Riixitaanka si aad u hesho tallaalka hargabka caadi ahaan wuxuu bilaabmaa wakhti Bisha Agoosto ama Sebtembar ee Maraykanka. Waa suurtagal in la saadaaliyo marka la eego xilliga hargabku sannad walba la qaado, sidaas awgeed fikradda guud ee goorta goorta tallaalka infalawansadu uu yahay "hore u fiicnaan". Hase yeeshee, baaritaan ayaa muujinaya in heerarka tallaalka hargabka uu aad u hoos u dhacayo dhamaadka bisha Nofembar.
Hadday tahay sababtoo ah dadku waxay u maleynayaan inay aad u yartahay in la tallaalo ama maskaxdaada ma aha maantaba sababtoo ah fasaxyada, in la tallaalo waa muhiim maaha ilaa iyo xilliga xiga ee aan helno.
Sababtan awgeed, CDC waxay bilowday Ololaha Tallaalka Hargabka Tallaalka Qaranka ee 2005. Hadafku waa in la xusuusiyo dadka in la qaato tallaalka hargabka bisha Diseembar ama xitaa wakhti dambe waa fikrad wanaagsan.
Xilli-sii- hargeyska ayaa sida caadiga ah u faafay inta u dhexeysa Bisha Diisambar iyo Febraayo, laakiin waxay u fidin kartaa Abriil ama xitaa May.
Tallaalka hargabku wuxuu qaadanayaa laba toddobaad si uu u noqdo mid si wax ku ool ah waxna ugu dhisa difaaca jirkaaga ee fayruuska, markaa sida ugu dhakhsaha badan ayaa ugu habboon.
Maxay Tahay Tallaalka Hargabka?
CDC waxay ku talineysaa in qof kasta oo da'diisu ka weyn tahay 6 bilood la tallaalo hargabka sanad walba. Hargabku waa cudur halis ah oo saameyn kara qof kasta.
Kuwa khatar ugu jira dhibaatooyinka halista ah waxaa ka mid ah:
- Carruurta yar yar
- Dumarka Uurka leh
- Dadka qaba xaalado caafimaad oo joogta ah sida cudurka wadnaha, neefta, iyo sonkorowga
- Dadka qaangaarka ah ee da'doodu ka weyn tahay 65 jir
Si kastaba ha noqotee, sanadihii ugu dambeeyay (badi intii lagu jiray faafka H1N1 2009 iyo xilliga hargabka ee 2013-14 markii uu H1N1 ahaa mar labaad), dadka qaangaarka ah ee da'doodu u dhaxayso 18 ilaa 64 waxay ahaayeen kuwa ugu nugul fayraska.
Inkasta oo tallaalku aanu bixin 100% ka difaaca hargabka, waa nooca ugu fiican ee aan u leenahay in laga hortago jirrada hargabka.
Xaqiiqda Muhiimka ah ee Xusuusta
- Carruurta da'doodu ka yar tahay 9 jir oo aan waligood qaadan talaalka hargabka kahor intaysan u baahneyn laba qiyaas oo 30 maalmood oo kala duwan. La hadal bixiyaha xanaanada cunuggaaga ku saabsan fursada tallaalka ugu fiican ee qoyskaaga.
- Waxaa jira fursado tallaal oo tallaal oo badan oo la heli karo. Midkee kan kugu haboon wuxuu kuxiran yahay da'daada, arrimaha khatarta ah iyo xaaladda caafimaad.
- Waxaad ubaahan tahay tallaalka hargabka sanad walba maxaa yeelay waxaa jira fayrasyo badan oo hargab oo ku wareegaya kuna badalaya. Noocyada dadka sameeya sanooyin illaa sanado ah isbeddel iyo difaac ka yimid tallaaladii hore ee tallaalka ifilada. Helitaanka talaalka hargabka sannadlaha ah waa difaaca ugu wanaagsan ee looga hortago fayraska.
- Tallaalka hargab ayaa la siiyay tobannaan sano. Malaayiin qiyaaso ah ayaa la bixiyay, nabadgelyadooda iyo kartidooda si wanaagsan ayaa loo dhisay. Waxay bixiyaan daawada casriga ugu fiican ee difaaca ayaa ka bixin kara hargabka.
Xasuusnow: CDC waxay sheegaysaa tallaalka hargabka sannadlaha ah waa difaaca ugu wanaagsan ee looga hortago hargabka. Tallaalka hargabkaaga ku qaado oo ku dhiirrigeli dadka kale in ay isla sameeyaan adoo la wadaagaya isbadalka tallaalka hargabka ee warbaahinta bulshada iyadoo la isticmaalayo #VaxWithMe tag!
Ilaha:
"Waxqabadka Hargabka ee Xilliga Xilliga Xilliga 2013-2014". Su'aalaha & Jawaabaha 2013-2014 Xilliga Hargabka. 26 Agoosto 14. Xarumaha Maraykanka ee Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada. Waaxda Caafimaadka iyo Adeegyada Dadka.
"Wixii Aad U Baahan Tahay Xilliga Hargabka 2014-2015". Xilliga Xilliga Xilliga 2014-2015. 5 Nofembar 14. Hargab xilliyeedka. Xarumaha Maraykanka ee Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada. Waaxda Caafimaadka iyo Adeegyada Dadka.