Inkastoo aysan jirin wax khalad ah bingo waxqabadka, waxaa jira sababo badan oo looga fikiro hal abuur leh marka ay timaado dhaqdhaqaaqyada dadka qaba cudurka Alzheimer iyo noocyada kale ee waallida .
Mid ka mid ah furayaasha ayaa ah in hawshu ay muhiim u tahay qofka. Badanaa, macnaha waxa loola jeedaa xirfadihii hore ama hiwaayadaha, sidaas awgeed waxa macno u leh hal qof inuusan noqon mid kale.
Haddii aad daryeesho qof aad jeceshahay gurigaaga ama bukaan-socodka xarunta, waxaad tixgelisaa danaha qofkastaa, shaqadiisa iyo xirfadiisa. Haddii aad ka shaqeysid xarun oo aadan garanayn taariikhda qofka, weydii xubnaha qoyskooda ama fiiro gaar ah u leh hawlaha kala duwan. Kadib, dooro dhaqdhaqaaqyo dhowr ah oo ay si wanaagsan uga jawaabaan oo ay u fiirsadaan meelaha xiisaha leh. Halkan waxaa ku yaal dhawr nooc oo dad ah iyo waxqabadyo u dhigma si ay u tixgeliyaan.
Homemaker
Kuwa shakhsiyaadka ugu horreeyey ay ka qabteen guriga, waxaa laga yaabaa inaad maro u soo bandhigto boodhadh ama boodhadhka boodhka, ama miiska saaran. Waxaa laga yaabaa in ay ku raaxaystaan dambiil ah dambiisha maydhashada iyo shukumaanada, ama hawsha miiska. Shayga halkan ma aha in qofku shaqeeyo tiro badan oo shaqo ah, laakiin waa inaad siisaa qofka wax yareeya oo waxtar leh inuu sameeyo.
Keliya qoraal ah. Haddii aad fikradahan u isticmaasho xarun, waxaad u baahan kartaa inaad weydiiso dhakhtarka si amar ah oo u oggolaanaya hawlaha daaweynta iyo ka helitaanka fasaxa qoyska.
Fixinta Shakhsi ahaaneed
Miyuu ahaa qofkii aad jeceshahay hagaajiyaha, ninka gacanta ku haya, ama nin aad u-tagay? Waxaa laga yaabaa in uu jeclaan lahaa in uu kala soocdo oo uu u dhigo nuts iyo bolts, ama adkee alwaaxyada qoryaha. Waxaa laga yaabaa inuu jeclaan lahaa inuu isku xiro tuubooyin yar yar oo PVC ah. Waxaa sidoo kale jira guddiyo firfircoon oo leh waxyaabo badan oo ah "inay sameeyaan" waxyaabaha ku lifaaqan ee aad iibsan karto.
Mechanic
Haddii uu jecel yahay baabuur, waxaa laga yaabaa inuu ku raaxaysto inuu eego sawirada baabuurta gaboobay ama la gooyey qaybo yaryar oo qaybo ka mid ah. Magaalooyinka qaarkood waxay qabtaan dhacdooyinka baabuurta meelaha gawaarida waawayn lagu soo bandhigo ama lagu jiido waddo; haddii aad samayso, tixgelin inaad u keento dhacdadaas. Waxa kale oo laga yaabaa inuu kaa caawiyo inaad baabuurka ku dhaqdo.
Qalabka Pearil
Qofkii fadhiya miiska oo la shaqeeyey waraaqaha, qalimaanta iyo qalin-qoriga, waxay jeclaan lahayd inay haysato waraaqo waraaq ah si ay u fayl-gareeyaan, makiinad dheeri ah ama xisaabiyaha si loo isticmaalo, foomamka lagu buuxinayo ama dukumintiyada akhriska. Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay jecel yihiin inay soo qaataan buug iyo qalin si ay u qoraan macluumaadka.
Muyuusiga
Haddii muusikadu ay tahay wax walba, waxay bixisaa fursaddeeda si ay u isticmaasho hadiyaddan. Dadka horay usocda bartamaha Alzheimer waxaa laga yaabaa inay awoodaan inay heesaan riwaayad ama ciyaaraan piano. Waxaan ogahay qof dumar ah oo waallida qaba oo madaxeeda ay ku heesato maalinba mar sababtoo ah hadiyadaha muusikada. Waxay xitaa qaadaneysaa codsiyada muusikada ay ku ciyaari karto, iyada oo inkastoo ay xasuusta xun, waxay sheekada ku ciyaareysaa si khalad ah.
Haddii uu jecel yahay dhageysiga muusikada halkii uu ka qaban lahaa, heeso heeso uu jecel yahay oo uu u ciyaaro isaga. (Eeg: Isticmaalka Isticmaalka Ipods ee Keli ahaan loogu talagalay dadka Asaasaqa .)
Waalidka / Daryeel-bixiyaha
Weligaa ma dareentay sida dadka waallida qaba ay inta badan iftiimiyaan oo ay qaataan marka ilmuhu iyo carruurtu ku wareegsan yihiin? Ilmuhu wuxuu badanaa heli karaa jawaab marka dadka waaweyni ay ku dhacaan. Isdhexgalka carruurta iyo dhallaanka ayaa qayb ka ah nolosha caadiga ah ee dadka. Mararka qaarkood marka qofku ku nool yahay xarun dadka leh dadka da'da ah ee la mid ah ama ku nool guriga oo aan marar badan dibadda u soo bixin, haddana si joogto ah uma dhexgalaan carruurta. Horumarinta fursadaha wada-xaajoodka carruurta, ha ahaato wakhtiga booqashada, wadista socodka ama keenaya ilmahaaga cusub si aad u hesho meel kuu dhow. (Akhri wax dheeraad ah oo ku saabsan carruurta iyo dadka ku nool waallida halkan: Faa'iidooyinka Therapeutic ee isdhexgalka Carruurta Dementia .)
Dadka qaangaarka ah, gaar ahaan dumarka, waxay sidoo kale ku raaxaysan karaan inay xannaaneeyaan oo daryeelaan ilmaha yar . Badanaa, qofku wuxuu isku xiraa ubadka ilmaha yar wuxuuna ku raaxaystaa dareenka kaalin uu yaqaano ee xanaaneynta luuqada.
Livestock Animal
Haddii xubin qoyskaaga ka mid ah uu jecelyahay xayawaanka guriga, u fiirso inuu kuula socdo eyga ama adiga oo cadayaya timaha eyga. Haddii uusan awoodin in uu sameeyo waxyaabahan, waxaa laga yaabaa inuu ku raaxeysto shimbir ama laba shaashad ama qoob-ka-dhac ku yimaada kalluunka si uu u daawado. Daaweynta xayawaanka ayaa muujisay faa'iidooyin badan oo loogu talagalay dadka waallida qaba (iyo iyada oo aan, sidoo kale.)
Dhexdhexaadyada ugu dambeeya ee Alzheimer's , dadka qaarkiis ayaa ku raaxeysta iyagoo haysta kashar ama cuncun cufan. Waxaan badanaaba ku arkay iyaga oo xiiraya dhogorta oo u dhow.
Wardheerta
Miyuu yahay ninkii beerta ka shaqeeyey? Sii iyada oo leh meel si ay u abuuraan miraha, iyaga biyo iyo daawashada iyaga koraan. Waxa kale oo laga yaabaa inay ku raaxeeysato ubax diyaarinta ama goosashada iyo diyaarinta khudaarta. Inaad dibadda ku jirtid waxay faa'iido u yeelan kartaa dadka waallida qaba .
Puzzler
Inkastoo dadka waallida qaba ay sida caadiga ah leeyihiin xasuus darro, qaar ka mid ah ayaa weli awood u leh inay sameeyaan xujooyinka kelmedaha ah , raadinta ereyada iyo jumbles. Qaar kalena waxay ku raaxaysan karaan xujooyinka jigsiga. Fursado fursado kala duwan oo kala duwan u raadi qofka aad jeceshahay inuu sameeyo.
Engineaha
Haddii uu soo ururiyay tareeno koraya, ama si fudud u xiiseynayo iyaga, tixgeli inaad sameeynayso tareen koronto si uu u caawiyo diyaarinta wadooyinka ama si fudud u daawashada waxqabadka. Waxa kale oo aad ururin kartaa buugag ama filim ku saabsan tareenada.
Isboortiga ciyaaraha
Sii jaceylka ciyaaraha isboortiga fursada yaryar ee loo dhigo, sameynta Wii bowling, ciyaarta ciyaaraha boobka ama daawashada ciyaaraha kubadda baseball Little League. Waxaad sidoo kale qabanqaabin kartaa dad dhowr ah si ay isugu urursadaan si ay u daawadaan ciyaar ballaaran oo telefishanka ah iyo cunaan cunto yaryar oo qashin ah, markaa waxaan ula jeedaa beddelaad caafimaad leh. Ama, laga yaabee inuu helayo rigoore kala soocida adigoo u maraya iyo qabanqaabinaya kaararka baseball.
Farshaxan
Farshaxanadu waxay bixisaa xayeysiin hal abuur leh si ay wax u sameeyaan, markaa waxay bixisaa ujeedo iyo hawl. Isu ururso dhoobada aan sunta ahayn, biyo-dhaan-biyoodka, calaamadaha la dhaqi karo, qalimaanta midabka leh ama qalin, iyo warqad. Waxaad u isticmaali kartaa walxahan si toos ah (ie, "Dhowrka dhoobo ah ee aad adigu tahay maanta Maantana ha isku dayin inaan samayno guntan ubax" ama hab aan toos ahayn ("alaab farshaxan ah ayaa loo dhigay miiska. rinjiga si aad u bilowdo. "Dhoobada iyo rinjiga waa wax aad u fiican kicinta taabashada iyo waxay bixiyaan hab aad ku qabsan kartid iyo xoojinta gacmaha.
Aaminka ah
Ha illoobin aaggan muhiimka ah. Dad badan, marka ay da 'yahiin, muhiimada koritaanka nafsi ahaaneed ee koritaanka. U sheeg buugaag iimaan si ay ula socdaan dhaqankooda, waqtiyada salaadda ama fekerka, ama wada heesida.
Ilaha:
Bulshada Alzheimers. Haysashada firfircoonida iyo joogista. La qabsaday August 23, 2012. http://www.alzheimers.org.uk/site/scripts/documents_info.php?documentID=90
Machadka Hartford ee Kalkaaliyeyaasha Waayeelka, Jaamacadda New York, College of Nursing. Conedera, F. iyo Mitchell, L. Xidhmooyinka Waxqabadka Nafaqada. La qabsaday August 24, 2012.