Dad badan oo booqanaya xafiiska acupuncturist waxay la yimaadaan taariikh madax xanuun madax-xannuunsan. Inkastoo madax xanuun uu mararka qaarkood noqon karo calaamado digniin ah xaalad caafimaad oo aad u culus, noocyada xanuunnada badan ee uu ku dhaco akupuncturist ayaa ah madax xanuun, madax xanuunka, ama labadaba.
Dadka uur-jiifka ah, acupuncture waxay ku xiran tahay in bukaan-socodka yimaado xafiiskayga oo la kulma xanuunka daran ama raadinaya daaweyn ka hortag ah inta u dhexeysa weerarada dhanjafka.
Ka hortagku waa inuu ahaado muddada fog. Halkan waxaan ku sharxi doonaa sida aan ula macaamilo xaalad kasta oo leh akupunkcture.
Acupuncture Inta lagu jiro xanuunka dhimirka
Inkastoo baaritaano badan ay soo jeediyeen in acupuncture ay bixin karaan faa'iidooyinka ka hortagga migreentka, isticmaalka acupuncture si loo yareeyo xanuunka inta lagu jiro weerarka masiixiga wuxuu u baahan yahay waxbarasho dheeraad ah.
Dhaqtarkayga caafimaad, waxaan helay acupuncture si aad u caawiso maareynta xanuunka ba'an ee weerarada dhanjafka ee dhexdhexaad ah ama dhexdhexaad ah.
Kulanka caadiga ah ee akupuncture waxay ku lug leedahay gelinta cirbadaha ganaaxa dhibcaha acupuncture ee jidhka ka dibna ay la socdaan qalqal gelinta cirbadaha. Tani waxay kor u qaadaysaa socodka dhiigga ee unugyada iyada oo loo marayo nidaam loo yaqaano daawo kale sida "fiilada 'fiilooyinka', kaas oo soocaya maraakiibta yaryar ee agagaarka irbadda. Kororka wareegga dhiigga ee dhiigga ayaa liitaa loo yaqaana "saarista" dawada Asiya oo guud ahaan waxaa loo tixgeliyaa jawaabta ugu wanaagsan ee xaaladaha dabiiciga ah iyo ka hortagga muruqyada.
Si kastaba ha ahaatee, tani ma aha habka aan qaato inta lagu jiro weerarka maskaxda. Maaddaama xanuunka inta lagu jiro xanuunka dhanjafka waxaa la rumeysan yahay inuu la xidhiidho kicinta xididdada dhiigga ee madaxa, taas oo sabab u ah jawaab celinta jir ahaaneed iyada oo loo marinayo irbadaha irbadaha madaxa iyo qoorta loogu talagalay inaysan suurta gal aheyn inta lagu jiro weerarka.
Xitaa si ku meelgaar ah ayey uga sii dari kartaa xanuunka bukaanka iyo calaamadaha la socda sida lalabbo.
Halkii aan yarayn lahaa dhaqdhaqaaqa xididdada dhiigga ee madaxa iyo qoorta inta lagu jiro weerarka maskaxda. Sidee arrintan loo sameeyaa? By limiting dhibcaha acupuncture loo doortay kuwa ku jira gacmaha iyo lugaha. Meelaha madaxa iyo qoorta ayaa marar dhif ah lagu dhiirrigeliyaa si looga fogaado maraakiibta aan loo baahneyn ee maraakiibtaas.
Intaas waxaa sii dheer, daaweynta oo dhan waxaa badanaa lagu sameeyaa bukaanka marka la joogo fadhiga halkii caadiga ahayd ee jiifka ahaa. Tani waa sababta oo ah xididdada dhiigga ayaa xakamaynaya booska fadhiga, yareynta fursada aan loo baahneyn in la mariyo xididdada dhiigga ee ka dambeeya acupuncture. Xaaladaha qaarkood, xawaaraha sare (100 Hz) ee korantada waxaa laga yaabaa in lagu xiro irbadaha qallalka ah ee loo yaqaan 'acupuncture' si loo caawiyo in la xakameeyo xididdada dhiigga.
Acupuncture ee ka hortaga maskaxda
Cadaadiska niyadeed waxaa laga yaabaa inuu dadka qaarkood ku dhaco miyir-doorsho. Cilmi-baarayaasha Japan ayaa ogaaday in dadka ku nool xarumaha ganacsiga ee degdega ah ee Tokyo ay u muuqdaan inay isku dheelitiraan nidaamka dareenka madaxbannaan, gaar ahaan, ficil-celinta nidaamka parasympathetic ee firfircoon inta lagu jiro nasashada, iyo kacdoon ka mid ah nidaamka dareenka niyadda, kaas oo waxay xukuntay jawaab-celinta niyad-jabka.
Noocaan la'aanta waxaa lala xiriiriyaa xaalado caafimaad oo kale sida cudur wadne, hurdo la'aan, cadaadis dhiig oo sarreeya iyo cillad maskaxeed.
Si loo waafajiyo nidaamka dareenka madaxbannaan, waxaan isticmaalaa farsamo qalabeed oo loo yaqaan 'SES'. Farsamada SES waxay ku lug leedahay qalabka gacmaha ee cirbadaha loo yaqaan 'acupuncture' oo kaliya maqaarka maqaarka, iyadoo la isticmaalayo kicinta cirbadda gacanta lagu qaato halka bukaanku uu ku foori karo iyo booska fadhiga. Farsamadan waxaa markii hore baranayay Professor Kazushi Nishijo oo ka tirsan Machadka Teknoolajiyada ee Tsukuba ee Japan, kaas oo arkay in uu saameyn ku yeeshay habdhiska jirka.
Daraasaddayda dhowaan waxay soo jeedinaysaa in farsamadan qalabka casriga ah ay dhaqaajin karto nidaamka neerfaha ee parasympathetic waxayna hoos u dhigtaa murqaha muruqyada. Qodobada Akupunkalka ee farsamadan waxaa badanaa loo doortaa cududda iyo lugaha hoose.
Isku-dheellitirnaanta hormoonada dumarka waa arrin kale oo la rumeysan yahay inay la xiriirto xanuunka dhanjafka. Dhaqankeyga, haweenka qaba xanuunka dhanjafka ee migren. Isticmaalka kuleylaha aan tooska ahayn adoo isticmaalaya moxibustion, daaweyn kulaylka dabiiciga ah oo ku lug leh si tartiib ah u gubaya xawaashka daawada ee maqaarka hoose ee caloosha hoose, dhabarka, iyo lafaha sacalka ayaa kaa caawin kara dheellitirka hormoonka haweenka.
Dareenka muruqyada ee muhiimka ah ee qoorta iyo dhabarka sare wuxuu ku badan yahay dadka uur-jiifka ah, sidaa darteed hoos u dhigidda xiisaddan ayaa qayb muhiim ah ka ah ka hortagga xanuunka. Waxaan u dalbadaa cirbadaha qallalka ah si aan u eego jirka bukaan-socodka ee aan u arko inaan noqdo mid xasaasi ah ama soo noqnoqon leh si loo kordhiyo kororka dhiigga ee socodka dhiigga ee muruqyadaas adag. Xilliga aan korontada lahayn (1 Hz) waxaa lagu dhejin karaa irbadaha, maaddaama muruqyada tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib ah ay sii kordhinayaan socodka dhiigga ee unugyada muruqa.
Xigashada fikradaha
Calaamadaha xanuunka 'migraine' waxay badanaaba noqon karaan kuwo aad u culus oo dadka naafada ah ka joojiya dhaqdhaqaaqyada maalin kasta. Daaweynta iyo maaraynta madax xanuunka dhanjafka ah guud ahaan waa mid aad u dhib badan oo ku dhaca madax-xanuunka. Daaweyn taxane ah oo la adeegsanayo hab shakhsiyadeed oo loo qaabeeyey si loo waafajiyo dheellitirka jidhka ee gaarka ah ayaa muhiim u ah guusha muddada dheer.
Dr. Tim Tanaka waa agaasimaha Machadka Baxnaaniska ee Baasifiga ee Toronto iyo Booqashada Cilmi-baarista ee Machadka Kuliyadda Teknoolajiyada ee Tsukuba, Waaxda Nabdoonaanta ee Japan. Waxa uu ku takhasusay akupuncturist oo ku yaal Japan waxaana uu ku shaqeynayey in ka badan toban sano. Dr. Tanaka waxa ay samaysay daraasad cilmi baaris ah oo lagu baarayo isticmaalka farsamooyinka galinta cirbadaha curyaaminta ee ciriiriga madaxa, kaas oo lagu daabacay Wargeyska Caalamiga ah ee Neuroscience.