4 Hababka Lagu Dhaafo Lafaha Jilicsan
Kabidda waa habka lagu daweeyo lafaha jabay (sidoo kale loo yaqaan jabka ) ilaa aad ka heli karto dhakhtar. Kabaji ayaa laga sameyn karaa xayiraad ka timi qalabka guryaha ama waxaa loo samayn karaa ganacsi si gaar ah loogu talogalay kabidda jabka. Xaaladaha qaarkood, marka suunka ama farta la isticmaalo, deris aan la socon ayaa noqon kara kabid.
Xakamaynta waxaa sidoo kale loo isticmaali karaa murgacashada ama kala-baxyada (kala-goysyada kala-goysyada, sida garabka ama jilibka).
Iyadoo aan loo eegin haddii aad jajabisay jab ama kala-soocid iyo haddii aad isticmaasho wax loogu talagalay sida kabriid ama aad adigu kaaga baxdo ulaha kaynta, fikradaha waa isku mid.
Kalsoonow Dhagax
Fikradda xayiraadda ayaa ah in la yareeyo dhaqdhaqaaqa lafaha ama qalabyada dhaawacmay. Marka lafo gebi ahaanba jabto, cadaadiska ku yaal qaybaha jaban waxay sababi kartaa xarkaha jilicsan ee lafta si ay u dhaqaajiyaan una waxyeeleeyaan nudayaasha jilicsan ee ku wareegsan. Lafaha la dillaaco, laakiin aan si buuxda loo kala soocin, cadaadiska dibada ee lafta ayaa keeni kara dhaawac soo kordhay waxayna suuragal tahay xitaa xitaa laf jabtay si gebi ahaanba u kala baxaan.
Dhibaatadu maaha inay jabto. Cadaadiska dibeddu wuxuu sidoo kale keeni karaa xubno waxyeelo soo gaara si uu u noqdo mid aad u deggan. Iyadoo aan loo eegin haddii dhaawacku u yahay unug adag oo la mid ah lafaha ama unugyada jilicsan ee adag sida kuwa laga helo wadajirka, daaweynta waxay ku tiirsan tahay badbaado la'aan.
Si looga fogaado cadaadiska dibedda ka imanaya waxyeelo dheeraad ah oo laf jabtay, waxaa lagama maarmaan ah in la nadiifiyo - haddii kale loo yaqaan kabaji - aagga.
Inta badan jabka ayaa ku dhaca xag (gacmaha iyo lugaha), laakiin waxaa jira lafaha jirka oo dhan (qiyaastii 206 wadajir ah). Xitaa marka lafaha jilicsani uusan ku jirin xag, sida feeraha ama miskaha, waa lagama maarmaan in la joojiyo inta ugu badan ee suurtogalka ah si loo yareeyo suurtagalnimada dhaawac kale. Inta badan tusaalooyinka halkan lagu isticmaalo waxay noqon doonaan jabka derbiga.
Qodobbada Nadiifinta
Xuduudaha xagjirnimada ah ma shaqeynayaan ilaa aad si buuxda u xirxireyso dhaawaca gudaheeda. Taasi waxay ka dhigan tahay inaad qasabdid in lagaa saaro xirmooyinka kor ku xusan iyo ka hooseeya jabka. Haddii, tusaale ahaan, gacanta waa la jebiyey dhexda calaacalaha, wax ka badan calaamaduhu waxay u baahan doonaan in la kabo. Sababtoo ah cudbi xamaasadeysan ama suxulka ayaa cadaadis saaraya lafaha caarada, meelaha nasashada waxay u baahan tahay sameysashada kabka iyo suxulka. Haddii aanay kari Karin, ma boogi doonaan iskuna riixi doonaan raajada iyo ulaha (lafaha gacanta hoose).
Xaaladda qaloocinta ama murgacashada, ma aha oo keliya baahida wadajir ah ee loo baahan yahay in la nadiifiyo, laakiin sidoo kale dhismayaasha (inta badan lafaha) labada dhinac ee wadajirka ah. Tusaale ahaan, jilibka, tusaale ahaan, bowdada (femur) iyo lugta hoose (tibia iyo fibula) waa in la xoqay si jilibka looga ilaaliyo. Qaar ka mid ah ayaa sheegaya in carqaladeyntu ay dhab ahaantii ka xanuun badan yihiin jabka, iyo bukaanku uma badna inuu u dhaqaaqo xaglaha iyada oo aan wax dhiira gelin ah oo dhan.
Qiimee Waxqabadka
Sababta loo kabo dhaawac, gaar ahaan dhinaca cirifka, maaha in la daaweeyo. Xaalado badan, jabka daran wuxuu u baahan doonaa muhiim, xitaa qalliin, daaweyn si loo hagaajiyo burburka.
Kala-bixinta gargaarka koowaad waxaa loo isticmaalaa si bukaanka loo geeyo isbitaalka ama dhakhtarka. Marmarka qaarkood, kabiinka ayaa fududeyn kara socodka bukaanka dhaawaca ah, iyada oo suurogal u ah inay u gudbiso bukaanka iyada oo aan wax dhaawac ah haysan ama iyada oo suurtagal ah in bukaanku uu ku caawiyo inuu naftiisa u guuro.
Markaad caawimaad siiso bukaanka dhakhtarka, waxaa muhiim ah in aan wax ka sii darin. Ugu horreyntii, kabridda waa inaysan sii dheereyn dhaawaca dhinaca cirifka. Xakamaynta saxda ah ayaa badanaa waxay xakameysaa waxyeelo dheeraad ah taas oo lagu cabbiri karo iyada oo la qiimeynayo shaqada hawada. Wareegidda, dareenka, iyo dhaqdhaqaaqa waa calaamad muujinaysa waxqabadka dhammaan xagjirnimada.
U hubso inaad qiimeeyso hawsha ugu yaraan laba jeer. Iska hubi hal mar ka hor inta aan la daaweynin daaweyn, ka dibna mar kale ka dib marka la kabo. Haddii mid ka mid ah waxqabadka (wareegga, dareenka, iyo dhaqdhaqaaqa) uu baaba'ay ama ka sii daraya, iskuday inaad hagaajisid ama xitaa ka saartid-kabridda. Lumista shaqadu waa heshiis wayn oo keeni karta dhaawac joogto ah haddii aan laga tegin.
Qiimaynta Dhiigga Dhiigga: Dhiigga socodka aagga dhaawacan (wareegga) waa la kala goyn karaa haddii waxyeellada unugyada ku xeeran ay ku jiraan maraakiib dhiig. Wax kasta oo xoog leh oo ku filan si loo jebiyo lafta waa mid xoog leh oo ku jahwareerta halbowlayaasha, xididdada, iyo kilyaha. Si loo qiimeeyo wareegga, dareem dhinaca xaglaha iyo mataankiisa (haddii gacanta midig la jebiyo, gacantaada midig u barbarta gacanta bidix) diirimaadka. Cirifka dhaawacan waa inuu ahaado mid diirran sida cirbada ka soo horjeeda. Haddii uu qabow yahay, taasi waa calaamad muujinaysa in socodka dhiigga ee aagga uu yareeyo.
Isbarbar dhig midabka. Dhaqdhaqaaq, buluug, qajaar, ama ciriiri waa dhammaan calaamadaha hoos u dhaca dhiigga ee xaglaha.
Haddii aad taqaanid sida loo qaato garaaca wadnaha , isbarbar dhiga dariiqyada xagasha. Haddii garaaca wadnaha ee dhaawacmay uu maqan yahay ama aad u daciifay, waa tilmaam ku saabsan dhibaatooyinka wareegga dhiigga.
Heerka dahabku wuxuu had iyo jeer ahaa inuu isticmaalo dhererka gawaarida (cadaadis yar oo ku rid ciddiyaha ama ciddiyaha si ay u "u dixiriyaan" ama u cadaadiyaan midabka iyaga ka dibna sii daa, midabka ayaa loo malaynayaa inuu ku soo laabto wax ka yar laba ilbiriqsi), laakiin waxaa jira caddayn yar oo ah in qabsashadda kondhilku ay tahay cabbir la isku halleyn karo.
Qiimaynta dareemidda: dareemiddu waa cabirka labaad ee shaqada. Xaaladdan, tijaabada waa sahlan: "Ma dareemeysaa taas?"
Haddii aadan bukaan-socodka u oggolaan in aad aragto suulasha ama fartaada aad taabatey, weydiiso inuu kuu sheego midkastoo ay tahay (sii fududee oo isticmaal pinkies ama suulasha waaweyn, sida farqaha dhexe iyo faraha mar kasta ma fududa in bukaanku ku sharaxo). Haddii bukaanku aanu dareensanayn inaad taabato xag (ama uu ku wareersan yahay waxa aad taabatey), waa calaamad muujinaysa in midkale uusan lahayn wareeg wareegis ah, taas oo keenta dareemayaasha inay xumeeyaan, ama ay jiraan waxyeello dareemayaasha jirka ah.
Qiimaynta Codsiga: Qiyaasta ugu dambeysa ee ficilku waa dhaqdhaqaaq. Miyuu bukaanku u dhaqaaqi karaa xag?
Maqnaanshaha dhaqdhaqaaqa waa tilmaamid mid ka mid ah luminta wareegga, dhaawaca dareenka miyir-beelka, ama dhismo la'aan. Lafaha iyo muruqyada ayaa ah kaliya xayndaab iyo naqshadeeye loogu talagalay inay wax walba u dhaqaaqaan. Haddii aad jebiso qaabka taageerada, marmarka qaarkood mashiinka ma guurto habka loo maleynayo inuu u guurayo.
Xuubka iyo jeexjeexyada
Lafaha jilicsan ee dhinacyada kala duwan ee jidhka waxay u baahan yihiin farsamooyin kala duwan si ay u badbaado. Ka biloow dusha sare, bal aynu eegno noocyada kala duwan ee kabaha iyo meesha laga yaabo in loo isticmaalo si wax ku ool ah.
Dhaawacyada guntanka garabka (xakameynta iyo scapula) ama gacanta sare (humerus) ayaa si habboon loogu daaweyn karaa lakab iyo gaajo. Dhaawacyada gacmaha hoose ee hoose waa in lagu xakameeyo mid ka mid ah farsamooyinka hoos ku xusan, laakiin weli waa la geyn karaa xargaha si ay u caawiyaan dhaawaca dhaawaca. Waxa kale oo ay u fududahay bukaanku in uu dhaqaaqo haddii gacanta cududda lagu xidho.
Gacan-saariddu waxay asal ahaan u tahay hammock for gacantaada. Waxay bixisaa taageero qaar ka mid ah culeyska cududda halkii ay ka dhigi lahaayeen in la jeexjeexo lana jiido lafaha dhaawacma iyo unugyada. Gawaarida waxaa loo isticmaalaa in lagu xakameeyo gacanta, wali qiyaasta jirka, jirka bukaanka.
Dareemayaasha waxaa laga heli karaa ganacsi ahaan (qalliinka ka dib qalliinka ka dib) ama waxay ka soo bixi karaan faashad saddex xagal ah ama xitaa shaambe shaar badan.
Kaarbooyinka Kartoonka
Dhaqaalaha ugu badan ee dhammaan baayacmushtarka ganacsiga waa kaarboorka . Kabadhada kartoonadu waa sida ay u eg tahay, kabajiye ka samaysan kartoon iyo loogu talagalay isticmaalka gargaarka degdegga ah. Kabadhada kaararka ayaa sidoo kale laga soo saari karaa nooc kasta oo sanduuq adag. Iyada oo qayb ka mid ah kartoonada, duubka cajalad, shukumaan, iyo labo maqaayad ah, ku dhawaad kasta oo jabka xuduudaha ayaa la kabi karaa.
Kabadhada kartoonadu waxay noqon kartaa mid culus oo ay adag tahay in la dalbado, oo ay ku shaqeeyaan ma shaqeeyaan haddii ay qoyaan. Sidoo kale, kabadhada kartoonada waxay ku adkeyn kartaa in ay aragto cirifta dhaawacan si loo eego waxqabadka ama loo daaweeyo nabarrada furan iyo xakamaynta dhiigbaxa.
Aluminimyada
Kabaha aluminiumka leh ee caadiga ah waxay caadi ahaan soo galaan duub, laakiin sidoo kale waxay ku imaan karaan fiilooyin isku dhafan, oo ay ku duuban yihiin. Aluminiinka aluminiumka ah waxaa loo qaabeyn karaa si aad u dhejisid xagasha dhaawacan oo si sahal ah u dhaqaajiya waxayna ku xiraan qaabkooda roobka. Waxay ka qaalisan yihiin kaararka, laakiin waxay qaadaan qolka yar oo si fududna loo adeegsan karo si sahlan iyo marka la isku dayo marka ay xiran yihiin.
Ficil ahaan, kabadhada aluminiinka si dhakhso ah ayaa loo isticmaali karaa, iyada oo aan qarin meelo badan oo ka mid ah sida xayawaanka. Kala-bixinta aluminiumka ayaa sidoo kale loo adeegsadaa kabadhaha farta oo ku yimaadaan baakado yaryar, diyaar ah.
Barkimo
Dhaawacyada dabayshu waa si habboon loo kabi karaa adigoo isticmaalaya wax aan ka badnayn barkin sariir ah iyo duubid cajalad . barkad hufan (hoos u dhac dhab ah maahan midaan u shaqeyneynin) ayaa lagu duubi karaa lugta on anqawga dhaawacan iyo leexashada lugta. Waxay si wax ku ool ah u abuurtaa jilicsan oo jilicsan si loo qabto anqawga dhaawacmay.
Barkin ballaaran oo ku filan ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa in lagu kabo gacanta ama hoos u dhaca dhaawacyada lugta, inkastoo aysan habooneyn.
> Isha:
> Grey K, Briseno MR, Otsuka NY. Xidhiidhka u dhexeeya wakhtiga dhererka guluubka iyo dheecaanka wadnaha ee cudurrada cudurrada carruurta. J Pediatr Orthop B. 2008 Sep; 17 (5): 257-60. doi: 10.1097 / BPB.0b013e32830b6209.