Helitaanka Uurka ee Ilaalinta Dhalmada
Inkasta oo ay jiraan habab badan oo lagu xakameyn karo dhalmada oo aad waxtar u leh , haddana waad sii wadan kartaa inta aad ku jirto xakameynta dhalmada. Qiyaastii kala bar dhammaan uurarka aan la dooneynin dhab ahaantii waxay dhacaan markaad isticmaasho xakameynta dhalmada . Sidoo kale, shuruudaha ama dabeecadaha qaarkood waxay kordhin karaan fursadaha ah in kantaroolka dhalashada uusan noqon mid waxtar leh si looga hortago uurka. Haddii aad la kulantay fashilka dhalmada (sida kondhomka jabinta), ama mudada aad gaabisid, waxaad la yaabi kartaa, maareynta dhalmada ma guulaysan
Xusuusnow: Haddii aad yeelatay galmo aan la ilaalin ama ogsoonow in dhalitaankaaga kuguma guulaysan (shantii maalmood ee ugu dambeysey), ogsoonow in ka hortagga uur-qaadista ahi wali uu awood u yeelan karo inuu ka hortago uur aan la-dooneyn.
Sidee Nidaamka taranka haweenka u shaqeynayaa
Si aad u fahamto sida uurka iyo goorta uurka ay dhab ahaantii bilaabmeyso, fiiri sida habka taranka dumarku u shaqeeyo:
- Dumarka intooda badan, qiyaastii hal mar, ukumo badan oo baaluqa, midna waxaa laga sii daayaa ugxan (oo loo yaqaan ovulation).
- Ilaa illaa waqtigan, maqaarka ilmagaleenka ayaa noqdey mid qaro weyn si uu u dhaqmo sida "buulad" ukunta.
- Marka ukunta la sii daayo, haddii aan la karkarin 12 illaa 48 saacadood, waxay kala jajabisaa.
- Qiyaastii laba toddobaad ka dib, maqaar weyn ee ilmo-galeenka ayaa la daadiyey - tani waa waxa sababa caadada.
- Marxaladda caadadaada ayaa markaa kadib bilaabmaysa (maalinta ugu horeysa ee mudadaada).
Ovulation
Ovulation ayaa caadi ahaan dhacda qiyaastii 14 ama 15 maalmood laga bilaabo maalinta ugu horreysa ee haweenkii ugu danbeeyay caadada .
Waxaa muhiim ah in la ogaado in ay jiri karto isbeddel weyn oo ku yimaada xilliyada dhalmada. Cunsurrooyinka sida fekerka iyo cuntada ayaa saameyn kara marka aad qoyan tahay.
Waqtiga xilliga qun-galka wuxuu noqon karaa mid khatar ah maaddaama aysan mar walba dhici karin isla waqti isku mid ah bishiiba. Guud ahaan, cilmi-baaristu waxay soo jeedinaysaa in haweenka si joogta ah u haystaan 26 illaa 32 maalmood, riman (uur qaadasho) waxay u badan tahay inay dhacdo inta lagu jiro maalmaha 8 illaa 19.
Markaad tirineyso maalmaha caadadaada, waa inaad xisaabisaa maalinta caadadaadu bilaabmeyso sida Maalinta 1aad. Marka qorraxdu dhacdo, ukunta wuxuu u socdaalaa tuubada dhoobada ah waxaana la heli karaa in la bacrimiyo by shahwada.
Haddii aad galmo sameysid wakhtiga aad ka soo baxayso, waxaad u maleyneysaa inaad uur leedahay maxaa yeelay taasi waa markaad aad u badantahay. Waqtiga laga bilaabo shan cisho oo keenaya dhalashada ilaa maalinta ka dambeysa dhalmada ka dib marka galmo aan la ilaalin ay u badan tahay in ay dhaliso uur. Tani waa sababta oo ah shahwadu waxay ku noolaan kartaa gudaha haweeneyda ilaa shan maalmood. Sidaas daraadeed xitaa haddii aadan kuxirin muddo afar maalmood ah kadib galmo, shahwadu waxay weli kuugu jiri kartaa gudahaaga kuwaas oo bacrimiya ukumahaaga marka la sii daayo.
Haddii aad aaminsan tahay in kantaroolka dhalashadaaga uu ku guuldaraystay waqtigan xaadirka ah, waxaad halis weyn u tahay uurka aan qorsheysaneyn.
Helitaanka Uurka
Bulshada caafimaadku waxay sheegeysaa in uurku uu bilaabmayo implantation - tani waa marka ukumaha bacriminta lagu geliyo gudaha derbiga ilmo-galeenkaaga. Tani waxay dhacdaa dhowr maalmood ka dib markii uu shahwaddu bacrimiyo ukunta. Hormarka hormoonada ee hormoonada bini-aadanka ah ee bini-aadanka (HCG) ayaa kaliya la soo saaraa marka la gooyo ukunta bacriminta ee ilmo-galeenka. Dumarka badankood, tan waxay dhacdaa ilaa lix maalmood kaddib marka la fahmo.
Heerarka HCG waxay si weyn u kordhayaan maalin kasta. Baaritaannada uurka waxay qiyaasaan haddii hCG uu joogo. Sababtoo ah waxay qaadan kartaa ugu yaraan lix maalmood kaddib marka ujeedada jidhkaaga ee aad sameyso hCG, qaadashada imtixaanka uurka xataa waqti hore ayaa laga yaabaa inay ku siiso natiijo xun (micnaheedu waa adiga, aad tahay, uur, waxay ahayd waqti hore imtixaanka si loo ogaado hormoonka). Cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in baaritaanada uurka intooda badani ay ku siin doonaan natiijooyin sax ah haddii aad qaadato imtixaanka uurka todobaad ka dib xilligaaga seegay.
Miyaan uuraysan - Ma xukumay kaankeyga umusha?
Adoo ka fikiraya in aad uur yeelatay intaad uurka leedahay oo aadan rabin inaad noqoto mid walwal leh.
Si aad isugu darsato jahwareer, calaamado badan oo hore ee uurka waxay sidoo kale sababi karaan sababo kale. Hase yeeshe, guud ahaan, sababta ugu badan ee xilliga la seegay waa uur. Waxa kale oo muhiim ah in la ogaado in haween badan oo uur leh ay ubadkoodu ku dhejin karaan ama dhali karaan muddada ay filayaan muddada.
Hormoonada waxay sii adkeyn karaan arrinka. Waqtigaagu waa mid goor dambe (macnaheedu ma'aha uur-qaadid), jidhkaaga waxaa laga yaabaa inuu saameyn ku yeesho welwelka walwalka (walaaca, oo la xidhiidha PMS, taas oo dhacda ka hor intaadan mudadaada joogin). Sidoo kale, haddii aad bilowdo inaad ku niyadjiso muddada aad maqan tahay, waxaad sii wadi kartaa inaad mudadaada soo socoto. Dhinaca garabka, haddii aad uur leedahay, hormoonnada la xidhiidha uurka waxay kaa dhigi kartaa inaad dareento walwal.
Helitaanka Uurka ee Ilaalinta Dhalmada
Waxaa jira sababo badan oo uur qaadidda dhalmada ka hor tagi kara. Sababta ugu wayni waa qalad user. Tusaalooyinkaas waxaa ka mid ah inaan si habboon u isticmaalin kantaroolka dhalashadaaga (sida waafaqsan tilmaamihiisa) iyo / ama had iyo jeer ma'aha inaad isticmaasho xakameynta dhalashadaaga. Kondomka aad isticmaashay way jabtay, ama waxaa laga yaabaa in aad seegtay kiniin badan oo uurjiifin ah . Sababaha kale ee aad uur qaadaysid inta aad ku sugan tahay xakameynta dhalmada waxaa ka mid ah:
- Haddii aad isticmaasho daawooyinka qaarkood oo farageliya waxtarnimada xakameynta dhalashadaada
- Haddii aad isticmaasho kondoomka cabbirka ee khaldan
- Haddii aadan qaadan kaniiniga waqti isku mid ah maalin kasta
- Haddii NuvaRing ku dhaco
- Haddii aad cabto aalkolo badan
- Haddii aad cayilan tahay
- Haddii dhejiskaagu kaa soo baxo
- Haddii aad isticmaasho laba kondhom isku mar
- Haddii aadan si habboon u kaydin kantaroolka dhalashada ama isticmaalkeeda taariikhda uu dhacayo.
Sidaa darteed, waxaad aragtaa, waxaa suurtogal ah in aad uur yeelatid inta aad uurka leedahay. Laakin maskaxda ku hay in qaladaadkan caadiga ah ee dadka isticmaala lagu ogaanayo heerka qaladka ah ee habka ilaalinta dhalmada. Markaad eegto heerarkan, waxaad caadi ahaan aragtaa laba lambar. Tirada badani waxay tahay waxtarka leh isticmaalka qumman oo lambarka hoose waa waxtarka isticmaalka caadiga ah (oo ay ku jiraan khaladaadka caanka ah). Sidaas awgeed, xitaa haddii uuraysiga uuraysiga dhalan karo, fursadaha ay u tahay weli waa mid hooseeya. Ha ka welwelin, haddii aad uur leedahay inta aad kaniiniga qaadanaysid (adiga oo aan ogaanin), qaadashada kaniiniga inta uurku uusan dhaawac u geysan ilmahaaga.
Sida loo ogaado haddii aad uur leedahay
Habka ugu fiican ee lagu ogaanayo haddii aad heshay uuraysatay intaad uurka leedahay inaad ogaato haddii aad seegtay mudadaada. Si lagaaga caawiyo inaad ogaato haddii mudadaada loo tixgelinayo "goor danbe," sida laga soo xigtay Dr. Kathleen Mammel, Kaaliyaha Daaweeynta Dhallinyarada ee Jaamacadda Michigan ee Ann Arbor:
"Qalabka caadadu waa wakhtiga maalintii laga bilaabo mid ka mid ah caadadaada caadadaada ilaa maalinta koowaad ee xiga. Cirbadaha caadadu way kala duwan yihiin dhererka haweeneyda ilaa tan xigta. Waxay dhici karaan waqti isku mid ah bil kasta ama aan caadi ahayn. Caadi ahaan, wareegga wuxuu dhacaa qiyaastii hal mar bishii, laakiin wuxuu noqon karaa mid gaagaaban 21 maalmood ama ilaa iyo 35 cisho oo haddana ah mid caadi ah. Socodka caadadu waxay socotaa ilaa saddex illaa toddoba cisho. Xilliga caadada ayaa loo tixgeliyaa goor dambe haddii ay tahay shan maalmood ama ka badan maalmo yar sida caadadaada caadiga ah ee caadadaada. Muddadaa waxaa loo tixgeliyaa in la seegay haddii aysan jirin caadada caadada lix ama todobaadyo. "
Ka dib markaad maqan tahay, habka ugu wanaagsan uguna kalsoonaan karo si loo ogaado haddii uurkaagu uu ku fashilmay oo aad uuraysatay waa inaad qaadato imtixaanka uurka.
> Ilo:
> Dhibaatada Xakamaynta Dhalashada. Ururka Ameerikaanka. http://americanpregnancy.org/preventing-pregnancy/birth-control-failure/.
> Ka-hortagga uurka: Sidee waxtarkeedu u yahay Hababka Ilaalinta Dhalashada? CDC. https://www.cdc.gov/Productivehealth/contraception/index.htm.
> Uma Qaadin Uurka Uurka ee Maraykanka. Machadka Guttmacher. https://www.guttmacher.org/fact-sheet/unintended-pregnancy-united-states.