Noocyada kala duwan ee Jabashada Jirka iyo Fursadaha Daaweynta
Jab gudihiisa wuxuu dhacaa marka uu jiro jab ama mid ka mid ah lafaha caarada. Labada lafood ee caleemaha waa rukun iyo ulna. Lafaha labaduba waxay muhiim u yihiin dhaqdhaqaaq habboon oo ku haboon suxulka iyo suxuunta, labada lafaba waxay u adeegsadaan sida ugu muhiimsan ee muruqyada dhinaca sare.
Noocyada ugu caansan ee jabta waxay u dhacaan sababtoo ah dayrta gacmaha, ama dhabar toos ah caarada (inta badan lagu arko fara-xumeeynta, dhaawacyada isboortiga, iyo shilalka baabuurta).
Calaamadaha jabka jeexan waxaa ka mid ah xanuunka, bararka, iyo qaabdhaca caarada. Cilad-celinta jeexan waa la samayn karaa baaritaan caafimaad iyo raajo habboon.
Jabka lafaha miskaha ee ku dhaca wareegga suxulka ( jilicsanaanta madaxa iyo jejebka olecranon ) iyo kuwa ku dhaca hareeraha gacanta ( jeebka gacanta ), waxaa loo tixgeliyaa meelo kale. Kala hadal halkan waa jabka jabka jabka, jabka ulnar jab, iyo jajabka labada lafo.
Rakaabka Maqaarka Jidhka
Dhaawac gooni ah oo ka soo baxa shucaaca ayaa ah dhaawac aan caadi ahayn. Caadi ahaan, jabka ka soo baxa shucaaca ayaa loola jeedaa dhaawaca uleh (fiiri 'labada lafo jabka dhinacyada') ama dhaawaca mid ka mid ah isugeynta ku wareegsan garbaha ( jabka Galeazzi ).
Marka jabka shucaaca dabiiciga ah uu dhaco, waxay caadi ahaan u baahan tahay qalliin haddii aysan jeris aan la barokicin. Haddii jabka uu ka baxo booska, markaas wareegga hore waa la xaddidaa haddii aan jabin.
Sababtan awgeed, jabka laf-dhabarka badankooda waxaa lagu daaweeyaa qalliin si loo garto loona hayo lafaha si habboon.
Ulnar Nooca Jab
Jabka ka soo goosta uleha, oo badanaa loo yaqaan "jooniska", wuxuu inta badan ku dhacaa inta lagu jiro fara-xarrida. Marka qof naftiisa difaacu uu kor u kaco durbadiiba ileyska difaaca, lafaha uleh ayaa soo baxa waxaana laga yaabaa in uu waxyeelo soo gaadhay qul qulqulo naxdin leh.
Magaca jabka wuxuu ka yimaadaa dadka ka difaacaya booliska habdhaqankiisa jilicsan ee ulnar jabsan.
Marka jabka uu si macquul ah u habboon yahay, jajab ulnan go'doon ah ayaa guud ahaan lagu daaweeyaa immobilization ee dhagax. Marka jabka uu si xun u barokaco, ama maqaarka ayaa jabay taas oo keenta jab jaban, daaweyn qalliin ayaa lagula talin karaa.
Lafaha Forearm Dhibaha Labadaba
Lafaha lafaha labadaba waa dhaawac kaas oo had iyo jeer u baahan yahay qaliinka bukaanka qaangaarka ah. Qalitaan la'aan, calaamaduhu guud ahaan waa kuwo aan xasilloonayn, mana jirto wax awood u leh in ay jabaan nooca jajabka ee ku habboon jihada. Carruurta yar yar, daaweynta nonsurgical ayaa la tixgelin karaa, laakiin xitaa qalliinka qaangaarka ah ayaa laga yaabaa in loo baahdo in la sameeyo.
Lafaha lafaha ee labada lafo ayaa inta badan la daaweeyaa iyagoo gelinaya saxan iyo muraayad saaran labada lafo iyo ulaha labadaba. Lafyadan waa in qof walbaa la soo maraa iyada oo loo marayo jeexitaan gaar ah, sidaas darteed waxaad yeelan doontaa laba jeex oo qashinkaaga ah. Dhakhaatiirta qalliinka qaarkood waxay u isticmaalaan lafaha lafaha si ay u ilaaliyaan booska lafaha, laakiin tani lagama qaadi karo jebinta marka xasiloonida wareega ay tahay arrin. Sidaa daraadeed, lafaha badankooda lafaha jabka ayaa lagu daaweeyaa saxan iyo nalka.
Dhibaatooyinka Jabka Jirka
Dhibaatooyinka ugu caamsan ee jaban waxaa ka mid ah:
- Hoosudhaca Hoosudhaca : Dhaqdhaqaaq xadidan ayaa caadi ah ka dib marka la daaweeyo jabka jeexjeexa. Hoos-u-socodka ayaa xaddidan kara suxulka iyo is-goysyada, laakiin waxaa badanaa la ogaadaa sida xaddidaadda wareegga hore ee wareega (sida furitaanka dhalada ama albaabka albaabka).
- Jabka aan bogsoonayn: Lafaha cirifka ayaa yeelan kara bogsasho aan ku filneyn oo horseedi kara xanuunka joogtada ah . Tani waxay si gaar ah u tahay runta jabka ee lafaha halka lafuhu lumo sababtoo ah nooca jab (sida qaybo yar yar) ama jabka furan . Qalitaan ku soo celi lafo-qaadashada waxaa lagama maarmaan u ah xaaladahaas.
- Caabuqa : Caabuqa ayaa dhici kara ka dib qaab kasta oo qalliinka ah. Marka infekshanku dhaco ka dib marka la gooyo jeexa jeexan, saxanka birta iyo nalka ayaa laga yaabaa in looga baahdo in laga saaro si loo daweeyo cudurka.
- Qalabka Cadaadiska ah: Qalabka galmada ee loo isticmaalo qalliinka inta lagu jiro qalliinka waxaa laga yaabaa in la dareemo maqaarka hoostiisa, waxayna noqon karaan kuwo xanuun leh. Haddii ay sababaan raaxo darro, waa laga qaadi karaa, ugu yaraan hal sano qalitaanka ka dib.
> Ilo:
> Jaangooyn JL "Jir-Dhallaanka Dhallaanka ah iyo Jirrada Caga-Jeelka: Dhibaatooyinka Xaadirka ah iyo Talooyinka Daaweynta" J Am Acad Orthop Surg. 2016 Nov; 24 (11): 780-788.
> Schulte LM, Cuntada CG, Neviaser RJ "Maareynta dheehada qaangaarka ah ee labadaba laf dhabarka ah" J Am Acad Orthop Surg. 2014 Jul; 22 (7): 437-46.