Waxaan maqli karnaa waqti kasta oo ay adag tahay in la ogaado fibromyalgia maxaa yeelay waxay la mid tahay xaalado kale oo badan. Mid ka mid ah xaaladahan oo kale waa polymyalgia rheumatica (PMR).
Waxaa suurtagal ah in PMR lagu ogaan karo sida fibromyalgia (ama kan kale), ama in labada xaaladood laga yaabo in la iska indha tiriyo qof la xaqiijiyo midka kale.
Labadan xaaladood, si kastaba ha ahaatee, way ka duwan yihiin waxayna u baahan yihiin daaweyn kala duwan.
Ogaanshaha calaamadaha labadaba waxay kaa caawin karaan inaad garato haddii aad leedahay xaalad cusub ama aan la ogaan karin oo u baahan in wax laga qabto.
Waa maxay Polymyalgia Rheumatica?
PMR waa cudur kedis ah kaas oo la rumeysan yahay in uu yahay bareemo. Waxaa loo arkaa in si gaar ah loogu talagalay dad ka weyn 65 sano. Dhakhaatiirta ayaa laga yaabaa inaanay xitaa ka fiirsan qof kasta oo aan ahayn muwaadin waayeel ah.
Dadka da'doodu ka weyn tahay 50 jir, qiyaastii boqolkiiba 0.5 waxay leeyihiin PMR, taas oo ka dhigaysa cudur aan dhif ahayn. (Inaad ku siiso isbarbardhig, saamaynta fibromyalgia ee u dhaxaysa laba iyo afar boqolkiiba dadka Maraykanka.) Daraasadda 2014 ee Rheumatology International ayaa soo jeedisay in PMR laga heli karo boqolkiiba saddex dadka qaba fibromyalgia. Haddii ay taasi run tahay, waxay taasi ka dhigeysaa mid aad uga badan tan kooxdan marka loo eego guud ahaan dadweynaha.
PMR guud ahaan wuxuu keenaa murqo xanuun iyo qallafsanaanta qaybo gaar ah oo jirka ah, oo ay ku jiraan:
- Garbaha
- Luqunta
- Gacmo sare
- Qanjiro
- Saliid
- Ragga
- Mararka qaarkood curcurada, suxulka, ama jilbaha
Xajmigu wuxuu ku dhawaadaa midka ugu xun subixii, marka ay si weyn u xaddidi karto awoodda ay ku qabato hawlaha asaasiga ah sida sariirta iyo labbiska dharka.
PMR waxay ku jiri karaan astaamaha kale, sida:
- Daal
- Xumad hoose
- Cunto xumo
- Malaise (dareen guud oo aan fiicneyn)
- Murugo
Marka cudurkani uu soo baxo, calaamadaha guud ahaan si dhakhso ah ayay u yimaadaan.
Sidee ayuu PMR iyo Fibromyalgia u kala duwan yihiin?
Aan eegno macluumaadka kor ku xusan, oo tilmaamaya dhibic, si loo barbardhigo labadan xaaladood.
- PMR waxay ku xiran tahay wadajirka iyo murqaha. Fibromyalgia waxaa laga yaabaa inay ku lug yeeshaan caabuqa foosha (lakab khafiif ah oo ah unug khafiif ah oo ku wareegsan muruqyada iyo xubnaha,) laakiin waa infakshan ka hooseeya heerka ka hooseeya waxa laga helay PMR.
- PMR wuxuu leeyahay muuqaal ah cudur infalawanso ah. Fibromyalgia looma sheegin sida cudur infalawanso ah laakiin waxaa jira cadaymo muujinaya in ugu yaraan dhowr kooxood oo ka mid ah kooxdu ay ku lug yeelan karaan gawaarida .
- PMR waxay ku dhowdahay in laga helo dad ka weyn 65 jir. Fibromyalgia ayaa inta badan ku badan dumarka da'da ilmaha. (Si kastaba ha noqotee, waxaa suurtogal ah in qof kasta uu horumariyo xaalad kasta.)
- PMR waxay keentaa xanuun iyo qallafsanaanta qaybo gaar ah oo jirka ah. Fibromyalgia waxay keentaa xanuunka baahsan. Dadka qaarkiis waxaa laga yaabaa inay yeeshaan qaabab xanuun oo gaar ah, laakiin tani waxay si aad ah u kala duwan tahay qof ka mid ah qof kale.
- Xanuunka PMR iyo xanuujintu waa subaxdii ugu xumayd. Qaarkood, laakiin dhammaantood, dadka qaba fibromyalgia waxay yeelan karaan calaamado cayiman oo subaxda hore loo yaqaan . Si kastaba ha noqotee, dad badan ayaa qaba xanuunkooda ugu xun ee fiidkii ama habeenkii.
- PMR waxaa ku jiri kara daal, qandho hoose, heerka cunto xumo, xanaaq iyo niyadjab. Fibromyalgia waxaa ku jira daal, waxaana laga yaabaa inay ku lug yeeshaan niyad-jabka. Qandho, cunto xumo, iyo xummad looma tixgeliyo calaamadaha fibromyalgia. ( Xanuunka daal-duurka ee daba-dheeraada wuxuu ku badan yahay dadka qaba fibromyalgia, inkastoo, oo ay ku jiri karaan xumad iyo xummad.)
- PMR guud ahaan si dhakhso ah ayuu u yimaadaa. Xaaladaha qaarkood ee fibromyalgia ayaa si deg-deg ah u yimaada halka kuwa kale ay ku lug leeyihiin calaamadaha gaabis ah.
Ereyga ka
Ma jiro baaritaan dhiig oo keliya oo lagu ogaan karo PMR. Dhakhaatiirtu waxay tixgeliyaan calaamadaha kala duwan oo ay la socdaan baaritaanka shaybaarka lagu magacaabo qashinka (ama "sed") . Heerka sare u kacsan wuxuu muujinayaa caabuq. (Dadka qaba fibromyalgia, heerka sicirku caadi ahaan caadi ahaan ama yar yar yahay.)
PMR waxaa guud ahaan laguula dhaqmaa steroids waxaana badanaa la ilaalin karaa. Dadka qaarkood ee qaba fibromyalgia ma u dulqaadan karaan steroids, laakiin tani maaha dhibaato guud.
Iska hubi inaad kala hadashid doorashooyinka daaweynta, iyo saameyn kasta oo aad la kulantid, dhakhtarkaaga si aad u ogaatid daaweynta ugu fiican.
Waxay kaloo kaa caawin kartaa inaad wax badan ka barato PMR iyo sida ay u saameyn karto noloshaada.
Ilaha:
Caro XJ, Winter EF. Arthritis & Rheumatology. 2014 Jul; 66 (7): 1945-54. Caddaynta cufnaanta faytamida aan caadiga ahayn ee fayraska fibromyalgia: saameynta kiliinikada iyo difaaca jirka.
Caro XJ, Winter EF, Dumas AJ. Rheumatology. 2008 Feb; 47 (2): 208-11. Qayb ka mid ah bukaan-socodka fibromyalgia waxay leeyihiin natiijooyin soo jeedin leh dabaysha dabaysha ee dabaysha oo dabadheeraad ah oo u muuqda in ay ka jawaabaan IVIg.
Docken, William P, MD. Kulliyadda Maraykanka ee Rheumatology. Polymyalgia Rheumatica. All rights reserved Gaaray: May 2016.
Haliloglu S, iyo al. Caalami ah Rheumatology. 2014 Sep; 34 (9): 1275-80. Fibromyalgia ee bukaanada qaba cudurada kale ee rheumatiska: baahsanaanta iyo xiriirka ka dhaxeeya waxqabadka cudurka.
Liptan, GL. Wargeyska shaqada jirka iyo dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa. 2010 Jan; 14 (1): 3-12. Fascia: Xiriir la'aanta ah ee fahamkayaga ku saabsan jiritaanka fibromyalgia.