Fahmidda sababaha dhacdooyinka waxay ka hortagi karaan dhaawac halis ah
Maxay dadka da'da ah u dhacaan? Ka soo horjeeda fikradaha caanka ah, garsoorayaasha saboolka ah ama gaabisku ma noqon karaan kuwo eedaynaya, sida laga soo xigtay cilmibaadhe ka soo bilowday Jaamacadda Simon Fraser University ee sannadkii 2012.
Daraasadda, oo lagu daabacay Lancet , waa kan ugu horreeya ee isticmaala macluumaadka fiidiyowga dijitaalka ah ee kaamirooyinka ku xiran ee lagu rakibay tas-hiilaadka daryeelka muddada dheer . Kaamirooyinka ayaa lagu rakibay meelo kala duwan oo ay ka mid yihiin qolalka fadhiga iyo qolal albaabada ah oo laba guri oo guryaha ah oo ku yaala British Columbia, iyagoo ruqsad ka haysta dadka deggan iyo shaqaalaha.
Ujeedada cilmi-baarista, sida uu qoray qoraaga madaxa Stephen Robinovitch, wuxuu ahaa inuu go'aamiyo wixii macquul ah xilligii dayrta, halkii uu ku tiirsanaan lahaa xog-waraysiga ama waxa loogu yeedho is-sheegid xaqiiqda ka dib, sida daraasadihii horay loo qabtay.
Wadar ahaan 227 ayaa ku dhuftey 130 qof oo dadka degaanka ah lagu qabtay fiidiyowga, waxayna ku falanqeeyeen kooxda Robinovitch ee ka shaqeeya shaybaarada Ka hortagga iyo Ka-hortagga Dharka.
"Tani waa daraasadii ugu horreysay ee lagu ururiyo caddaynta ujeeddooyinka sababaha iyo duruufaha dhacdooyinka," ayuu yiri Robinovitch. "Xogihii horay loo soo aruuriyay ayaa la soo ururiyey, waxaana ku tiirsanaa xusuusta qofka oo sababay in ay dhacaan xasuusin-ama markhaatiyaasha haddii ay jiraan. Waxaan dooneynay inaan helno fiidiyoo u shaqeynaya sida sanduuqa madow ee diyaarad si loo ogaado waxa keena shilka. "
Khatarta Ka Dhaca
Dhiciddada dadka waayeelka ah waxay noqon kartaa mid ba'an, ayaa lagu soo bandhigay tirakoob. Dhab ahaantii, dayrta ayaa ah tirada hal sabab oo dhaawac iyo dhimasho la xiriirta dadka da'doodu ka weyn tahay 65 jir.
Kanada gudaheeda, qiyaastii 27,000 oo qof oo waayeel ah waxay ku dhacaan jabka muruqyada ( jabka jaban ) sanad walba, iyagoo bixiya kharashka daaweynta ee ka badan $ 1B; gudaha Maraykanka, waxaa jira sanad walba 300,000 oo jabka jabka. Qayb ka mid ah bukaanka qaba jabka qunyar-socodka ayaa dhiman doona sannad gudaheed, nuskuna wuxuu ku dhacayaa hoos u dhac madax-bannaan, sida in lagu qasbay inuu ka guuro guri ka tirsan bulshada ilaa daryeelka muddada-dheer.
Maxay Sababta Sababtoo Ah Dhibaatooyinka
Inkastoo dawakhaad, saameynaha daaweynta , iyo xaaladaha caafimaad ee qaarkood sida arritadu waxay wax ku biirin karaan dhacdooyinka, inta badan dhacdooyinkii hore ayaa loo aaneeyey "fududeyn iyo safaro," sida laga soo xigtay Robinovitch. Sababaha waxaa lagu go'aamiyey su'aalaha waayeelka iyaga laftooda, ama laga bilaabo baaritaannada sheybaarka ee qulqulaya, adoo adeegsanaya maadooyin aad u yar. Laakiin sababahan dibedda ah, sida soo jiidashada dusha aan ciriiri lahayn ama cagaha lugta ama lugeeyaha lagu qaado, kaliya waxay kiciyeen 20% deyrka daraasadda Simon Fraser.
In badan oo caan ah ayaa hoos u dhac ku yimid waxa ay cilmi-baarayaashu ku yeerayaan "wareejin aan sax ahayn ama isbeddel jireed," taas oo ka dhigan 41% xatooyo. Kuwani waxay ku lug lahaayeen dhaqdhaqaaqa jidhka ee keenay sababo aan fiicnayn inta lagu socdo ama socdo, iyo sababtoo ah waxay u muuqatay mid ula kac ah - ama ugu yaraan lakulma - cilmi-baarayaashu waxay qeexayaan tallaabada "gudaha" asal ahaan. Qaar badan oo ka mid ah qaladaadahan ama saxitaanada ka badan ayaa dhacay markii ay ka soo wareegeen socodsiiye ilaa kursi, ama dhinac kale.
Kaliya saamiga aadka u yar (3%) ee deyrta ayaa sababay hoos u dhac. Halka socodka hore uu ahaa mid ka mid ah waxqabadyada ugu badanaa ka hor intaan la dhicin, sidaasi darteedna way fadhiyeen oo istaageen iyagoo aamusan.
Waqtiga falcelinta iyo raadinta dhicitaanka
In kastoo dad badani u maleynayaan qof waayeel ah inuu si dhaqso ah u falcelin karo si uu u jebiyo dayrta-ama laga yaabo inuu ogaado inay hoos u dhacayaan illaa ay ka soo daahday si looga hortago in cilmi-baarayaashu ay ogaadaan in aan caadi ahayn kiiska.
"75% oo dhammeystiran saamaynta gacan ku dhiiglayaashu ku lug leedahay," ayuu yiri Robinovitch, "laakiin wax saameyn ah ma lahan. Habkaa, tani waa warka wanaagsan: Dadku waxay leeyihiin wakhtiga jawaab celinta, iyo aqoonsigooda in ay dhacayaan, sidaa daraadeed gacmooyinku waxay gaarayaan. Dhibaatadu waxay tahay in ficilku aanu jebin dhicitaankooda, taas oo laga yaabo inay la xiriirto awood la'aan murqaha jidhkooda. "
Maqsinno loogu talagalay Ka-hortagga Dhirarka
Haysashada macluumaad sax ah oo ku saabsan duruufaha iyo ficilada keena inay dhacaan waxay caawin karaan dadka xanaaneeya inay bartaan sida looga hortago, sida uu qabo Robinovitch.
Tusaale ahaan, fiidiyowga waxaa loo isticmaali karaa si loo tuso bixiyeyaasha daryeelka caafimaadka, sida physiotherapists and therapists therapeutics, scenarios taas oo sababaysa dhibaatooyin dadka waayeelka ah ee leh miisaaman ama dhaqdhaqaaqa, ka caawinta inay ka jawaabaan su'aasha, "sababta sabarkaygu u dhacay?" Tan iyo markii ay dhacdooyin badani dhaceen sida qofku uga tagay socodsiiye inuu kursi ku fadhiisto, ama uu ka istaago kursi si uu u isticmaalo socodsiiyaha, wuxuu soo jeedinayaa qalabka caawimaadda ee la beddeli karo si uu u fududeeyo ka gudbintaas.
Cilmi-baarisyada kale ayaa sidoo kale ku baaqay in dib-u-habeyn lagu sameeyo habdhaqan caadi ah, oo ay weheliyaan waxbarasho ka wanaagsan sidii loo isticmaali lahaa si ammaan ah. Dib-u-eegis 2009 ah oo ku saabsan xarumaha xaaladaha deg-degga ah ayaa muujiyay in in ka badan 47,000 oo qof oo waayeelka ah lagu daaweeyo sanad kasta oo ku yaala Maraykanka si ay u dhacdo oo la xidhiidha socodka iyo cagaha. Cilmi-baarista hoggaamiyaha ah, iyo fayruuska cudurrada ee xarumaha Maraykanka ee Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada, Judy A. Stevens ayaa qoray in 87% shilalkaasi ay lug ku yeesheen socod-iyaga oo haweenka qaba dhaawacyo ka sareeya dhammaan qaybaha da'da. Daraasaddan, oo lagu daabacay Jariidada Society of American Geriatrics , ayaa sidoo kale lagu ogaaday in 60% dhaawacyada dayrta ay ku dhacaan guriga oo kaliya 16% guryaha kalkaalinta.
Stephen Robinovitch wuxuu soo jeedinayaa in xogta loo isticmaali karo in lagu cusbooneysiiyo xeerka dhismaha mustaqbalka fog ee daryeelka, si loogu daro waxyaabaha sida jimicsiga dhulka hoostiisa. Kooxdiisa ayaa baaraya haddii loo isticmaalo saan-saar dheeraad ah oo hoostiisa ah oo ka hoos shaqeeya dharka isbitaalada-fasalka isbitaalka si looga ilaaliyo dadka deggan dhaawacyo culus marka dhacdadu dhacdo.
"Ugu yaraan waxaan ugu dambayntii helnaa xog adag oo xaqiiq ah oo ku saabsan waxa sababa, iyo sida looga hortagi karo."
Ilaha:
Gubashada iyo Jabka. Machadka Qaranka ee Machadka Qaranka ee Caafimaadka Machadka Qaranka ee Warqada Warbixinta Gabowga.
https://www.nia.nih.gov/health/publication/falls-and-fractures
Judy A. Stevens, Karen Thomas, Leesia Teh, Arlene I. Greenspan. "Waxyeelo aan loola jeedo oo aan ku haboonayn dadka lugaha iyo shinnida ee dadka qaangaarka ah ee lagu daaweeyo waaxda gurmadka degdegga ah ee Maraykanka." Wargeyska Hantidhawrka Mareykanka ee Waayeelka ( Volume 57, Issue 8, bogaga 1464-1469, Agoosto 2009).
Stephen N Robinovitch, Fabio Feldman, Yijian Yang, Rebecca Schonnop, Pet Ming Lueng, Thiago Sarraf, Joanie Sims-Gould, iyo Marie Loughin. "Qabashada sawirada xaaladaha hoos u dhaca dadka waayeelka ah ee ku nool daryeelka muddada-dheer: daraasad indho-indhayn ah." Lancet , daabacaada hore ee internetka, 17 October 2012. doi: 10.1016 / S0140-6736 (12) 61263