Dhibaatooyinka maqaarka iyo ciddiyaha ayaa ah wax aan caadi ahayn marka la daaweynayo daaweynta kiimiko . Maqaarka oo qallalan iyo cuncun iyo isbeddelka muuqaalka ciddiyaha ayaa ah saameynta ugu badan ee la socota waana mid ku meel gaar ah.
Kahor intaanad bilaabin daaweyn, la hadal dhakhtarkaaga caafimaadka ee ku saabsan waxa laga yaabo inaad ka filan kartid habka maqaarka iyo dareen-joojinta la siiyay daawooyinka kemotherabi ee aad qaadan doonto.
Haddii aad leedahay maqaar qallalan ka hor inta aan la bilaabin daaweynta, daaweyntaadu waxay ka sii dari kartaa maqaarkaaga qalalan.
Haddii aad rabto in aad bilawdo daaweyn, horeba daaweyn, ama daaweyn dhamaysatay, waa fikrad wanaagsan in aad aragto maqaarka maqaarka ee ku saabsan maqaarkaaga iyo daryeelka ciddiyaha. Soo qaado diiwaankaaga caafimaad marka aad marka hore isu timaaddo si uu dhakhtarkaaga u yaqaan u yaqaano maqaarka daaweynta, iyo wixii, haddii ay jiraan, dhibaatooyinka maqaarka iyo ciddida ay suurtogal tahay, ama ay dhaceen taariikhda. U hubso inaad la wadaagto talooyinka maqaarka ee la socdo inta ka hartay kooxda daaweyntaada.
Daryeelka Maqalka:
Waxaad u baahan doontaa oo dooneysaa inaad caawimaad ka hesho wixii saameyn ah ee maqaarka sida ugu dhakhsaha badan. Haddii aad dib u dhigto dhibaatada maqaarka iyo ciddida ee kooxda daaweyntaada, waxaad halis u tahay inay ka sii daraan.
Kooxda daaweyntaada ayaa kugula talin doona inaad raacdo tallaabooyinka daryeelka maqaarka:
- Ka ilaali qubeyska gaaban; Isticmaal ummuley halkii biyo kulul.
- Ha isticmaalin maqaarka ama lafaha, kuwaas oo kaa qaadi kara saliidaha dabiiciga ah; Sidoo kale, ka dib isticmaalka badan, waxay ku jiri karaan bakteeriya kuwaas oo ku dari kara dhibaatooyinka maqaarkaaga.
- Isticmaal qoyaanka sida kareemka ama boomaatada maaddaama ay isku dhafanaanta ka sii fiican ay ka fiican tahay kareemka marka ay timaado ka hortagga maqaarka jirka. Nadiifi 15 daqiiqo gudahood qubeyska.
- Nadiifi gacmahaaga mar kasta oo aad maydho.
- Isticmaal saabuunta, kiriimyada ama boomaatada iyo waliba saabuunta.
- Ha isticmaalin cadar iyo nafaqo.
- Ha isticmaalin jilicsanaanta dharka.
- Ha isticmaalin daaweynta finanka jirka.
- Iska ilaali aalkolada iyo astaamaha qalajinaya maqaarka.
- Ha isticmaalin maqaarka maqaarka ama maqaarka maqaarka.
- Ka fogow botanicals sida caadiga ah ee alaabta daryeelka maqaarka sida Arnica, ginseng, menthol, geedo shaaha, camphor, cunnuga, dhirta jiilaalka, iyo kuwa kale ee la og yahay cuncunka.
- Iska ilaali badeecooyinka kaa caawiya dib u dhiska maqaarkaaga.
- Way adag tahay in laga yaabo, isku day inaadan xoqin maqaarkaaga qallalan, cuncun leh. Xaaladaadu way ka sii daraysaa.
- Markaad ku jirto daaweynta kiimoteraabiga, waxaa laga yaabaa inaad u fududaato qoraxdu . Xiro qorraxbaar leh ugu yaraan SPF 30, oo hubi in ay ka ilaaliso labadaba UVA iyo UVB labadaba.
- Inkastoo aadan u baahnayn inaad ka fogaato qorraxda inta lagu jiro kiimoterapiya, waa fikrad fiican inaad xirato koofiyad ballaaran iyo dhar difaaca qorraxda. Waxaa lagugula talinayaa in aad dib u codsatid qorrax mar labaad labadii saacadoodba haddii aad banaanka tahay.
- Intaadan daba galin, la hadal dhakhtarkaaga kansarka. Haddii aanad lahayn xanuunka furan ama infekshan, caadi ahaan ma aha dhibaato. Qubuuraha kulul iyo saunas laguma talinayo.
Nail Care
Tilmaamaha ama midabka ciddiyahaaga ayaa laga yaabaa inay saameyso muddada daaweynta kiimiko. Qaar ka mid ah bukaanjiifku waxay soo sheegaan raaxo la'aan iyo xitaa xanuun ku jira ciddiyaha.
Ciddiyaha ayaa laga yaabaa inay jilicsan yihiin, leeyihiin ololeyaal, oo ay noqdaan kuwo jajaban. Ciddiyahaaga ayaa si dhakhso ah u kori kari waayo, waxaana laga yaabaa in la qaado sariirta ciddiyaha. Waxaa jira siyaabo lagu maareeyo dhibaatooyinka ciddiyaha. Ku billow adigoo keenaya isbedelada dareenka kooxdaada daaweynta. Waxay u badan tahay inay kugula talinayaan inaad:
- Ciddiyahaaga u gaabi gaaban
- Ha jarin xajmigaaga.
- Isticmaal kareemka cagaarka ah oo aad u wareejiso aagaggaaga cirifka
- Markasta xiro gacmo-galis markaad wax qabatid sida nadiifinta ama dhaqidda suxuunta.
- Ha u helin manicures ama pedicures.
- Maadaama boogaha cirbadaha cirifka lagu riixo ay waxyeello u geysan karaan ciddiyaha, ha baddalaan badiyeyaasha inta badan.
- Xiro ciriiriga ciddiyaha ah ee kaa caawin doona in ciddiyahaagu xoog yeeshaan oo u adeegi doonaan ilaalin ka socota qaybaha deegaanka.
- Marka ciddiyaha ay aad u qalalan yihiin, waxay badanaa noqdaan kuwo daciif ah oo ka sii jaban inta lagu jiro kiimiko. Isticmaal kareemaha saliidda leh, taas oo u fududaan doonta ciddiyaha daciifka ah iyo kuwa jilicsan.
- Ha isticmaalin ciddiyaha cayayaanka.
Marka kiimoterapistu ay dhammaato, waxaad heli kartaa dhuunta iyo pedicures. Waxa kale oo aad isticmaali kartaa xoojiyeyaasha ciddida ama dabeecadaha dabiiciga ah si ay uga caawiso ciddiyahaaga inay soo celiyaan awooddooda.
Ilaali maqaar ku dhow maqaarkaaga. Haddii aad aragto wax caabuq ah ama finan maqaarka oo u muuqda mid furan ama soo saaraya dheecaan ayaa isla markiiba caawimaad caafimaad raadso. Waxay macnaheedu noqon kartaa inaad qabto infekshanka oo aad u baahan tahay daaweyn antibiyootiko ah,
> Isha:
> Bulshada Mareykanka ee Kansarka: Daweynta Chemotherapy, Maqaarka iyo Nail.