska lafaha, iyo gelinta saxanka iyo muraayadaha si aad u xajisid xayawaanka ku xiga. Tijaabadu waxay si fudud u xirtaa vertebrae meel ilaa lafaha si adag u wada foorarsado vertebrae.
Soo noqoshada Qalitaanka
Qaliin ka soo kabashada qalliinka qoorta waxay u baahan tahay wakhti ku filan si loo oggolaado lafta si uu u feyreeyo inta u dhexeysa jooniska xiga.
Badanaa sida bogsashada laf jaban, geeddi-socodkani wuxuu qaadaa ugu yaraan ilaa 8 isbuuc wuxuuna qaadan karaa waqti dheer. Qaar ka mid ah doorashooyinka qaab nololeed ayaa wax ka bedeli kara heerka lafaha laf-dhabarka , oo u oggolaanaya fejignaan dhakhso ah ama gaabis ah.
Waxaa intaa dheer, waxyeellada dareemaha oo kobcin kara cadaadiska daba-dheer ee dareenka wuxuu qaadan karaa bilooyin si uu u bogsado. Xaqiiqdii, ma aha waxyeellada dareemayaasha oo dhan si buuxda u soo kabanaya, dadka qaarkoodna waxay ku haraan kabuubyo joogta ah, daciifnimo, ama xanuun, iyada oo qaliinka qoorta lagu xiro.