Wargeyska New Age, ama waxa u gudbiya, wuxuu u nugul yahay in uu turjumo horumarka sii kordhaya ee sayniska oo loo yaqaan 'headlines hyperbolic', iyo caanaha xogta waxoogaa ka badan inta ay xaqiiqadu tahay. Daraasad dhowaan ah oo ku saabsan halista cabitaanka cabitaanka caanuhu ma aha mid ka reeban.
Daraasadda su'aashu waxay u badan tahay in aad u fiirsato dareenkaaga, iyada oo loo marayo cinwaanada digniinta ah.
Hase yeeshee, haddii aysan jirin, waxaa la soo daabacay dhawaan wargayska Caafimaadka ee Ingiriiska . Cilmi-baadhayaashu waxay eegeen kala duwanaanshaha caano qaadashada, iyo kala-duwanaanta jabka iyo dhimashada labadaba, labaduba ragga iyo haweenkaba mudo sanado ah. Waxay soo sheegeen in qaadashada caanaha sarreysa ay la xiriirtay qandaraas sare, oo aan yareyn, halista jabka - iyo heerarka sii kordhaya ee dhimashada hore.
Tani shaki kuma jiro ilaha walaaca qaar ka mid ah waalidiinta mudo dheer ku qanacsaneyd in caano ay tahay doorasho wanaagsan carruurta. Laakiin daraasadda cusubi ma macnaheedu tahay in latte ay si lama filaan ah u dili karto?
Ma aha.
Waxaan dib u eegay daraasaddan si faahfaahsan meelo kale, oo aan ku celin doonin wax kasta oo halkan ah. Ufiican tahay in la yiraahdo daraasad indho-indhayn oo noocan ah ma xaqiijin karto sabab iyo saameyn. Waxaa laga yaabaa inay qaadato caanaha sarreysa ee dadka qaangaarka ah ay kordhiyaan halista. Laakiin waxaa kale oo suurtagal ah in khatarta sare ee dadka waaweyni ay kordhiyaan qaadashada caanaha, iyada oo isku dayaysa in la jeexjeexo jab iyo jirro.
Marka wax la yiraahdo asaas ahaan jihada sababaha keena lama hubo, caddaalad daraadeed waa la talinayaa.
Waxaa jira mug weyn oo suugaan ah oo soo jeedinaya faa'iidooyinka caafimaadka iyo miisaanka carruurta ee leh caano qaadashada caadiga ah. Caanuhu waa ili muhiim ah oo kalsiyum ah oo ku daray fiitamiin D, labadoodaba waxaa loo maleynayaa inay ku faani karaan horumarinta lafaha adag iyo tiro badan oo jidhka ah.
Daraasadan cusub ma aysan ka hadlin cunno qaadashada caruurta oo dhan.
Inkasta oo caanaha laga yaabo in ay bixiyaan waxtarrada carruurta, waxaa cad in aanay muhiim ahayn. Veganism, oo ka reebaysa caanaha, waxay la xiriirtaa caafimaad iyo nolol wakhti dheer, xitaa markii uu bilaabay carruurnimada.
Laga soo bilaabo aragtidayda, su'aasha muhiimka ah ee ku saabsan caanaha carruurnimada waa midkeennu leenahay: halkii laga rabi lahaa? Marka la eego qaabka ugu wanaagsan, cuntooyinka khudradda iyo dhirta miraha ah, oo biyo nadiif ahi yahay cabitaanka aasaasiga ah, ma jirto wax caddayn ah in caannuhu uu bixinayo faa'iido- iyo doodo si liddi ku ah. Marka la eego cuntooyinka caadiga ah ee Maraykanku, si kastaba ha ahaatee, halka caanaha laga yaabo inay noqdaan soodhawaansho soodhaweyneed - dooddu waxay si cad u qancin habka kale.
Haddii aad ilmahaaga u siisid cunno cunto caafimaad leh oo isku-dhafan oo macquul ah, waxay si macquul ah ugu jiri kartaa ama ka saari kartaa caanaha sida mudnaanshahaaga shakhsi ahaaneed iyo mudnaantaada. Daraasado muujinaya faa'iidooyinka ka imaanaya caanaha lagama yaabo inay ka reebaan faa'iidooyinka kale ee ka yimaada cuntooyinka caanaha leh, kuwa aan caanaha lahayn. Daraasadda cusubi waxay kor u qaadeysaa su'aalaha; si lama filaan ah uma sameyso caanaha khatarta ah.
Iska ilaali caymiska warbaahinta ee ku habboon wax kasta oo daraasad kasta ah oo ka badan kan ay run ahaantii u qalantaa- una quudiyo carruurtaada sida ku habboon.