Waxaad qubeysanaysaa markaad dareento wax naaskaaga ka mid ah. Waxaad mar kale aadi doontaa agagaarka. Ma aadan malaynin, waxaa jira buro.
Waxaad isku dayi kartaa inaad yareyso welwelka sii kordhaya adiga oo xusuusiya naftaada in 8 ka mid ah 10 oo buurbuuri aysan ahayn kansar.
Waxa Aad Qaban Kartid
Ha u ogolaan in cabsigu kugu dhejiyo hab diidmo ah. Waxaad u baahan tahay inaad isbeddel ku sameyso naasahaaga sida ugu dhakhsaha badan loo baaro. Ma jirto wax laga faa'iidaysto dib u dhigista lagu arkay.
Ilaali caafimaadkaaga; samee ballan.
Haddii aadan lahayn dhakhtarka dumarka, ballan ka samee dhakhtarka qoyskaaga. Haddii aadan haysan dhakhtar, wac jariirada caafimaadka ee degaankaaga ama dhakhaatiirta isbitaalada si aad u gudbisid.
Haddii aadan haysan caymis caymis ah, ha dib u dhigin helitaanka waxa laga yaabo inay tahay imtixaan lagu badbaadinayo.
In ka badan 20 sano, Xarumaha Xakameynta Cudurrada Barnaamijka Early Detection Cancer Program (NBCCEDP) ayaa bixiya raajooyin bilaash ah ama qiima jaban ah iyo baaritaanka Pap si loo helo dumar dakhli hooseeya oo leh caymis caafimaad yar ama aan lahayn. Soo hel barnaamijka degaanka.
Waxaa jira ilo kale oo imtixaanno iyo baaritaano loogu talagalay haweenka dakhliga hoose, aan caymis lahayn. La xiriir:
- Adeegga Macluumaadka Kansarka ee Machadka Kansarka Qaranka ee 1-800-4-CANCER (1-800-422-6237).
- Waaxda Caafimaadka Dadweynaha ee deegaanka si aad u ogaato barnaamijyada daryeelka caafimaadka bilaashka ah iyo qiimaha jaban ee bulshadaada.
Inta lagu jiro Baaritaanka Kansarka Naasaha
Dhakhtarku wuxuu dib u eegi doonaa taariikhda caafimaadkaaga; samee baaritaan jireed iyo baadhitaan naaso oo dhameystiran.
Sida loo baahdo, dhakhtarku wuxuu kuu gudbin doonaa baaritaano dheeraad ah, sida ultrasoundka mammogram ama imtixaanada kale ee imtixaanka.
Haddii natiijooyinku muujiyaan wax shaki ku ah kansarka, ka badan tahay, waxaa laguu gudbin doonaa qalliinka naasaha. Kadib baaritaanka naasaha iyo dib-u-eegista natiijooyinka imtixaanka sawir-qaadista, dhakhtarka qalliinka ayaa raba inuu ka qaado dheecaan.
Cad ka-qaadista waa habka kaliya ee lagu ogaanayo, hubaal, haddii buruq ama dhiciddu ay tahay kansar.
Dhammaan unugyada ama unugyada ayaa laga saaraa inta lagu jiro cad ka-qaadista waxaa loo diraa baaritaanka baaritaanka, iyo in la diyaariyo warbixinta natiijooyinka. Natiijooyinka ayaa lagula wadaagayaa adiga.
Buro ba'an ayaa laga yaabaa inaan loo baahneyn daaweyn dheeraad ah.
Haddii dheecaanka kaadimareenku muujiyo kansar, waxaad u baahan doontaa inaad bilowdo daaweynta kansarka. Dhakhaatiirta naasaha ayaa kugula talin doona nidaam qalliin ah oo ka wada hadla waxa ku lug leh.
Daaweynta
Waqtigan, waxaad u baahan tahay inaad go'aansato meesha aad rabto in lagugu daaweeyo. Inkasta oo laga yaabo inaad ku kalsoontahay qaliinka naaska ee ku baaray, inaad aragto fikrad labaad marwalba waa fikrad fiican. Qorshayaasha caymis badankoodu waxay daboolayaan fikrad labaad.
Ha dooran xulasho ku salaysan fududayn. Xulo xarun lagu yaqaan daryeelka kansarku. Ka dib markaad xaqiijiso caymiskaaga ayaa daboolaya xaruntan, weydii dhakhtarkaaga qoyska, ama dhakhtarka dumarka inuu kuu gudbiyo qaliinka naasaha halkaas. Saaxiib ama xubin qoyska ah, oo xukunkooda aad ixtiraamayso iyo cidda ku jirta kansarka naasaha , ayaa sidoo kale ah ilo toos ah oo loo gudbiyo.
Markaad tagto ballantaada, soo qaado qof adiga kuugu caawiya iyo inaad qoro.
Jean Campbell waa 2x ka mid ah kuwa ka badbaaday kansarka naasaha iyo agaasimihii hore ee mashruuca Barnaamijka Maareynta Bukaanka ee New York City ee 14 Isbitaalada dadweynaha iyo kuwa gaarka ahba. Waa agaasimaha guud ee urur aan faa'iido doon ahayn oo bixiya macluumaad cilmi baaris iyo macluumaad khuseeya iyo taageerada dumarka iyo ragga cusub oo laga helay kansarka naasaha.