Waxaa laga yaabaa inaad ka fekereyso sababta ay dhakhaatiirtu u doodaayaan ogaanshaha hore ee cudurka Alzheimers . Ka dib, waxa laga yaabaa inay waqti uun ku dhacdo dadku inay dareemaan rajo aan rajo lahayn iyo murugo?
Haddii aysan jirin wax laga yaabo in lagu sameeyo jawaabta baaritaanka Alzheimers, dad badan ayaa laga yaabaa inay u doodaan dib u dhigista ogaanshaha ilaa inta suuragal ah. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira sababo badan oo loo arko dhakhtarkaagii hore, halkii ay ka dambeysay, haddii adiga ama qofka aad jeceshahay ay la kulmaan astaamaha waallida hore .
1. Sharciga Dib-u-Celinta iyo La-Qaban karo Sababaha Asaasaqa
Waxaa jira xaalado badan oo ka mid ah Alzheimer kaas oo la wadaagi kara qaar ka mid ah sifooyinka isku mid ah, qaar ka mid ah kuwan la daaweyn karo iyo xitaa laaban karo. Iyo inta badan, horay loo aqoonsaday loola dhaqmo, si ka fiican natiijada. Kuwaas waxaa ku jiri kara yaraanta vitamin B12 , cadaadiska caadiga ah ee hidde-shidaalka , delirium , iyo dhibaatooyinka thyroid .
2. Fursado Fudud oo Lagu Sameeyo Ka-qaybgalayaasha Dacwooyinka
Dhibaatooyin badan oo daaweyn ah ayaa kaliya u furan dadka marxaladaha hore ee Alzheimers. Qaar waxay u baahan yihiin in qofka waallida qaba uu awood u yeesho inuu ka qaybqaato oo uu muujiyo fahamka tijaabada daaweynta. Qaar ka mid ah daawooyinka la baaray ayaa beegsanaya kuwa marxaladaha hore. Baaritaanka hore wuxuu kuu ogolaanayaa inaad xaq u yeelatid tijaabooyin caafimaad oo badan, iyo in laga yaabo inay ka faa'iidaystaan daawada tijaabada caafimaadka.
3. Daawooyinku inta badan waxay ku oolli karaan hore ee Alzheimer's
Guud ahaan, daawooyinka ay horey u ansixisay FDA waxay u badan tahay in ay waxtar u leeyihiin habsami u socodka cudurka.
Tani waa sababta oo ah waxtarkoodu aad u xaddidan oo u muuqda in ay keenayso in la sii wado shaqada qofka hadda shaqeynaya, oo markaa la yareeyo habka cudurka, halkii laga noqon lahaa calaamadaha. Dadka qaar waxay si wanaagsan u jawaabaan oo waxay soo sheegaan hagaajin marka daawooyinka la qaato, halka kuwo kale ay yaryihiin wax aan faa'iido lahayn.
4. Dhibaatooyinka aan daroogada ahayn ayaa sidoo kale dib u dhigi kara ama sii kobcin kara horumarka
Waxaa jira cadaymo muujinaya in waxqabadyo kale oo ka duwan daawooyinka, sida siyaabo kala duwan iyo habab kale , waxay gacan ka geysan kartaa hoos u dhigidda horumarka cudurka Alzheimers. Tani waxay ku jiri kartaa jimicsi jireed , jimicsi maskaxeed, waxqabadyo macno leh , iyo waxyaabo kale oo badan
5. Waqtiga Qorshaha Go'aamada Caafimaadka iyo Maaliyadda
Cilad-baadhista inta lagu jiro marxaladaha hore waxay u oggolaan kartaa qofka waallida qaba in uu ka qaybqaato go'aamada ku saabsan daryeelkiisa iyo daaweyntiisa, oo ay ku jiraan waxyaabo ay ka mid yihiin tilmaamidda awoodda caafimaadka ee qareenka iyo awoodda dhaqaale ee qareenka ; qorista rabitaan nololeed oo ku habboon doorashooyinka daryeelka caafimaadka, sida aan dib u soo celin amar, waa la cayimi karaa; iyo ka doodista doorashooyinka qofka iyo waxyaabaha uu jecel yahay, sida daryeelka caafimaad ee guriga iyo xarumaha daryeelka .
6. Waxay bixisaa Jawaab
Dareemaha ka dib marka la ogaado cudurka Alzheimers way kala duwanaan kartaa. Dadka qaarkood waxay ogaadaan, inkasta oo ay adag tahay in la dhagaysto cudurkaan, ogaanshaha magaca calaamadaha ay la kulmeen waa waxtar leh.
7. Waxay bixisaa wakhti ay ku qoran yihiin xusuusta
Iyadoo ay jiraan cudurro hor leh sida Alzheimers, dadka qaarkood waxay doortaan inay udubdhexaadiyaan xusuusinta macnaha leh ee qofka waallida qaba.
Waxaa jira siyaabo badan oo lagu sameeyn karo tan, oo ay ku jiraan qorista, sawirada, fiidiyoowga iyo wixii intaa ka badan. Xusuusyadani waxay u adeegi karaan sida hab cajiib ah oo loogu diyaargaroobo qofka aad jeceshahay, la wadaagto shakhsiyaddooda iyo sheeko leh daryeel bixiyeyaasha, oo kiciya xasuusta markaad la hadasho xubinta qoyskaaga.
8. Waxay bixisaa Daryeel bixiyaha Weyn iyo Dulqaad
Qaar ka mid ah xubnaha qoysku waxay muujiyeen dareenkooda gafka ka dib markii la ogaado sababtoo ah waxaa lagu xanaaqay, wareeray ama gaaban yahay qofkii ay jecel yihiin, ma ogaanin in illaaladooda ama dabeecadeeda aanay ahayn mid ula kac ah. Baaritaanka hore wuxuu leeyahay kartida ay ku caawin karto daryeel-bixiyuhu inuu fahmo horudhaca sida ugu wanaagsan ee uu u fahmi karo una taageeri karo qofka waallida qaba.
9. U-qalmitaanka Naafanimada Haddii aad wali shaqaynayso
Haddii aad hore u bilowday Alzheimers oo aad wali shaqaynayso, waxaa laga yaabaa inaad u qalantid faa'iidooyinka naafada haddii aadan awoodin inaad shaqeyso.
10. Hagaajinta Badbaadada
Baaritaanka hore wuxuu ku siin karaa wakhti aad ku gartid oo aad wax uga qabatid welwelka amniga. Kuwaas waxaa ka mid ah darawalnimada, khaladaadka daaweynta dawooyinka , wareejinta , iyo halista guriga.
11. Waxaad ka warqabtaa waxa la filayo
Labada qof ee qaba Alzheimer iyo xubnaha qoyskooda, waxaa jira faa'iido aad ku ogaan karto waxaad filan karto marka cudurku sii socdo. Barashada marxaladaha Alzheimer waxaa laga yaabaa inay adag tahay mararka qaarkood, laakiin guud ahaan waa mid waxtar leh si loo ogaado waxa caadiga ah, iyo sida aad u awoodi karto inaad qorsheyso isbedeladan.
12. Faa'iidooyinka laga helo Kooxaha Taageerada
Kooxaha taageerada waxay ku siin karaan dhiirigelin iyo waxbarasho, labadaba qofka waallida qaba iyo daryeelaha. Dadka qaba Alzheimer iyo xubnaha qoyskooda ayaa badanaa dareemaan kalsooni, waxayna khatar ugu jiraan niyad-jabka. Xiriirinta dadka kale iyada oo loo marayo kooxaha taageerada waxay dadka u oggolaan karaan inay wadaagaan xaalado iyo talooyin gaar ah, ayna bartaan sida dadka kale ula qabsadaan caqabadaha Alzheimers .
Ilaha:
Ururka Alzheimers. Ogaanshaha Hore.
Alzheimer's Disease International. Warbixinta World Alzheimer 2011 . Faa'iidooyinka Early Early Diagnosis and Intervention.
Ka hortagga Alzheimers. Faa'iidooyinka hore ee ogaanshaha.